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Cuidado: 9 horas ou mais de sono n√£o perturbado durante a gravidez pode levar a um parto prematuro

natimorto gravidez

O sono √© necess√°rio para o bem-estar geral. Se voc√™ sofre de algum dist√ļrbio do sono, corre um risco maior de ter muitos problemas de sa√ļde. Isto √© particularmente verdade para mulheres gr√°vidas. Se voc√™ √© uma m√£e gr√°vida, precisa dormir a quantidade necess√°ria de sono todas as noites. Caso contr√°rio, voc√™ poder√° enfrentar algumas complica√ß√Ķes indesejadas. Ainda o nascimento √© uma dessas complica√ß√Ķes. Estabelece-se que tabagismo, idade materna avan√ßada, diabetes, obesidade e abuso de drogas s√£o alguns fatores de risco para natimortos. Mas agora, um estudo diz que dormir mais de nove horas por noite durante a gravidez pode levar a um parto prematuro. Leia tamb√©m – Evite complica√ß√Ķes no primeiro trimestre com nossas dicas de gravidez

De acordo com um estudo da Divis√£o de Medicina do Sono, o Departamento de Neurologia e o Departamento de Obstetr√≠cia e Ginecologia de Michigan Medicine chegaram a essa conclus√£o depois de analisar pesquisas on-line de 153 mulheres que sofreram um parto prematuro tardio (em ou ap√≥s 28 semanas de gravidez) em no m√™s anterior e 480 mulheres com uma gravidez em curso no terceiro trimestre ou que recentemente deram √† luz um beb√™ nascido vivo durante o mesmo per√≠odo. O jornal Nascimento publicou este estudo. Leia tamb√©m – Evite complica√ß√Ķes no segundo trimestre com nossas dicas de gravidez

Vários despertares noturnos podem realmente proteger o bebê

Segundo os pesquisadores, existe uma associa√ß√£o entre longos per√≠odos de sono materno imperturbado e natimortos que eram independentes de outros fatores de risco. Mas alertam que s√£o necess√°rias mais pesquisas para entender melhor o relacionamento e o que isso significa para as mulheres gr√°vidas. ‚ÄúAs mulheres gr√°vidas costumam relatar acordar e acordar no meio da noite‚ÄĚ, elas dizem e acrescentam que, embora v√°rios despertares durante a noite possam interessar a algumas mulheres, no contexto de natimorto parece ser protetor. Eles admitem que novos estudos precisam aprofundar o que pode conduzir a rela√ß√£o entre sono materno e natimortos, com foco especial em como o sistema nervoso aut√īnomo, o sistema de controle que regula a fun√ß√£o corporal e o sistema hormonal s√£o regulados durante o sono no final da gravidez . Leia tamb√©m – Complica√ß√Ķes comuns da gravidez que podem ocorrer no terceiro trimestre

Pesquisadores apontam para papel da press√£o arterial

Pesquisadores do estudo acima mencionado dizem que a pressão arterial atinge seu ponto mais baixo durante o sono. Mas quando alguém é despertado, há um aumento na atividade do sistema nervoso que causa aumentos transitórios na pressão sanguínea. Eles dizem que esses breves aumentos na pressão sanguínea podem impedir longos períodos de pressão relativamente baixa. Isso é importante porque a pressão arterial baixa pode causar problemas de crescimento fetal, parto prematuro e natimorto.

O sono é importante, mas deve ser da quantidade necessária

Ao mesmo tempo, os pesquisadores dizem que isso n√£o significa que as mulheres gr√°vidas devam acordar √† noite. O sono perturbador traz seus pr√≥prios efeitos nocivos. Pode levar a maus resultados na gravidez, incluindo restri√ß√£o de crescimento e crescimento prematuro. Eles lamentam o fato de que, embora existam evid√™ncias de que dist√ļrbios do sono muito perturbados e dist√ļrbios cl√≠nicos do sono possam levar a maus resultados na gravidez, poucos estudos analisaram o extremo oposto do espectro, como longos per√≠odos de sono n√£o perturbado.

Os resultados deste estudo indicam que o sono materno desempenha um papel no bem-estar fetal. Os pesquisadores esperam que a compreens√£o do papel do sono materno possa ajudar a identificar interven√ß√Ķes que possam ajudar as mulheres gr√°vidas.

Publicado: 2 de junho de 2020 23:30 | Atualizado: 3 de junho de 2020 11:43