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Como você lida com pessoas difíceis?

lidando com pessoas difíceis

Dicas para lidar com pessoas difíceis no caminho

Durante a nossa vida, interagimos com in√ļmeras pessoas e, devido √† Personalidades diferentes Nem sempre √© uma tarefa f√°cil. Existem indiv√≠duos extrovertidos, calmos, atenciosos, felizes, t√≠midos, agressivos, entre muitas outras caracter√≠sticas, ou seja, o mundo √© formado por seres humanos com diferentes cren√ßas, valores e experi√™ncias.

Devido √†s diferentes personalidades que existem, √© normal em algum momento, seja em casa, no trabalho, na escola, na vizinhan√ßa ou em um relacionamento, encontramos pessoas dif√≠ceis que n√£o concordam com nossas opini√Ķes e opini√Ķes. valores.

Que nunca paci√™ncia perdida com as atitudes de algu√©m? Cada um tem sua pr√≥pria hist√≥ria de vida, o que causa rea√ß√Ķes diferentes em cada situa√ß√£o. No entanto, considerando que embora lidar com certos tipos de personalidades seja problem√°tico e que ningu√©m seja descart√°vel, √© muito importante adotar estrat√©gias para lidar com esses indiv√≠duos diariamente e depois construir relacionamentos pac√≠ficos e saud√°veis.

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O grande problema é quando a outra parte espera que você aja da maneira que eles querem. Saber como lidar com pessoas difíceis não é realmente uma tarefa fácil. Afinal, eles estão sempre atrapalhando as coisas, reclamando o tempo todo e culpando os outros por problemas. Todo mundo concorda que esses comportamentos são irritantes, mas bater de frente não é a solução.

Viver com pessoas difíceis exige coloque-se no lugar um do outro e eu entendo por que age dessa maneira e também é esforço e compreensão. Em geral, as pessoas difíceis não sabem que suas atitudes irritam os outros. Para lidar melhor com essa situação, entenda um pouco mais sobre o comportamento de pessoas difíceis:

Comportamento difícil das pessoas.

O que caracteriza uma pessoa dif√≠cil √© a maneira como ela v√™ e v√™ o mundo, as situa√ß√Ķes e outras pessoas. Veja as caracter√≠sticas de pessoas dif√≠ceis:

  • Eles s√£o inflex√≠veis porque n√£o procuram entender as coisas;
  • Eles gostam de impor id√©ias, opini√Ķes e demandas;
  • Eles veem dificuldades mesmo nas situa√ß√Ķes mais simples;
  • Eles constantemente reclamam de algo;
  • Eles fazem cr√≠ticas destrutivas;
  • Eles culpam os outros por seus erros e frustra√ß√Ķes;
  • Eles s√£o agressivos e intimidadores;
  • Eles n√£o levam em considera√ß√£o os sentimentos e necessidades dos outros;
  • Eles t√™m dificuldade em se relacionar;
  • Eles t√™m altos n√≠veis de ansiedade;
  • Eles abusam do poder;
  • Eles constantemente julgam;
  • Eles v√™em no erro do outro a oportunidade de tirar vantagem;
  • Eles n√£o aceitam coment√°rios;
  • Eles s√£o pessimistas;
  • Eles facilmente perdem o autocontrole;
  • Eles t√™m um problema com a auto-imagem;
  • Eles n√£o podem tomar decis√Ķes rapidamente;
  • Eles hesitam em assumir a responsabilidade por suas a√ß√Ķes;
  • Eles sugam a energia das pessoas ao seu redor;
  • Eles s√£o altamente intolerantes;
  • Tenha um bloqueio para receber pedidos e regras;
  • Eles n√£o t√™m intelig√™ncia emocional.

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Dicas para lidar com pessoas difíceis.

Por mais absurdo que pareça, a chave para aprender a lidar com pessoas difíceis é tentar entender por que elas têm essa posição. Atacar a fonte do problema é agir racionalmente e evitar conflitos que prejudicam o relacionamento com essas pessoas. Essa atitude também ajuda a manter seus dias mais harmoniosos e leves.

Aqui estão algumas dicas para a prática diária para ajudá-lo a entender como lidar com pessoas difíceis.

Sua felicidade primeiro

Como voc√™ pode ver, uma das caracter√≠sticas de uma pessoa dif√≠cil √© provocar discuss√Ķes e causar pol√™mica. Por isso, procure ser feliz primeiro. N√£o deixe que toda a negatividade e agress√£o o atinja, foque em si mesmo, em suas boas qualidades, no que √© bom para voc√™ e n√£o se responsabilize por nada.

Entenda seus limites

Voc√™ n√£o tem controle sobre as a√ß√Ķes de outras pessoas, mas pode escolher como se comportar√° em v√°rias situa√ß√Ķes. Busque autoconhecimento para entender seus limites e como voc√™ reagir√° √†s atitudes de pessoas dif√≠ceis. Com esse plano de a√ß√£o, voc√™ pode fechar o problema quando eles fizerem algo que n√£o aceitam ou n√£o tomam incontrolavelmente. Mas seja amoroso e n√£o culpe a outra parte por estar errada. Aproveite esse momento para mostrar seus valores e autocontrole e esclarecer as regras do seu relacionamento.

Você quer conselhos incríveis para ajudá-lo em seus relacionamentos? Veja o seguinte vídeo.

Promover reflex√Ķes

Fa√ßa perguntas √† pessoa e pe√ßa que ela reflita sobre seu comportamento e situa√ß√Ķes. Al√©m de faz√™-la olhar para voc√™ e suas a√ß√Ķes, voc√™ tamb√©m a incentiva a mudar positivamente. Perguntas como: Por que voc√™ √© t√£o agressivo? Qual √© o problema? O que a deixou t√£o ansiosa? Estes podem ser um bom come√ßo para gerar reflex√Ķes.

N√£o caia na brincadeira

Saber lidar com pessoas dif√≠ceis envolve respirar fundo para que voc√™ n√£o caia nas provoca√ß√Ķes que elas costumam causar. Discutir ou explicar seu ponto de vista pode n√£o ter efeitos positivos. Muito pelo contr√°rio: seus coment√°rios podem causar argumentos contra os quais certamente terminar√£o em situa√ß√Ķes desagrad√°veis. Nesses momentos, preste aten√ß√£o em como o di√°logo est√° ocorrendo e evite discutir para n√£o inserir a frequ√™ncia da pessoa e para que sua energia seja absorvida.

Veja outras características da pessoa

Ninguém tem apenas características negativas, então veja os pontos positivos da pessoa difícil e o contexto em que vive. Isso será essencial para você se conectar com ele e construir um relacionamento de qualidade.

Olhe para a sua linguagem corporal

Nosso corpo, mesmo quando estamos em sil√™ncio, constantemente revela nossas emo√ß√Ķes. Deve-se tomar cuidado para n√£o mostrar sentimentos negativos √† pessoa dif√≠cil, portanto, esteja ciente de sua postura, tom de voz, express√Ķes faciais etc.

Ser compreensivo

Nossos comportamentos são baseados em nossas experiências. Entender isso é uma regra fundamental para aprender a lidar com pessoas difíceis. Isso não significa se contentar com a situação, mas apenas não torná-la pior. Se morar junto estiver próximo do limite ou se o comportamento da pessoa estiver afetando você, ligue para ele para conversar. Ajudá-los a ver que essa postura impactou negativamente suas vidas é uma ótima atitude.

Desenvolva sua autoconsciência

Antes de entenderem e se relacionarem, √© importante que se conhe√ßam. Isso significa que voc√™ precisa desenvolver sua intelig√™ncia emocional, controlar seus sentimentos e n√≠veis de estresse, conhecer suas qualidades, seus pontos de melhoria, quais s√£o suas inseguran√ßas, expectativas, limita√ß√Ķes etc. Somente atrav√©s da compreens√£o voc√™s podem se entender.

N√£o leve para o lado pessoal

Certifique-se de uma coisa: uma pessoa dif√≠cil geralmente √© assim com todos ao seu redor, portanto, n√£o leve nada para o lado pessoal. N√£o se ofenda com o comportamento, a√ß√Ķes e opini√Ķes dessa pessoa.

Ter empatia

Este √© um conselho muito importante! Para lidar e viver com uma pessoa dif√≠cil, o caminho menos problem√°tico √© a empatia, ou seja, o ato de se colocar no lugar do outro e, portanto, ajud√°-lo a fazer mudan√ßas positivas em suas a√ß√Ķes e comportamentos. porque a empatia permite abertura e conex√£o.

Para que exista empatia, esteja aberto a entender os motivos da pessoa dif√≠cil, fale com ele de uma maneira que ele nunca falou, conhe√ßa sua hist√≥ria e n√£o fique indiferente, se ele n√£o tiver julgamento, entenda os motivos que o levaram a tomar certas decis√Ķes, respeite seus sentimentos, mostre a ela que seu relacionamento pode ser saud√°vel, que ela pode ser aberta para voc√™, que n√£o h√° necessidade de estar sempre na defensiva e que voc√™ est√° pronto para ajud√°-la a buscar mudan√ßas positivas

Em vez de julgar apenas o comportamento dos outros, também devemos observar nossas atitudes. Você não é uma pessoa difícil de viver? A auto-avaliação ajuda você a não comprometer com os outros o que não gosta de fazer consigo mesmo.

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