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Conselhos pr√°ticos sobre como fazer seu casamento funcionar

13 sinais de que seu casamento acabou

Imagem: Shutterstock

Voc√™ se casa com uma pessoa na esperan√ßa de viver com ela para sempre. Voc√™ quer que seu c√īnjuge seja seu parceiro de vida, mas a vida nem sempre atende √†s nossas expectativas.

Todos os planos e esperanças que você tinha sobre o casamento às vezes podem entrar em colapso. Você não vai desistir, mas tente várias vezes para salvar o relacionamento. Mas e se você repetidamente falhar em seus esforços?

Ninguém além de você pode dizer se o seu casamento está desmoronando. No entanto, existem alguns sinais reveladores de que seu casamento acabou. MomJunction diz quais são esses sinais comuns e o que fazer sobre isso.

Sinais de que seu casamento acabou

Observe estes sinais para descobrir se o seu relacionamento realmente acabou:

1. H√° muita negatividade

  • Atualmente, todas as suas intera√ß√Ķes com seu c√īnjuge s√£o negativas, rancorosas e desrespeitosas; Intera√ß√Ķes positivas dificilmente acontecem. Voc√™ est√° discutindo ou discutindo o tempo todo.
  • A toxicidade acumulada far√° do seu casamento um terreno f√©rtil para amargura.

2. A infidelidade n√£o terminar√°

Trapa√ßas podem ser perdoadas uma ou duas vezes. Mas, para que isso aconte√ßa, o parceiro errado deve se desculpar sinceramente e prometer que n√£o se desviar√° do casamento novamente. Se o c√īnjuge n√£o se arrepende do que fez e continua trapaceando, n√£o faz sentido gastar recursos nesse relacionamento.

(Ler: Rela√ß√Ķes t√≥xicas )

4. Você não tem mais intimidade física

Não estamos falando apenas de sexo. Os relacionamentos são fortalecidos por toques gentis, mas tranquilizadores, como dar as mãos, abraçar, abraçar e beijar. Esses toques nos ajudam a nos comunicar em um nível emocional mais profundo. Quando tudo acaba, não é um bom sinal.

Tamb√©m √© uma grande bandeira vermelha quando um dos c√īnjuges quer fazer sexo e o outro o rejeita continuamente. Isso pode afetar seriamente a auto-estima do c√īnjuge negado.

5. Você não compartilha mais nada

Se voc√™ n√£o est√° compartilhando seus sentimentos, id√©ias, medos e experi√™ncias di√°rias um com o outro, significa que voc√™ n√£o se encontrar√° digno de ter em sua vida. A comunica√ß√£o √© essencial para aliviar o estresse e fortalecer o v√≠nculo com seu parceiro. Se um c√īnjuge se recusa a compartilhar suas emo√ß√Ķes ou a ouvir os outros, √© um sinal claro de separa√ß√£o.

6. Eles não têm interesse um no outro

Al√©m de n√£o compartilhar nada com seu c√īnjuge, voc√™ tamb√©m n√£o se importa em saber o que est√° acontecendo em sua vida. Isso indica sua falta de interesse em seu parceiro. A melhor parte do casamento √© ter um parceiro para conversar e ouvir. Quando nenhum de voc√™s se esfor√ßa para se conhecer, as coisas d√£o errado entre voc√™s.

7. Vícios estão arruinando sua vida

O vício em álcool ou drogas arruinará seu casamento como qualquer outro relacionamento. Se uma pessoa não está disposta a mudar de atitude, a vida se torna um inferno para o parceiro, com incertezas, insultos e até violência física que se tornam uma rotina diária.

8. Os segredos saem

Se o seu c√īnjuge declarar que ele √© gay ou apaixonado por outra pessoa, n√£o h√° nada que voc√™ possa fazer a n√£o ser seguir em frente. Ou√ßa seu cora√ß√£o e fa√ßa o que √© melhor para voc√™s dois. Se isso exige o fim deste casamento, seja corajoso e fa√ßa-o.

9. A aus√™ncia do seu c√īnjuge faz voc√™ se sentir melhor

A id√©ia de n√£o ter que estar com seu c√īnjuge proporciona paz, relaxamento e al√≠vio. Se voc√™ se pergunta o qu√£o boa sua vida teria sido sem o seu c√īnjuge, √© um claro indicador do in√≠cio do fim do seu casamento.

10. Negócios financeiros dão errado entre você

Anteriormente, eles discutiram o dinheiro e o trataram como tudo em seu casamento. Mas se seu c√īnjuge mudou de repente as senhas, est√° retirando dinheiro sem inform√°-lo ou fazendo mau uso do dinheiro, isso pode refletir sua desonestidade em rela√ß√£o a voc√™ e ao relacionamento.

(Ler: Sinais narcisistas do c√īnjuge )

11. Trabalhar demais e passar mais tempo na tela

Este sinal √© subjetivo. Se o seu c√īnjuge est√° realmente sobrecarregado com o trabalho √† medida que a data de vencimento se aproxima, ou se o trabalho dele costuma ser agitado, pode n√£o ser o sinal de um casamento ruim. Mas se o parceiro estiver deliberadamente ocupado, sentado no computador ou prolongando o hor√°rio de trabalho para evit√°-lo, ele deve considerar por que isso acontece.

12. Um parceiro j√° desistiu

Se um de vocês já desistiu do outro, não há nada que o outro possa fazer. Se o seu parceiro se recusar a falar sobre problemas, fazer terapia ou se afastar e ignorar tudo o que tenta, isso mostra que não há esperança no casamento. Duas pessoas fazem um problema e são necessárias duas para resolvê-lo.

13. O aconselhamento tornou-se ineficaz.

Voc√™ e seu parceiro j√° haviam participado de sess√Ķes de aconselhamento, tentaram se reconciliar e viverem juntos, mas o relacionamento foi interrompido muitas vezes para repar√°-lo. Se voc√™ j√° tentou terapias, mas elas n√£o foram √ļteis, √© hora de repensar seu casamento.

Lembre-se de que apenas alguns sinais entre eles n√£o significam necessariamente que seu casamento est√° terminando. No entanto, se voc√™ encontrar v√°rios sinais trabalhando contra voc√™, √© hora de fazer algumas perguntas. Al√©m disso, se voc√™ √© v√≠tima de viol√™ncia dom√©stica, esse pode ser o √ļnico motivo para levantar a bandeira vermelha.

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Perguntas para se questionar a si mesmo

Aqui estão algumas perguntas para você se introspectar:

  • Voc√™ √© indiferente em rela√ß√£o ao seu c√īnjuge?
  • Seu c√īnjuge mostra indiferen√ßa ou o trata com severidade?
  • N√£o existe intimidade?
  • Voc√™ ficou sem toda a paci√™ncia e esperan√ßa?
  • Voc√™ n√£o gosta de nada que seu parceiro fa√ßa e vice-versa?
  • Existe infidelidade, v√≠cio ou abuso no seu casamento?

Se sua resposta for sim para a maioria ou todas essas perguntas, você deve se preparar para parar de fumar.

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(Ler: Como se comunicar com seu parceiro )

O que você deve fazer antes de parar de fumar?

Siga estas etapas para uma separação suave.

  • Tente tudo o que puder para reduz o estresse. Encontre seus amigos, fam√≠lia ou fa√ßa uma pausa no trabalho. Chegue a um ponto em que voc√™ se sinta est√°vel o suficiente para lidar com o que acontece.
  • Inventar um planeje sua vida adiante; Isso lhe dar√° uma sensa√ß√£o de prop√≥sito e controle sobre sua vida. Voc√™ pode reconstruir sua situa√ß√£o financeira e encontrar recursos, trabalho ou educa√ß√£o que melhor atenda √†s suas necessidades.
  • Se voc√™ acha que precisa de algum tempo introspectar, Em seguida, planeje uma escapadela de fim de semana para ter uma perspectiva mais clara de sua vida e tomar decis√Ķes claras.
  • Se voc√™ acha que seu c√īnjuge pode se tornar violento depois de aprender sobre sua decis√£o, fique longe dele e comunique-se remotamente.

Depois de decidir sair do relacionamento e tomar as medidas necessárias, procure ajuda profissional. Eles o guiarão por todo o processo de separação e divórcio.

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Dicas para seguir em frente após o término do casamento

Quando voc√™ decide encerrar o relacionamento, deve fazer esfor√ßos conscientes para sair do trauma que o acompanha. Essas dicas podem ser √ļteis na sua transi√ß√£o de casado para solteiro.

  • Seu objetivo chegou ao fim: Olhe para o seu casamento como algo que tinha um prop√≥sito para servir em sua vida e seguiu seu pr√≥prio caminho. Tente se lembrar de todas as coisas que aprendeu, como cresceu como indiv√≠duo e o que ganhou com tudo isso. Essas id√©ias s√£o uma busca da alma e o ajudar√£o em seus relacionamentos futuros.
  • Deixe-se sentir a dor: Reconhe√ßa e explore todas as emo√ß√Ķes contradit√≥rias que voc√™ sente. Deixe-se chorar Isso n√£o vai te deixar fraco. Quanto mais voc√™ liberar sentimentos amargos, melhor se sentir√°.
  • Controle suas emo√ß√Ķes: Se eles est√£o afetando sua sa√ļde ou aumentando com o tempo, entre em contato com um conselheiro psicol√≥gico para obter ajuda. N√£o evite os sintomas da depress√£o. Seu terapeuta ir√° ajud√°-lo a lidar com a transi√ß√£o.
  • Participe positivamente: Mantenha contato com seus amigos mais pr√≥ximos. Amigos s√£o o melhor apoio social e emocional, especialmente em momentos como esses. Mantenha-se ativo, participe de clubes ou grupos sociais; Aproveite seus hobbies ou fa√ßa atividades recreativas.

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(Ler: Sinais de que seu marido est√° tendo um caso )

Lembre-se, a separa√ß√£o nunca √© o primeiro passo. Fa√ßa o seu melhor e fa√ßa todo o poss√≠vel para manter o relacionamento vivo. Consulte um conselheiro de relacionamento e siga os conselhos que ele lhe der. Envolva as duas fam√≠lias e veja se elas podem ajudar. Se o seu relacionamento n√£o funcionar, apesar de todos esses esfor√ßos, verifique se a dissolu√ß√£o do casamento √© a √ļnica op√ß√£o que voc√™ tem.

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