Após a gravidez, você pode sentir um movimento intestinal perturbado, falta de energia e dor no corpo, que são alguns problemas comuns enfrentados pelas novas mães. Sua dieta e hábitos de sono podem ajudá-lo a acelerar o processo de cicatrização. No entanto, você pode tentar incluir alimentos como tâmara, água de erva-doce, methi halwa, panjiri, doce de gengibre e ajwain prantha em sua dieta para melhorar vários problemas pós-parto. Leia também – Dando à luz na época do COVID-19: as mães podem espalhar o vírus para os recém-nascidos?
Publicado: 28 de fevereiro de 2019 18:11
