contador gratuito Saltar al contenido

Cuidado: 9 horas ou mais de sono não perturbado durante a gravidez pode levar a um parto prematuro

natimorto gravidez

O sono é necessário para o bem-estar geral. Se você sofre de algum distúrbio do sono, corre um risco maior de ter muitos problemas de saúde. Isto é particularmente verdade para mulheres grávidas. Se você é uma mãe grávida, precisa dormir a quantidade necessária de sono todas as noites. Caso contrário, você poderá enfrentar algumas complicações indesejadas. Ainda o nascimento é uma dessas complicações. Estabelece-se que tabagismo, idade materna avançada, diabetes, obesidade e abuso de drogas são alguns fatores de risco para natimortos. Mas agora, um estudo diz que dormir mais de nove horas por noite durante a gravidez pode levar a um parto prematuro. Leia também – Evite complicações no primeiro trimestre com nossas dicas de gravidez

De acordo com um estudo da Divisão de Medicina do Sono, o Departamento de Neurologia e o Departamento de Obstetrícia e Ginecologia de Michigan Medicine chegaram a essa conclusão depois de analisar pesquisas on-line de 153 mulheres que sofreram um parto prematuro tardio (em ou após 28 semanas de gravidez) em no mês anterior e 480 mulheres com uma gravidez em curso no terceiro trimestre ou que recentemente deram à luz um bebê nascido vivo durante o mesmo período. O jornal Nascimento publicou este estudo. Leia também – Evite complicações no segundo trimestre com nossas dicas de gravidez

Vários despertares noturnos podem realmente proteger o bebê

Segundo os pesquisadores, existe uma associação entre longos períodos de sono materno imperturbado e natimortos que eram independentes de outros fatores de risco. Mas alertam que são necessárias mais pesquisas para entender melhor o relacionamento e o que isso significa para as mulheres grávidas. “As mulheres grávidas costumam relatar acordar e acordar no meio da noite”, elas dizem e acrescentam que, embora vários despertares durante a noite possam interessar a algumas mulheres, no contexto de natimorto parece ser protetor. Eles admitem que novos estudos precisam aprofundar o que pode conduzir a relação entre sono materno e natimortos, com foco especial em como o sistema nervoso autônomo, o sistema de controle que regula a função corporal e o sistema hormonal são regulados durante o sono no final da gravidez . Leia também – Complicações comuns da gravidez que podem ocorrer no terceiro trimestre

Pesquisadores apontam para papel da pressão arterial

Pesquisadores do estudo acima mencionado dizem que a pressão arterial atinge seu ponto mais baixo durante o sono. Mas quando alguém é despertado, há um aumento na atividade do sistema nervoso que causa aumentos transitórios na pressão sanguínea. Eles dizem que esses breves aumentos na pressão sanguínea podem impedir longos períodos de pressão relativamente baixa. Isso é importante porque a pressão arterial baixa pode causar problemas de crescimento fetal, parto prematuro e natimorto.

O sono é importante, mas deve ser da quantidade necessária

Ao mesmo tempo, os pesquisadores dizem que isso não significa que as mulheres grávidas devam acordar à noite. O sono perturbador traz seus próprios efeitos nocivos. Pode levar a maus resultados na gravidez, incluindo restrição de crescimento e crescimento prematuro. Eles lamentam o fato de que, embora existam evidências de que distúrbios do sono muito perturbados e distúrbios clínicos do sono possam levar a maus resultados na gravidez, poucos estudos analisaram o extremo oposto do espectro, como longos períodos de sono não perturbado.

Os resultados deste estudo indicam que o sono materno desempenha um papel no bem-estar fetal. Os pesquisadores esperam que a compreensão do papel do sono materno possa ajudar a identificar intervenções que possam ajudar as mulheres grávidas.

Publicado: 2 de junho de 2020 23:30 | Atualizado: 3 de junho de 2020 11:43