Compressão da mama durante a amamentação: benefícios e técnicas

Compressão da mama durante a amamentação

Compressão da mama durante a lactação

Se o termo “compressão dos seios” parecer estranho e lhe der a impressão de ordenha, você não estará fora do objetivo. É uma técnica útil que as novas mães podem seguir para garantir que a mama esvazie seu conteúdo de leite e que o bebê seja alimentado com mais eficiência. A produção de leite aumenta devido à compressão dos seios, pois o bebê é alimentado com mais frequência e exaustão, o que esvazia os seios.

O que são compressões mamárias?

O método de amamentar para criar um suprimento de leite materno e aquele que incentiva os recém-nascidos a amamentar com mais eficácia é conhecido como compressão mamária. A mãe segura o bebê na posição de amamentar e segura o peito com os dedos na base e o polegar na parte superior. Ao fazer isso, você aperta delicadamente o peito, o que facilita mais o leite, para que o bebê consiga mais leite. Através da compressão mamária durante a amamentação, você pode garantir que seu bebê receba todo o leite que produziu. Durante esse processo, as glândulas mamárias são suavemente pressurizadas para liberar mais leite e isso aumenta o fluxo de leite. Se o bebê receber mais leite cada vez que mamar, é recomendável que ele continue a mamar ativamente. Isso aumenta a frequência da alimentação e a produção de leite aumenta à medida que os seios são esvaziados regularmente.

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Quais são os benefícios da compressão mamária?

Embora a compressão mamária ao expressar o leite seja uma técnica subestimada, é um dos métodos mais úteis para alimentar o bebê. A compressão mamária tem os seguintes benefícios:

  • Ajuda a alimentar os recém-nascidos que costumam adormecer durante a amamentação e acham difícil concluir a sessão de alimentação. Isso geralmente ocorre quando o fluxo de leite é lento e para intermitentemente. Assim como as crianças devem ser empurradas para terminar a comida, comprimindo um pouco o peito, uma pequena quantidade de leite é colocada na boca do bebê. Isso ajuda a completar a alimentação e o bebê se sente cheio.
  • As mães costumam ter dor nos mamilos devido a longas sessões de alimentação. Através da compressão mamária, o tempo de alimentação pode ser reduzido sem afetar a quantidade de leite que o bebê consome.
  • Muitos bebês acham difícil se agarrar porque não se alimentam o suficiente para satisfazer sua fome. Esses bebês comprimem o seio com as gengivas ou até criam um vácuo com a boca para ajudar o leite a fluir de maneira uniforme e adequada. A compressão das mamas é um método eficaz de ajudar os bebês a se alimentar totalmente.
  • Mães com baixo suprimento de leite podem melhorá-lo realizando compressões mamárias regulares durante o período de alimentação.
  • A compressão mamária ajuda a esvaziar o leite mais rapidamente e incentiva a produção mais rápida de leite. Mães que expressam leite para armazenamento enquanto estiverem fora podem usar essa técnica para colher os benefícios acima.
  • Mães que sofrem de mastite podem usar a compressão mamária para manter o leite fluindo. A mastite é causada por um duto de leite bloqueado e é uma infecção que torna a expressão do leite uma experiência de morte para as mães. Se você acha que a mastite fará com que a compressão da mama seja dolorosa, pressione levemente sobre ou ao redor da área infectada para evitar dor.

Como fazer compressões mamárias durante a lactação?

Se não houver problemas com a amamentação e seu bebê estiver recebendo a quantidade de leite necessária, não será necessária compressão mamária. Mas quando maximizar a ingestão de seu bebê se torna uma prioridade, ele se mostra um grande apoio. Siga as etapas abaixo para realizar a compressão mamária enquanto amamenta seu bebê, para que o tempo de mamada seja satisfatório para os dois.

  1. Apoie seu bebê com um braço enquanto a palma da mão apoia a cabeça dela.
  2. Envolva o peito com a outra mão e coloque o polegar em um lado do peito (de preferência no lado superior). O restante dos dedos deve ser colocado na parte inferior da mama, perto da parte da costela do peito.
  3. Veja se o bebê está bebendo leite da maneira certa. O bebê pode beber grandes quantidades de leite ao usar o método de sucção “abrir a boca, fazer uma pausa para fechar a boca”.
  4. Observe quando o bebê para de usar o método “abrir a boca, pausar e fechar a boca” e simplesmente mordiscar o peito. Agora comprima o seio de uma maneira que exerça pressão sobre todo o seio. Não passe os dedos pelo peito, segure-o e aperte-o para que não doa. Ao comprimir o peito, o bebê deve começar a beber novamente com a “boca aberta, com a boca fechada”. Certifique-se de usar compressão enquanto o bebê está mamando, mas não no processo de tomar leite. Assistir a vídeos sobre como comprimir a mama durante a amamentação também ajudará.
  5. Mantenha a pressão na compressão até o bebê mamar sem realmente beber. Se o bebê chupar ou não sem beber, libere a pressão. Seu bebê pode parar de mamar completamente se você interromper a compressão, mas assim que o leite começar a fluir, ele começará novamente.
  6. Ao liberar a pressão, você poderá descansar um pouco as mãos e também permitir que o leite comece a fluir novamente. Não se preocupe se o bebê parar de mamar quando a pressão for aliviada, pois o sabor do leite logo se tornará irresistível para você retomar.
  7. À medida que o bebê recomeça a mamar, ele pode voltar ao antigo método “boca aberta, pausa e boca fechada”. Caso contrário, inicie a compactação conforme mencionado acima.
  8. Mantenha o bebê do mesmo lado até sentir que não está amamentando, mesmo após a compressão. Mantenha-o por um tempo, pois isso pode refletir o leite e o bebê pode beber por um tempo. Quando o bebê finalmente parar de beber, remova-o e deixe descansar.
  9. Ofereça a outra mama se o bebê exigir mais e repita o processo como antes.
  10. Você também pode mudar de lado várias vezes durante uma sessão de alimentação para descansar um pouco os braços e as mãos cansados.
  11. Em todos os momentos, concentre-se em melhorar a trava do bebê para obter uma melhor comida.
  12. Comprima quando o bebê mamar, mas não bebe e permita que ele comece a mamar. Também é recomendável não comprimir se o bebê parou de mamar.

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Todas as mães podem fazer compressões mamárias?

Não há regra de que toda mãe faça compressões mamárias enquanto amamenta seu bebê. Enquanto o seu bebê ganhar peso, conforme necessário, parecer feliz e seu suprimento de leite parecer adequado para satisfazer a fome dele, você não precisará fazer compressões mamárias. Se você tiver dor nos mamilos ou abrasão nos mamilos, a compressão dos seios pode ser um pouco difícil. Caso contrário, a maioria das mães pode realizar com segurança compressões mamárias quando necessário.

A compressão mamária pode causar ductos bloqueados?

Embora a experiência avise as mães a pressionarem ou apertarem os seios durante a amamentação, se feitas da maneira correta, não causam ductos bloqueados. Esse era um medo comum para novas mães em épocas anteriores, mas o conhecimento e a conscientização levaram a muitos esclarecimentos sobre essas dúvidas. Se a técnica correta for seguida e realizada com cuidado, a compressão mamária pode ser uma técnica muito útil para aumentar o fluxo de leite e fazer com que o bebê comece a mamar novamente. Como mencionado acima, não pressione a mama durante a sessão de alimentação. Em vez disso, pressione e solte os seios em intervalos frequentes, conforme descrito nas etapas anteriores.

A compressão mamária pode ser um eufemismo, mas é uma técnica incrivelmente eficaz para garantir que o bebê se alimente bem durante as sessões de amamentação. Ao apertar suavemente durante a amamentação, o bebê não apenas se alimenta por um longo período de tempo, mas também garante que o suprimento de leite aumente, à medida que os seios se esvaziam mais.

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