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Congestão mamária: causas, sintomas e remédios caseiros

Causas, sintomas e remédios caseiros para congestão mamária

Imagem: iStock

A amamentação é uma das melhores partes da maternidade. Mas vem com alguns desafios, um comum são os seios inchados. O ingurgitamento mamário pode ocorrer aleatoriamente ou devido a alguns problemas subjacentes e pode interferir na amamentação. Então, o que causa seios inchados? Como você gerencia a condição?

MomJunction responde a estas perguntas neste post sobre seios congestionados, como gerenciar a condição e como evitá-la.

O que é congestão mamária?

A congestão mamária ocorre quando os seios incham, endurecem e doem devido ao excesso de leite (1). A congestão sinusal é comum, e a maioria das novas mães a experimenta aproximadamente 3-5 dias após o parto (2). Seios congestionados também podem conter outros líquidos, como linfa e sangue.

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O que causa seios congestionados?

A congestão mamária geralmente é normal após o parto, mas às vezes pode ser por um motivo específico. As causas da congestão mamária incluem:

  1. Entrada de leite √Č uma causa comum de congest√£o mam√°ria. Seus seios entram no modo de produ√ß√£o total de leite depois que o beb√™ alimenta o primeiro leite com colostro. Os dutos de leite produzem uma grande quantidade de leite de uma s√≥ vez, fazendo com que a mama aumente e inche rapidamente.
  1. Alimentos insuficientes √Č outra raz√£o. Os m√©dicos geralmente incentivam as m√£es a come√ßarem a mamar assim que o beb√™ nasce. Mas √†s vezes a m√£e n√£o pode alimentar o beb√™ por v√°rias horas ou dias ap√≥s o parto. Pode ser porque ela estava tomando medica√ß√£o durante o processo de entrega, e os m√©dicos esperam que a medica√ß√£o desapare√ßa do corpo. Mas a produ√ß√£o de leite segue o caminho usual e os seios ficam cheios demais.
  1. Padr√Ķes alimentares err√°ticos: Voc√™ deve manter um padr√£o consistente de lacta√ß√£o para permitir que seu beb√™ sinta fome em hor√°rios determinados e tamb√©m regular a taxa de produ√ß√£o de leite materno. Ignorar alimentos, mudar para um novo padr√£o alimentar ou interromper a amamenta√ß√£o pode causar excesso de leite nos seios. O ingurgitamento mam√°rio pode ocorrer mesmo quando o beb√™ est√° alimentando menos do que o normal por alguns motivos.
  1. Bloqueio incorreto: Se o seu bebê não se agarrar adequadamente, ele não terá leite suficiente para esvaziar os seios, causando ingurgitamento mamário.

Além do congestionamento, você também pode ter outros sintomas da doença.

(Ler: Ajudando mamilos doloridos na amamentação )

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Quais s√£o os sintomas de congest√£o mam√°ria?

Se seus seios incharem, você sentirá o seguinte:

  1. Sensação de peso, devido ao excesso de leite que enche os seios.
  1. Ternura e batimentos cardíacos juntamente com uma leve dor ao tocar os seios também são sentidos.
  1. a tecido mamário é duro e rígido ao toque.
  1. A congest√£o do tecido mam√°rio subjacente leva a aperto da pele desde fora.
  1. Aumento da temperatura da mama, Você pode perceber que seus seios estão quentes ao toque, mesmo que o corpo esteja normal.
  1. Leve inchaço nas axilas, com um linfonodo levemente inchado dentro da axila.

Algumas mulheres podem experimentar febre baixa, que é uma temperatura corporal abaixo de 100F. Esses sintomas são toleráveis, mas em alguns casos é bom consultar um médico.

Quando consultar um médico:

Consulte um médico em breve se os seguintes sintomas acompanham o ingurgitamento mamário:

  • Febre acima de 100F.
  • Dor aguda no peito.
  • Os seios e mamilos ficam vermelhos ou desenvolvem uma tonalidade marrom.
  • Linfonodos inchados em outras partes do corpo, exceto nas axilas.
  • O linfonodo inchado na axila √© muito doloroso quando pressionado.
  • Um caro√ßo duro e inchado no peito.
  • L√≠quido semelhante a pus ou l√≠quido fedorento que sai do mamilo.

Sintomas graves podem apontar para uma poss√≠vel infec√ß√£o, e √© melhor consultar um m√©dico nessas situa√ß√Ķes.

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Como é diagnosticada a congestão mamária?

O seu médico pode determinar se você tem congestão mamária ou qualquer outro problema, como mastite (infecção inflamatória dos dutos de leite) apenas por inspeção. Se o médico suspeitar de um problema subjacente, ele poderá fazer mais testes. Uma amostra de leite materno ou mamilo e descarga de sangue podem ser coletadas para determinar a presença de qualquer patógeno no corpo.

(Ler: Como parar a perda de mama durante a amamentação )

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Como os seios inchados s√£o tratados?

Não existe tratamento específico para mamas congestionadas, mas se o desconforto for muito grande, considere tomar acetaminofeno ou ibuprofeno. Esses medicamentos são compatíveis com a amamentação e não causam problemas ao bebê (3). O seu médico pode prescrevê-los juntamente com outras pessoas para reduzir o congestionamento. Mas gerenciar a condição em casa é provavelmente tudo o que você precisa para aliviar a congestão mamária.

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Quais são os remédios caseiros para mamas congestionadas?

Aqui está o que você pode fazer em casa para aliviar os seios congestionados:

  1. Massageie suavemente: Massageie o peito do peito ao mamilo com pequenos movimentos suaves. Se os seios não estiverem doloridos, massageie os seios suavemente em movimentos circulares. A massagem melhora a circulação e permite que o leite acumulado flua melhor através do mamilo.
  1. Leite expresso: Expresse o leite de 8 a 10 vezes por dia com uma bomba ou mão. Colete o leite expresso em uma mamadeira estéril e entregue ao seu bebê. Se o seu bebê estiver cheio, você pode guardar o leite na geladeira e usá-lo mais tarde. Converse com seu médico ou visite um consultor de lactação para aprender a maneira correta de expressar e armazenar o leite materno.
  1. Compressa quente, chuveiro quente ou compressas de gelo: Mergulhe uma toalha limpa em água morna e coloque-a nos seios por cinco minutos, ou tome um banho quente para melhorar o fluxo de leite e reduzir a dureza dos seios. Se a água / compressa quente o irritar, você poderá usar uma compressa de gelo. Coloque o bloco de gelo, e não o gelo diretamente, por 15 a 20 minutos no ponto de congestionamento para se sentir melhor.
  1. Aumente os feeds, se necessário: A maioria dos recém-nascidos precisa de 8 a 12 alimentos por dia. Se a quantidade de comida for menor que o normal, por algum motivo, tente aumentá-la lentamente.
  1. Folhas de couve podem ajudar: Existem vários relatos anedóticos de mães encontrando alívio de uma folha de repolho gelada colocada dentro do sutiã. Limpe a folha de repolho antes de colocá-la na geladeira para esfriá-la. Coloque-o no copo do sutiã afetado e deixe-o até que esteja quente ou murcha. Existem evidências de que as folhas de couve podem ajudar a aliviar o congestionamento da mama. Especialistas afirmam que é um remédio caseiro inofensivo e vale a pena tentar (4).

O ingurgitamento mam√°rio normal n√£o dura mais de 48 horas. Se a condi√ß√£o persistir por mais tempo, tente estes rem√©dios caseiros. Se isso tamb√©m n√£o ajudar, consulte seu m√©dico. √Äs vezes, os seios inchados podem levar a complica√ß√Ķes.

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Seios congestionados podem causar complica√ß√Ķes?

As complica√ß√Ķes da congest√£o mam√°ria incluem:

  1. Mastite infecciosa: As bactérias invadem o leite acumulado e levam a uma condição inflamatória dolorosa chamada mastite infecciosa (5). Pode causar uma sensação de queimação e uma leve descarga de sangue do mamilo.
  1. Sinal de c√Ęncer de mama: N√≥dulos duros no interior dos seios costumam ser um sinal precoce de c√Ęncer de mama (6).

N√£o entre em p√Ęnico se seus seios permanecerem congestionados por um per√≠odo prolongado. Voc√™ provavelmente precisar√° de alguns medicamentos juntamente com rem√©dios caseiros. Al√©m disso, os seios congestionados durante a amamenta√ß√£o costumam ser um sinal de ac√ļmulo de leite em vez de qualquer outra condi√ß√£o.

Veja como você pode evitar essa condição dolorosa.

(Ler: Comichão nos seios durante a amamentação )

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Como evitar mamas congestionadas?

Prevenir seios congestionados requer amamentação e muito mais.

  1. Mantenha um cronograma regular de amamenta√ß√£o: Os rec√©m-nascidos precisam ser alimentados 8 a 12 vezes em 24 horas durante as primeiras semanas ou um m√™s de sua vida. A diferen√ßa m√©dia entre duas sess√Ķes de alimenta√ß√£o seria de cerca de tr√™s horas, o que significa que seu beb√™ alimenta uma vez a cada tr√™s horas (7). Mantenha um hor√°rio de alimenta√ß√£o r√≠gido para alinhar sua taxa de produ√ß√£o de leite materno com a fome do beb√™.
  1. Deixe o bebê se alimentar de um seio de cada vez: Esvazie um seio e depois comece a alimentar o bebê no outro seio. Você saberá quando o bebê receber menos leite e também quando o peito ficará vazio. Uma vez que um seio é drenado, comece a alimentar o outro seio.
  1. Amamente até que o bebê esteja cheio: Deixe o bebê alimentar o tempo que ele quiser, mantenha e permita que ele solte o mamilo sozinho. Você pode dizer que o bebê está cheio quando para de emitir sons durante a amamentação.
  1. Garanta uma boa vedação: A boca de um bebê deve envolver a aréola (a região escura ao redor do mamilo) e não apenas o mamilo. Se o seu bebê não conseguir trancar adequadamente por algum motivo, consulte um médico ou consultor de lactação.
  1. Evite usar roupas que não combinam com você: Roupas apertadas, como um sutiã justo, podem exercer imensa pressão no peito. A pressão nos dutos de leite restringe o movimento de fluidos que levam à congestão da mama.
  1. Bombeie quando necessário: Se, por algum motivo, seu bebê não conseguir se alimentar no horário normal, bombeie o leite e guarde-o para uso posterior.
  1. Desmame gradualmente o bebê: Interromper a amamentação abruptamente não dá a seus seios tempo suficiente para ajustar seu suprimento de leite. Em vez disso, desmame o bebê gradualmente, substituindo um alimento por vez por alimentos sólidos. Uma taxa constante de desmame impede que seus seios se enchem demais de leite.

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Um hor√°rio regular de amamenta√ß√£o √© provavelmente a medida mais importante para evitar ac√ļmulo excessivo de leite nas mamas. Sua produ√ß√£o de leite materno funciona em conjunto com a fome do seu beb√™. Os seios regulam a produ√ß√£o de leite para que voc√™ possa alimentar seu beb√™ com a melhor e mais segura comida para o leite materno.

(Ler: Como tratar mastite )

Você já experimentou seios inchados? Compartilhe sua experiência na seção de comentários abaixo.

Referências

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