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Crenças limitantes: sonhos limitantes

Por alguma razão, em nossa sociedade, criamos muitas crenças limitantes que não servem a ninguém. Essas idéias se expandiram e se tornaram convencionais para criar uma espécie de prisão mental.

Na maioria das vezes, temos medo de agir e perseguir nossos objetivos, precisamente porque esses pensamentos limitantes nos dizem que não podemos. Portanto, em vez de tomar decisÔes baseadas em paixão, interesse ou entusiasmo, tendemos a tomar muitas decisÔes baseadas no medo.

Infelizmente, ao tomar decisÔes baseadas em crenças limitantes, acabamos nos limitando, impedindo-nos de criar nossas vidas como realmente queremos que sejam. Para criar todas as coisas que queremos, precisamos acreditar em nosso poder de fazer o que queremos.

DĂȘ uma olhada na lista de crenças limitantes abaixo. Aqui vocĂȘ pode encontrar crenças limitantes que o aprisionam e acabam interferindo no que vocĂȘ deseja para sua vida.

Medo do fracasso: "Tomar decisÔes por segurança"

Nossa cultura nos ensina que o fracasso deve ser evitado a todo custo. Portanto, em vez de correr riscos, optamos por permanecer seguros para evitar colocar energia em algo que nĂŁo garante um bom resultado.

Obviamente, essa abordagem pode nos ajudar a evitar a possibilidade de cometer um "erro", mas geralmente nos impede de experimentar autoconfiança, alegria e satisfação.

Solução: A verdade Ă© que uma vida Ăștil geralmente envolve correr riscos calculados. Portanto, para lidar com o medo do fracasso, veja a vida como uma jornada cheia de oportunidades de crescimento, que envolve a correção das rotas dos contratempos. Quando algo nĂŁo ocorrer como planejado, reflita sobre as liçÔes aprendidas e use a experiĂȘncia como uma oportunidade para desenvolver ou testar uma nova estratĂ©gia. Como disse James Joyce, "os erros sĂŁo os portais da descoberta".

Fique muito confortĂĄvel

Jon Bon Jovi estava certo quando disse: "NĂŁo se sinta muito Ă  vontade com quem vocĂȘ Ă© a qualquer momento; pode deixar de se tornar quem vocĂȘ quer ser". Embora, infelizmente, para muitos de nĂłs, permanecer dentro da nossa Zona de conforto É o caminho de menor resistĂȘncia. É, como a frase sugere, confortĂĄvel. E a previsibilidade que advĂ©m de permanecer firmemente dentro de nĂłs Zona de conforto Pode nos levar Ă  estagnação, em vez de saborear novas experiĂȘncias que podem nos ajudar a desenvolver, escolhemos familiaridade e complacĂȘncia.

Solução: Reconheça que o crescimento Ă© frequentemente o resultado de desafios. Assim como aumentar a intensidade do seu treinamento permite que vocĂȘ esteja mais apto ou tentar resolver problemas matemĂĄticos mais difĂ­ceis aumenta suas habilidades numĂ©ricas, forçar-se em outras ĂĄreas permite elevar a fasquia e desenvolver seus talentos. Aumente seu desejo de se sentir um pouco desconfortĂĄvel e vocĂȘ verĂĄ sua taxa de crescimento aumentar.

Se vocĂȘ tem um forte desejo de fazer alguma coisa, por que esperar?

Pessimismo

A maioria das pessoas deixa crenças externas, insegurança e insegurança influenciarem suas vidas e sonhos. Falta de confiança em si mesmo E o pessimismo pode impedir-nos de tomar medidas para alcançar nossos objetivos. Ou eles podem nos levar a tomar decisĂ”es baseadas no medo, que se seguem com pensamentos autodestrutivos ou desculpas auto-culpĂĄveis ​​ao primeiro sinal de dificuldade. Por sua vez, essas explicaçÔes fornecem justificativas para desistir de nossos sonhos.

Solução: Pesquisas mostram que pessoas otimistas obtĂȘm mais experiĂȘncia com sucesso tudo, da saĂșde fĂ­sica aos resultados do trabalho. Portanto, preste atenção em como vocĂȘ fala consigo mesmo e como isso serve. Como vocĂȘ se sente quando Ă© duro consigo mesmo? Que impacto isso tem na sua vida? Desafie sua autocrĂ­tica e veja como ela melhora sua vida. A confiança permite que vocĂȘ corra riscos. E os riscos permitem que vocĂȘ cresça e promova mudanças.

Preocupação com as aparĂȘncias

Em um esforço para manter felizes as pessoas Ă  nossa volta, muitos de nĂłs sacrificam nossos sonhos e desejos para atender Ă s expectativas que os outros tĂȘm de nĂłs. No processo, nos traĂ­mos e podemos acabar vivendo uma vida de vergonha e insatisfação. Como Lao Tzu disse: "Preocupe-se com o que os outros pensam e vocĂȘ sempre serĂĄ seu prisioneiro".

Solução: Em seu livro, Os Cinco Cinco Larets, a Enfermeira Morrendo, Bronnie Ware observou que o arrependimento mais comum dos que estavam prestes a morrer era desejar coragem para viver uma vida fiel a si mesmos. Reconheça que atender Ă s expectativas de outras pessoas Ă© o seu principal objetivo na vidaVocĂȘ se encontrarĂĄ em uma proposição perdida que acabarĂĄ por levar Ă  decepção.

Portanto, permita-se estar mais preocupado com sua prĂłpria visĂŁo de si mesmo e reconheça o poder que a autopercepção tem sobre as escolhas que vocĂȘ faz e os resultados que emergem dessas escolhas. Essa permissĂŁo acabarĂĄ por lhe proporcionar paz, liberdade e, o mais importante, um senso de propriedade sobre sua vida.

Seria muito mais fåcil criar vidas maravilhosas se nos consideråssemos criadores ilimitados, onipotentes e eternos, que poderiam fazer qualquer coisa. Quando escolhemos manter uma crença limitante, como as mencionadas acima, estamos apenas segurando nossas asas e, consequentemente, razÔes para não seguir nossa intuição ou perseguir nossos sonhos.

Para se livrar de uma crença limitante, tudo o que precisamos fazer Ă© estar aberto a alimentar uma percepção diferente da realidade e, em seguida, procurar alguma evidĂȘncia para apoiĂĄ-la. Todos nĂłs temos a capacidade de acreditar no que queremos, se estivermos dispostos a manter a mente aberta e fazer uma pequena pesquisa.

Se vocĂȘ acha que estĂĄ pronto para perseguir objetivos de vida que ainda nĂŁo alcançou, talvez seja hora de começar a remover camadas de crenças limitantes. Fuja dessa prisĂŁo mental na qual muitos de nĂłs estĂŁo presos. E acredite na sua capacidade de quebrar paradigmas e alcançar as transformaçÔes que vocĂȘ tanto deseja em sua vida.


Comente este artigo e compartilhe quais crenças o estĂŁo limitando e que estratĂ©gia poderosa vocĂȘ estĂĄ adotando para alcançar seus objetivos!

Abraços Katiane