Como um treinador de pais pode ajudar sua família com desafios

Como um treinador de pais pode ajudar sua família com desafios

Como um treinador de pais pode ajudar sua família com desafios

Parenting não é esporte para os fracos. Os jogos estão cheios de bolas de curva (e uma boa parte dos passes da Hail Mary). Para começar, os craques escrevem seus próprios playbooks.

N√£o faria sentido ter um bom treinador? Diga Ol√° para Barb Bushey, um certificado pai treinador do sul de Lyon. Ela ajuda pais e m√£es a lidar com quest√Ķes disciplinares, verificar a press√£o dos pais e combater um pouco o estresse, al√©m disso. Mas n√£o latindo ordens √† margem.

“Quando voc√™ √© pai ou m√£e, voc√™ anda ombro a ombro”, diz Bushey, que √© um dos tr√™s treinadores em Michigan. ‚ÄúEles s√£o especialistas em sua fam√≠lia. N√£o sou eu dizendo a eles o que fazer. N√≥s co-criamos o futuro. ‚ÄĚ Pense nisso como um membro da fam√≠lia confi√°vel, com know-how de primeira linha.

√Č um campo incipiente, que cresce constantemente e ganha um burburinho por sua abordagem profissional e direcionada para colocar m√£es e pais de volta no jogo.

Sobre o treinamento dos pais

Os treinadores de pais s√£o qualificados de maneira √ļnica para fazer exatamente isso. Cada um √© treinado por meio de um intenso programa de p√≥s-gradua√ß√£o oferecido pelo Parent Coaching Institute, ou PCI, com sede em Seattle. Como Bushey, que ensinou no ensino fundamental h√° 37 anos e, de fato, a editora da Metro Parent, Alyssa Martina, que tamb√©m possui uma certifica√ß√£o, todos t√™m forma√ß√£o s√≥lida em trabalhar com fam√≠lias.

Mas n√£o os confunda com terapeutas. ‚ÄúO coaching n√£o trata de curar feridas passadas‚ÄĚ, explica Gloria DeGaetano, a educadora veterana de pais que criou a PCI em 2000. ‚Äú√Č apenas levar a pessoa para onde ela est√°. Muito parecido com um treinador atl√©tico.

Em outras palavras, “est√° apoiando os pais nos desafios di√°rios com os filhos”. Esses podem incluir dist√ļrbios comportamentais, como o autismo. Mas os problemas mais comuns, diz Bushey, envolvem dores de cabe√ßa b√°sicas no desenvolvimento infantil, como levar as crian√ßas a pegar brinquedos ou ir para a cama sem histeria.

Esses problemas de comportamento “t√≠picos” geralmente surgem da confus√£o sobre o estabelecimento de expectativas realistas, diz Bushey. Ela viu isso em primeira m√£o em um de seus primeiros casos, que envolveu amigos da fam√≠lia cuja filha de 5 anos de idade continuava tendo colapsos depois da escola. Os pais, Shari e Jim Pearen, de Farmington Hills, nunca sonharam que Katie estivesse reagindo normalmente a se sentir sobrecarregada.

Por que os pais n√£o conseguem conectar os pontos? Os treinadores apontam para tend√™ncias como fam√≠lias que trabalham com pais, acesso constante √† TV e √† Web, estresse econ√īmico e dist√Ęncias ainda maiores entre fam√≠lias extensas, uma fonte tradicional de informa√ß√Ķes sobre como lidar com crian√ßas.

O que isso parece

Ent√£o, como isso acontece? Localiza√ß√£o e hor√°rio, √© flex√≠vel. Bushey atende clientes em seu escrit√≥rio em casa, local ou ponto interm√©dio. Ela e outros treinadores tamb√©m oferecem servi√ßos por telefone. Oito a 10 semanas de sess√Ķes por hora s√£o recomendadas. As taxas hor√°rias variam, dependendo do treinador.

Isso leva ao passo dois, onde os pais descrevem o que eles quer. Cristalizar esses objetivos pode ser difícil, diz Martina, da Metro Parent. No entanto, em suas experiências anteriores de treinamento, ela também considerou a mais empolgante.

“Temos sonhos para amanh√£, mas eles n√£o s√£o articulados. S√£o apenas essas coisas confusas ‚ÄĚ, diz ela. “Ajudei a criar uma vis√£o disso amanh√£”, de uma m√£e de carreira em transi√ß√£o para um papel em casa, at√© um casal tentando quebrar o v√≠cio de seu filho de 8 anos na televis√£o. Muitas vezes, esse “futuro” ideal √© anotado ou mesmo extinto.

Na realidade obtendo √© preciso o que Martina chama de “estrada de tijolos amarelos”. Cada tijolo √© um pequeno passo ou “micro proposi√ß√£o”, diz Bushey. Talvez acordar 15 minutos mais cedo ou fazer almo√ßos na noite anterior, para tornar as manh√£s menos agitadas. Para oferecer pequenas pepitas, ela pode compartilhar uma hist√≥ria verdadeira do que ajudou outro pai em uma situa√ß√£o semelhante. Mas conseguir que os pais desenvolvam suas pr√≥prias t√°ticas √© o melhor. “Eu quero que eles pr√≥prio o plano deles ‚ÄĚ, ela diz. “Todos sabemos que, se somos donos, faremos.”

A cada semana, eles discutem avan√ßos e resolvem problemas. “Cada pequena mudan√ßa causa mudan√ßas maiores”, acrescenta Bushey, “e continua se propagando”.

Obtendo as ferramentas para o sucesso a longo prazo

Obviamente, treinar não é uma pílula mágica. Ainda assim, os pais sempre parecem saber quando sua visão começa a se reunir, diz Bushey. Ou quando eles atingem um slam-dunk.

Lembra dos Pearens? Eles come√ßam a dar tempo para a filha Katie relaxar depois da escola, antes de come√ßar o jantar ou a li√ß√£o de casa. Dentro de tr√™s meses, os colapsos se foram. “Tivemos um filho diferente”, lembra a m√£e Shari. “N√≥s apenas temos uma melhor compreens√£o.”

Ela e o marido Jim se sentiram mais relaxados, tamb√©m um subproduto comum, observa DeGaetano, fundador da PCI. “H√° mais risadas, mais facilidade, mais alegria”, diz ela. Os pais costumam se surpreender ao descobrir que est√£o cuidando melhor de si tamb√©m.

Mas o sucesso pode perder for√ßa, diz Martina, se n√£o for reconhecido adequadamente. √Č por isso que √© essencial reservar um tempo para “comemorar”, seja um jantar em fam√≠lia ou um momento tranquilo com uma ta√ßa de vinho. “Reconhecer as coisas boas ‚ÄĚ, diz Martina, que tamb√©m sugere anotar um marco por dia, mundano ou importante, em um di√°rio de gratid√£o, como lembretes cont√≠nuos.

No geral, o conceito de coaching para os pais parece ressonante, diz DeGaetano. Finalmente, ao que parece, os pais não têm medo de reconhecer que não há vergonha em obter uma pequena ajuda com a coisa mais importante que eles jamais criarão seus filhos.

“Acho que o estigma est√° sendo removido”, diz ela. “Todo pai, n√£o me importo com quem voc√™ seja, poderia usar ou poderia ter usado algu√©m como um treinador de pais”. De fato, DeGaetano n√£o √© apenas um professor de pais; ela tamb√©m √© cliente. Quando o filho mais novo de DeGaetano se formou na faculdade e prontamente voltou para casa, ela contratou um treinador.

“Ele salvou minha vida”, ela riu. Na verdade, um n√ļmero crescente de treinadores agora se especializa em turnos de vida para ninhos vazios. “Voc√™ nunca terminou.”