Como tratar bem o seu filho – mesmo quando eles agem como um pirralho

Como tratar bem o seu filho - mesmo quando eles agem como um pirralho

vitapix / Getty

Eu j√° tinha o suficiente.

Minha filha estava em algum tipo de zona de raiva, chateada com o mundo, brava com todo mundo.

Ela acordou no lado errado da camanovamentee acabamos em um cabo de guerra em espiral de vontades.

Ela chorou, gritou, recusou-se a escovar os cabelos.

Eu poderia lidar com tudo isso.

Ent√£o ela jogou um pequeno livro para a irm√£ pequena, atingindo-a pelas costas e deixando uma marca.

Eu me senti quase perdê-lo.

Quando alguém, mesmo alguém que você ama, machuca intencionalmente seu bebê, a sensação que surge (prepare-se, está prestes a se tornar real aqui) é RAGE.

Eu nunca me senti assim em relação à minha própria filha até o incidente do livro.

Era um sentimento de confus√£o, de desespero.

Um sentimento de que devo estar fazendo tudo errado com essa m√£e, que preciso ir para a escola de pais fedorentos, que sou uma fraude.

Minha reação intestinal inicial? Gritar.

Ser mau de volta.

Mover-se imediatamente para a punição.

Tratar meu primogênito como o inimigo ou um monstro.

Isso não é o que você esperava? Nem eu.

Definitivamente, não é a imagem de um pediatra perfeito, mas é a verdade porque,eu sou humano.

Acontece que, felizmente, lembrei naquele momento,ela também.

Bem, na verdade, uma pequena m√ļsica come√ßou a tocar na minha cabe√ßa que me ajudou a me lembrar.

As pessoas fazem m√°s escolhas se est√£o bravas, assustadas ou estressadas.

Mas jogue um pouco de amor em seu caminho, e você trará o melhor de si.

O verdadeiro amor traz à tona o melhor.

Parece estranhamente familiar? Sim, oCongeladasa trilha sonora foi minha graça salvadora naquele momento (eu sabia que um filme seria bom para algo um dia).

S√©rio, por mais extravagante que possa parecer, essa m√ļsica √© exatamente correta quando se trata de comportamento na primeira inf√Ęncia e sucesso dos pais.

√Č o cerne do treinamento da emo√ß√£o e da solu√ß√£o colaborativa de problemas: uma suposi√ß√£o de que todas as pessoas querem fazer o melhor poss√≠vel, mas que traumas, circunst√Ęncias, d√©ficits de habilidades e imaturidade do desenvolvimento as impedem disso a maior parte do tempo.

Compreensão de que nosso objetivo mais importante para os pais deve ser treinar nossos filhos em relação aos comportamentos desejados, não puni-los por suas ineptitudes.

Pense da seguinte maneira: se você estivesse no comando de um time de futebol de nível inicial e um jogador não tivesse tomado o café da manhã, deixando-o sem energia, e ele não pudesse correr pelo campo, você ficaria bravo com ele ou o alimentaria? ? Se ele perdesse um gol, você o deixaria fora do jogo ou trabalharia nas habilidades dele de chute? Se ele tivesse um passe incompleto, você correria no meio do jogo e explicaria com uma voz irritada como ele falhou ou você usaria o próximo treino para desenvolver suas habilidades? Se você invadisse o campo em um acesso de raiva, isso não seria apenas inapropriado, seria ridículo.

Quando você é um bom treinador, pensa sobre onde seu jogador está indo, não onde ele está agora.

Você trabalha com eles em direção às metas que compartilha.

Você considera seu papel ensinar e orientar.

Temos que pensar em nossos pais da mesma maneira, se queremos ter sucesso.

Isso significa que deixamos nossos filhos livres e selvagens, machucando os outros ao longo do caminho, sem responsabilização? De modo nenhum.

Isso significa que nos inclinamos a todos os pedidos prejudiciais que nossos filhos fazem? Nem um pouco.

Isso significa que nunca ficamos bravos ou chateados? Isso é impossível.

Isso significa que primeiro pensamos em nossos filhos como pessoas, que geralmente agem com base em sentimentos e necessidades, e n√£o rancor.

Isso significa que fazemos o seguinte:

Lembramos que, em 99% dos casos, os comportamentos de nossas crianças não constituem emergências.Quase sempre temos tempo para parar, ficar em paz e depois agir.

Realmente verificamos nossos medos e decep√ß√Ķes mais profundos.Naqueles momentos agitados da inf√Ęncia e da educa√ß√£o pr√©-escolar, os medos que estamos guardando nas profundezas abrem caminho para a frente de nossas mentes com bastante frequ√™ncia.

Mas medos comomeu filho está no caminho de uma carreira como um sociopata completooumeus filhos nunca vão se amar, embora pareça real no momento, quase nunca se baseia na realidade.

Lembre-se, mirar em crianças perfeitamente comportadas é irreal e injusto.

N√£o podemos deixar que nossos medos ditem nossas respostas parentais no momento.

N√≥s possu√≠mos nossas pr√≥prias emo√ß√Ķes e modelamos maneiras saud√°veis ‚Äč‚Äčde lidar com aqueles sentimentos que surgem √† superf√≠cie quando foram acionados.√Č perfeitamente aceit√°vel dizer ao seu filho que a mam√£e est√° assustada e com raiva agora.

Eu preciso de um segundo para me acalmar.

De fato, quando reconhecemos consistentemente o que est√° acontecendo conosco e demonstramos como lidar com os sentimentos brutos que temos de maneiras n√£o violentas e n√£o prejudiciais, estamos mostrando aos nossos filhos como eles podem fazer o mesmo.

Eu transmito um treinador de emoção.Jill está frustrada por não poder brincar com esse brinquedo agora ou Owen está decepcionado por ele não poder tomar um sorvete hoje.

Estabelecemos limites e regras firmes sobre o que √© bom e o que n√£o √©.Quando nossos filhos usam m√©todos inadequados para expressar suas emo√ß√Ķes e atender √†s suas necessidades, n√≥s os ajudamos a encontrar uma solu√ß√£o alternativa.

Nós não batemos.

N√£o gritamos com nossos entes queridos e amigos.

Você consegue pensar em outra opção?

Usamos o tempo limite com moderação e as consequências naturais com sabedoria.Um livro atrás de um irmão? Na minha casa, essa é uma linha que não cruzamos.

No entanto, os intervalos n√£o precisam ser zangados, arrastar lutas pelo poder.

Eles podem ser uma chance de ajudar as crianças a parar e se controlar.

Confira dicas deZero a cincoautora Tracy Cutchlow sobre o tópico aqui.

Se definirmos uma conseq√ľ√™ncia para uma a√ß√£o, a tornamos l√≥gica e vi√°vel (como tirar um privil√©gio ou ajudar a limpar uma bagun√ßa que foi feita), n√£o for√ßada ou punitiva para o todo.

família (é isso! Não há datas de reprodução por um mês!).

Permitimos, sempre que poss√≠vel, que nossos filhos discutam suas pr√≥prias solu√ß√Ķes.Voc√™ precisar√° escovar o cabelo antes que possamos sair.

Você quer continuar jogando agora.

O que deveríamos fazer?

Os anos da inf√Ęncia s√£o cheios de magia e admira√ß√£o, mas tamb√©m podem ser cheios de estresse e turbul√™ncia.

Quando seus filhos agem como monstrinhos, atente primeiro √†s suas pr√≥prias emo√ß√Ķes, aprenda a responder versus a reagir e use birras e maus comportamentos como antes de tudo, ensinando momentos a seguir pelo caminho da auto-regula√ß√£o emocional e da solu√ß√£o eficaz de problemas.

Se voc√™ o fizer, formar√° uma equipe de seres humanos saud√°veis ‚Äč‚Äče resilientes.