Se o termo “compressão dos seios” parecer estranho e lhe der a impressão de ordenha, você não estará fora do objetivo. É uma técnica útil que as novas mães podem seguir para garantir que a mama esvazie seu conteúdo de leite e o bebê se alimente de maneira mais eficiente. A produção de leite é aumentada devido à compressão mamária, uma vez que o bebê se alimenta com mais frequência e de maneira completa, esvaziando as mamas.
O que são compressões mamárias?
O método de amamentação para construir o suprimento de leite da mãe e aquele que incentiva o recém-nascido a mamar com mais eficácia é conhecido como compressão mamária. A mãe segura o bebê em sua posição de amamentar e segura o peito com os dedos na base e o polegar na parte superior. Ao fazer isso, ela aperta suavemente o seio, o que facilita mais leite, daí o bebê recebe mais leite. Através da compressão mamária durante a amamentação, você é capaz de garantir que o bebê receba todo o leite produzido. Durante esse processo, as glândulas do leite são suavemente pressurizadas para liberar mais leite e isso aumenta o fluxo de leite. Se o bebê receber mais leite toda vez que mamar, é recomendável continuar chupando ativamente. Isso aumenta a frequência da alimentação e a produção de leite aumenta, pois os seios são esvaziados regularmente.
Quais são os benefícios da compressão mamária?
Embora a compressão mamária ao bombear leite seja uma técnica subestimada, é um dos métodos mais úteis a serem usados ao alimentar o bebê. A compressão mamária tem os seguintes benefícios:
- Ajuda a alimentar bebês recém-nascidos que costumam adormecer durante a amamentação e acham difícil concluir a sessão de alimentação. Isso geralmente acontece quando o fluxo de leite é lento e para intermitentemente. Assim como as crianças precisam ser cutucadas para terminar a refeição, comprimindo levemente o peito, uma pequena quantidade de leite é forçada a entrar na boca do bebê. Isso ajuda a completar a alimentação e o bebê se sente cheio.
- As mães costumam ter mamilos doloridos devido a longas sessões de alimentação. Através da compressão mamária, o tempo de alimentação pode ser reduzido sem afetar a quantidade de leite consumida pelo bebê.
- Muitos bebês têm dificuldade em se agarrar, devido à qual não se alimentam o suficiente para satisfazer sua fome. Esses bebês comprimem o seio usando as gengivas ou até criam um vácuo com a boca para ajudar o leite a fluir de maneira uniforme e adequada. A compressão mamária é um método eficaz de apoiar os bebês a se alimentar totalmente.
- Mães que têm pouco suprimento de leite podem melhorá-lo realizando a compressão mamária regularmente durante o período de alimentação.
- A compressão mamária ajuda a esvaziar o leite mais rapidamente e estimula a produção mais rápida de leite. Mães que expressam leite para armazenamento enquanto estão ausentes podem usar essa técnica para obter os benefícios acima.
- Mães que sofrem de mastite podem usar a compressão mamária para manter o leite fluindo. A mastite é causada devido a um duto de leite entupido e é uma infecção que torna a expressão do leite uma experiência angustiante para as mães. Se você acha que a mastite fará com que a compressão da mama seja dolorosa, pressione levemente acima ou ao redor da área infectada para evitar a dor.
Como fazer compressões mamárias durante a amamentação?
Se não houver problemas com a amamentação e seu bebê estiver recebendo a quantidade de leite necessária, a compressão mamária não será necessária. Mas quando maximizar a ingestão de seu bebê se torna uma prioridade, ele demonstra ser um ótimo suporte. Siga as etapas abaixo mencionadas para realizar a compressão mamária enquanto amamenta seu bebê para tornar o tempo de alimentação satisfatório para ambos.
- Segure seu bebê com um braço enquanto a palma da mão apoia a cabeça dele.
- Envolva o peito com a outra mão e coloque o polegar em um lado do peito (de preferência no lado superior). O restante dos dedos deve ser colocado na parte inferior do peito, perto da parte da costela do peito.
- Veja se o bebê está bebendo leite da maneira correta. O bebê pode beber grandes quantidades de leite quando usa o método de sucção “abrir a boca, fazer uma pausa para fechar a boca”.
- Observe quando o bebê para de usar o método “abrir a boca, pausar e fechar a boca” e simplesmente mordiscar o peito. Agora comprima o seio de uma maneira que exerça pressão sobre todo o seio. Não role os dedos ao longo do peito, segure e aperte de maneira a não machucar. Quando você comprime o seio, o bebê deve começar a beber novamente com a “boca aberta, com pausa para fechar e fechar a boca”. Certifique-se de usar compressão enquanto o bebê está chupando, mas não no processo de beber leite. Assistir a vídeos de como comprimir a mama enquanto amamenta também ajuda.
- Mantenha a pressão na compressão até que o bebê chupe o seio sem realmente beber. Se o bebê mamar ou não mamar sem beber, libere a pressão. Seu bebê pode parar completamente de sugar se você interromper a compressão, mas assim que o leite começar a fluir, ele começará novamente.
- Ao liberar a pressão, você poderá descansar um pouco as mãos e também permitirá que o leite comece a fluir novamente. Não se preocupe se o bebê parar de mamar quando você aliviar a pressão, pois o gosto do leite logo se tornará irresistível para ele retomar.
- À medida que o bebê retoma a mamar, ele pode voltar ao método anterior de “abrir a boca, pausar e fechar a boca”. Caso contrário, comece a compactação conforme mencionado acima.
- Mantenha o bebê do mesmo lado até sentir que ele não está chupando, mesmo após a compressão. Segure-o por um tempo, pois pode haver reflexo do leite e o bebê pode beber por um tempo. Quando o bebê finalmente parar de beber, tire-o e deixe descansar.
- Ofereça a outra mama se o bebê exigir mais e repita o processo como antes.
- Você também pode mudar de lado várias vezes durante uma sessão de alimentação para descansar um pouco os braços e as mãos cansados.
- Durante todo o tempo, concentre-se em melhorar a trava do bebê para obter melhores mamadas.
- Comprima quando o bebê chupa, mas não bebe e permita que ele comece a mamar. Também é recomendável não comprimir se o bebê parou de mamar.
Todas as mães podem fazer compressões mamárias?
Não existe uma regra que diga que toda mãe deve realizar compressões mamárias enquanto amamenta o bebê. Enquanto seu filho estiver ganhando peso, conforme necessário, parecer feliz e sua produção de leite parecer adequada para saciar a fome dele, você não precisará fazer compressões mamárias. Se você tiver mamilos doloridos ou abrasões ao redor dos mamilos, a compressão mamária pode se tornar um pouco complicada. Caso contrário, a maioria das mães pode realizar compressões mamárias sem problemas, como e quando necessário.
A compressão mamária pode causar ductos bloqueados?
Embora a experiência previna as mães de pressionar ou apertar os seios durante a amamentação, se feito da maneira correta, não causa ductos bloqueados. Esse era um medo comum para novas mães em épocas anteriores, mas o conhecimento e a conscientização levaram ao esclarecimento de tais dúvidas em grande parte. Se a técnica correta for seguida e realizada com cuidado, a compressão mamária pode ser uma técnica altamente útil para aumentar o fluxo de leite e fazer com que o bebê comece a sugar novamente. Como mencionado acima, não pressione a mama durante a sessão de alimentação. Em vez disso, pressione e solte os seios em intervalos frequentes, conforme descrito nas etapas acima.
A compressão mamária pode ser subestimada, mas é uma técnica incrivelmente eficaz para garantir que o bebê seja bem alimentado durante as sessões de amamentação. Ao apertar suavemente durante a amamentação, o bebê não só é alimentado por um longo período de tempo, mas também garante que o suprimento de leite seja aumentado, uma vez que os seios estão sendo esvaziados mais completamente.
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