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Você se casa com uma pessoa na esperança de viver com ela para sempre. Você quer que seu cônjuge seja seu parceiro de vida, mas a vida nem sempre atende às nossas expectativas.
Todos os planos e esperanças que você tinha sobre o casamento às vezes podem entrar em colapso. Você não vai desistir, mas tente várias vezes para salvar o relacionamento. Mas e se você repetidamente falhar em seus esforços?
Ninguém além de você pode dizer se o seu casamento está desmoronando. No entanto, existem alguns sinais reveladores de que seu casamento acabou. MomJunction diz quais são esses sinais comuns e o que fazer sobre isso.
Sinais de que seu casamento acabou
Observe estes sinais para descobrir se o seu relacionamento realmente acabou:
1. Há muita negatividade
- Atualmente, todas as suas interações com seu cônjuge são negativas, rancorosas e desrespeitosas; Interações positivas dificilmente acontecem. Você está discutindo ou discutindo o tempo todo.
- A toxicidade acumulada fará do seu casamento um terreno fértil para amargura.
2. A infidelidade não terminará
Trapaças podem ser perdoadas uma ou duas vezes. Mas, para que isso aconteça, o parceiro errado deve se desculpar sinceramente e prometer que não se desviará do casamento novamente. Se o cônjuge não se arrepende do que fez e continua trapaceando, não faz sentido gastar recursos nesse relacionamento.
(Ler: Relações tóxicas )
4. Você não tem mais intimidade física
Não estamos falando apenas de sexo. Os relacionamentos são fortalecidos por toques gentis, mas tranquilizadores, como dar as mãos, abraçar, abraçar e beijar. Esses toques nos ajudam a nos comunicar em um nível emocional mais profundo. Quando tudo acaba, não é um bom sinal.
Também é uma grande bandeira vermelha quando um dos cônjuges quer fazer sexo e o outro o rejeita continuamente. Isso pode afetar seriamente a auto-estima do cônjuge negado.
5. Você não compartilha mais nada
Se você não está compartilhando seus sentimentos, idéias, medos e experiências diárias um com o outro, significa que você não se encontrará digno de ter em sua vida. A comunicação é essencial para aliviar o estresse e fortalecer o vínculo com seu parceiro. Se um cônjuge se recusa a compartilhar suas emoções ou a ouvir os outros, é um sinal claro de separação.
6. Eles não têm interesse um no outro
Além de não compartilhar nada com seu cônjuge, você também não se importa em saber o que está acontecendo em sua vida. Isso indica sua falta de interesse em seu parceiro. A melhor parte do casamento é ter um parceiro para conversar e ouvir. Quando nenhum de vocês se esforça para se conhecer, as coisas dão errado entre vocês.
7. Vícios estão arruinando sua vida
O vício em álcool ou drogas arruinará seu casamento como qualquer outro relacionamento. Se uma pessoa não está disposta a mudar de atitude, a vida se torna um inferno para o parceiro, com incertezas, insultos e até violência física que se tornam uma rotina diária.
8. Os segredos saem
Se o seu cônjuge declarar que ele é gay ou apaixonado por outra pessoa, não há nada que você possa fazer a não ser seguir em frente. Ouça seu coração e faça o que é melhor para vocês dois. Se isso exige o fim deste casamento, seja corajoso e faça-o.
9. A ausência do seu cônjuge faz você se sentir melhor
A idéia de não ter que estar com seu cônjuge proporciona paz, relaxamento e alívio. Se você se pergunta o quão boa sua vida teria sido sem o seu cônjuge, é um claro indicador do início do fim do seu casamento.
10. Negócios financeiros dão errado entre você
Anteriormente, eles discutiram o dinheiro e o trataram como tudo em seu casamento. Mas se seu cônjuge mudou de repente as senhas, está retirando dinheiro sem informá-lo ou fazendo mau uso do dinheiro, isso pode refletir sua desonestidade em relação a você e ao relacionamento.
(Ler: Sinais narcisistas do cônjuge )
11. Trabalhar demais e passar mais tempo na tela
Este sinal é subjetivo. Se o seu cônjuge está realmente sobrecarregado com o trabalho à medida que a data de vencimento se aproxima, ou se o trabalho dele costuma ser agitado, pode não ser o sinal de um casamento ruim. Mas se o parceiro estiver deliberadamente ocupado, sentado no computador ou prolongando o horário de trabalho para evitá-lo, ele deve considerar por que isso acontece.
12. Um parceiro já desistiu
Se um de vocês já desistiu do outro, não há nada que o outro possa fazer. Se o seu parceiro se recusar a falar sobre problemas, fazer terapia ou se afastar e ignorar tudo o que tenta, isso mostra que não há esperança no casamento. Duas pessoas fazem um problema e são necessárias duas para resolvê-lo.
13. O aconselhamento tornou-se ineficaz.
Você e seu parceiro já haviam participado de sessões de aconselhamento, tentaram se reconciliar e viverem juntos, mas o relacionamento foi interrompido muitas vezes para repará-lo. Se você já tentou terapias, mas elas não foram úteis, é hora de repensar seu casamento.
Lembre-se de que apenas alguns sinais entre eles não significam necessariamente que seu casamento está terminando. No entanto, se você encontrar vários sinais trabalhando contra você, é hora de fazer algumas perguntas. Além disso, se você é vítima de violência doméstica, esse pode ser o único motivo para levantar a bandeira vermelha.
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Perguntas para se questionar a si mesmo
Aqui estão algumas perguntas para você se introspectar:
- Você é indiferente em relação ao seu cônjuge?
- Seu cônjuge mostra indiferença ou o trata com severidade?
- Não existe intimidade?
- Você ficou sem toda a paciência e esperança?
- Você não gosta de nada que seu parceiro faça e vice-versa?
- Existe infidelidade, vício ou abuso no seu casamento?
Se sua resposta for sim para a maioria ou todas essas perguntas, você deve se preparar para parar de fumar.
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(Ler: Como se comunicar com seu parceiro )
O que você deve fazer antes de parar de fumar?
Siga estas etapas para uma separação suave.
- Tente tudo o que puder para reduz o estresse. Encontre seus amigos, família ou faça uma pausa no trabalho. Chegue a um ponto em que você se sinta estável o suficiente para lidar com o que acontece.
- Inventar um planeje sua vida adiante; Isso lhe dará uma sensação de propósito e controle sobre sua vida. Você pode reconstruir sua situação financeira e encontrar recursos, trabalho ou educação que melhor atenda às suas necessidades.
- Se você acha que precisa de algum tempo introspectar, Em seguida, planeje uma escapadela de fim de semana para ter uma perspectiva mais clara de sua vida e tomar decisões claras.
- Se você acha que seu cônjuge pode se tornar violento depois de aprender sobre sua decisão, fique longe dele e comunique-se remotamente.
Depois de decidir sair do relacionamento e tomar as medidas necessárias, procure ajuda profissional. Eles o guiarão por todo o processo de separação e divórcio.
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Dicas para seguir em frente após o término do casamento
Quando você decide encerrar o relacionamento, deve fazer esforços conscientes para sair do trauma que o acompanha. Essas dicas podem ser úteis na sua transição de casado para solteiro.
- Seu objetivo chegou ao fim: Olhe para o seu casamento como algo que tinha um propósito para servir em sua vida e seguiu seu próprio caminho. Tente se lembrar de todas as coisas que aprendeu, como cresceu como indivíduo e o que ganhou com tudo isso. Essas idéias são uma busca da alma e o ajudarão em seus relacionamentos futuros.
- Deixe-se sentir a dor: Reconheça e explore todas as emoções contraditórias que você sente. Deixe-se chorar Isso não vai te deixar fraco. Quanto mais você liberar sentimentos amargos, melhor se sentirá.
- Controle suas emoções: Se eles estão afetando sua saúde ou aumentando com o tempo, entre em contato com um conselheiro psicológico para obter ajuda. Não evite os sintomas da depressão. Seu terapeuta irá ajudá-lo a lidar com a transição.
- Participe positivamente: Mantenha contato com seus amigos mais próximos. Amigos são o melhor apoio social e emocional, especialmente em momentos como esses. Mantenha-se ativo, participe de clubes ou grupos sociais; Aproveite seus hobbies ou faça atividades recreativas.
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(Ler: Sinais de que seu marido está tendo um caso )
Lembre-se, a separação nunca é o primeiro passo. Faça o seu melhor e faça todo o possível para manter o relacionamento vivo. Consulte um conselheiro de relacionamento e siga os conselhos que ele lhe der. Envolva as duas famílias e veja se elas podem ajudar. Se o seu relacionamento não funcionar, apesar de todos esses esforços, verifique se a dissolução do casamento é a única opção que você tem.
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