Crenças limitantes: sonhos limitantes

Por alguma razão, em nossa sociedade, criamos muitas crenças limitantes que não servem a ninguém. Essas idéias se expandiram e se tornaram convencionais para criar uma espécie de prisão mental.

Na maioria das vezes, temos medo de agir e perseguir nossos objetivos, precisamente porque esses pensamentos limitantes nos dizem que não podemos. Portanto, em vez de tomar decisões baseadas em paixão, interesse ou entusiasmo, tendemos a tomar muitas decisões baseadas no medo.

Infelizmente, ao tomar decisões baseadas em crenças limitantes, acabamos nos limitando, impedindo-nos de criar nossas vidas como realmente queremos que sejam. Para criar todas as coisas que queremos, precisamos acreditar em nosso poder de fazer o que queremos.

Dê uma olhada na lista de crenças limitantes abaixo. Aqui você pode encontrar crenças limitantes que o aprisionam e acabam interferindo no que você deseja para sua vida.

Medo do fracasso: "Tomar decisões por segurança"

Nossa cultura nos ensina que o fracasso deve ser evitado a todo custo. Portanto, em vez de correr riscos, optamos por permanecer seguros para evitar colocar energia em algo que não garante um bom resultado.

Obviamente, essa abordagem pode nos ajudar a evitar a possibilidade de cometer um "erro", mas geralmente nos impede de experimentar autoconfiança, alegria e satisfação.

Solução: A verdade é que uma vida útil geralmente envolve correr riscos calculados. Portanto, para lidar com o medo do fracasso, veja a vida como uma jornada cheia de oportunidades de crescimento, que envolve a correção das rotas dos contratempos. Quando algo não ocorrer como planejado, reflita sobre as lições aprendidas e use a experiência como uma oportunidade para desenvolver ou testar uma nova estratégia. Como disse James Joyce, "os erros são os portais da descoberta".

Fique muito confortável

Jon Bon Jovi estava certo quando disse: "Não se sinta muito à vontade com quem você é a qualquer momento; pode deixar de se tornar quem você quer ser". Embora, infelizmente, para muitos de nós, permanecer dentro da nossa Zona de conforto É o caminho de menor resistência. É, como a frase sugere, confortável. E a previsibilidade que advém de permanecer firmemente dentro de nós Zona de conforto Pode nos levar à estagnação, em vez de saborear novas experiências que podem nos ajudar a desenvolver, escolhemos familiaridade e complacência.

Solução: Reconheça que o crescimento é frequentemente o resultado de desafios. Assim como aumentar a intensidade do seu treinamento permite que você esteja mais apto ou tentar resolver problemas matemáticos mais difíceis aumenta suas habilidades numéricas, forçar-se em outras áreas permite elevar a fasquia e desenvolver seus talentos. Aumente seu desejo de se sentir um pouco desconfortável e você verá sua taxa de crescimento aumentar.

Se você tem um forte desejo de fazer alguma coisa, por que esperar?

Pessimismo

A maioria das pessoas deixa crenças externas, insegurança e insegurança influenciarem suas vidas e sonhos. Falta de confiança em si mesmo E o pessimismo pode impedir-nos de tomar medidas para alcançar nossos objetivos. Ou eles podem nos levar a tomar decisões baseadas no medo, que se seguem com pensamentos autodestrutivos ou desculpas auto-culpáveis ​​ao primeiro sinal de dificuldade. Por sua vez, essas explicações fornecem justificativas para desistir de nossos sonhos.

Solução: Pesquisas mostram que pessoas otimistas obtêm mais experiência com sucesso tudo, da saúde física aos resultados do trabalho. Portanto, preste atenção em como você fala consigo mesmo e como isso serve. Como você se sente quando é duro consigo mesmo? Que impacto isso tem na sua vida? Desafie sua autocrítica e veja como ela melhora sua vida. A confiança permite que você corra riscos. E os riscos permitem que você cresça e promova mudanças.

Preocupação com as aparências

Em um esforço para manter felizes as pessoas à nossa volta, muitos de nós sacrificam nossos sonhos e desejos para atender às expectativas que os outros têm de nós. No processo, nos traímos e podemos acabar vivendo uma vida de vergonha e insatisfação. Como Lao Tzu disse: "Preocupe-se com o que os outros pensam e você sempre será seu prisioneiro".

Solução: Em seu livro, Os Cinco Cinco Larets, a Enfermeira Morrendo, Bronnie Ware observou que o arrependimento mais comum dos que estavam prestes a morrer era desejar coragem para viver uma vida fiel a si mesmos. Reconheça que atender às expectativas de outras pessoas é o seu principal objetivo na vidaVocê se encontrará em uma proposição perdida que acabará por levar à decepção.

Portanto, permita-se estar mais preocupado com sua própria visão de si mesmo e reconheça o poder que a autopercepção tem sobre as escolhas que você faz e os resultados que emergem dessas escolhas. Essa permissão acabará por lhe proporcionar paz, liberdade e, o mais importante, um senso de propriedade sobre sua vida.

Seria muito mais fácil criar vidas maravilhosas se nos considerássemos criadores ilimitados, onipotentes e eternos, que poderiam fazer qualquer coisa. Quando escolhemos manter uma crença limitante, como as mencionadas acima, estamos apenas segurando nossas asas e, consequentemente, razões para não seguir nossa intuição ou perseguir nossos sonhos.

Para se livrar de uma crença limitante, tudo o que precisamos fazer é estar aberto a alimentar uma percepção diferente da realidade e, em seguida, procurar alguma evidência para apoiá-la. Todos nós temos a capacidade de acreditar no que queremos, se estivermos dispostos a manter a mente aberta e fazer uma pequena pesquisa.

Se você acha que está pronto para perseguir objetivos de vida que ainda não alcançou, talvez seja hora de começar a remover camadas de crenças limitantes. Fuja dessa prisão mental na qual muitos de nós estão presos. E acredite na sua capacidade de quebrar paradigmas e alcançar as transformações que você tanto deseja em sua vida.


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Abraços Katiane