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Como superar seu medo de abstinência de álcool

Alguma vez você já quis parar de beber álcool, mas hesitou em fazê-lo porque temia que os sintomas de abstinência fossem muito graves? Você não está sozinho. Muitas pessoas temem que os sintomas de abstinência possam ser perigosos se parar de beber.

Você pode ter tentado parar de beber álcool antes e descobriu que os sintomas que experimentou foram mais graves do que o previsto. Talvez você tenha decidido voltar a beber apenas para aliviar esses sintomas. Sintomas de abstinência de álcool são a principal razão pela qual muitas pessoas recaem rapidamente quando tentam parar de fumar.

Sintomas desconfortáveis ​​de abstinência alcoólica podem ser reduzidos

Não se engane, os sintomas de abstinência alcoólica podem ser graves e, em alguns casos, fatais.O que outras pessoas estão dizendoSe você bebe diariamente, bebe muito ou bebe regularmente, parar de repente provavelmente produzirá uma ampla gama de sintomas desconfortáveis.

Hoje, porém, há ajuda disponível para as pessoas que tentam abandonar o álcool, mesmo depois de uma vida inteira bebendo muito. Existe tratamento disponível que pode reduzir ou eliminar muito a maioria dos sintomas de abstinência alcoólica.

Procure ajuda em vez de desistir da Turquia fria sem apoio

A chave para parar de beber e evitar sintomas desagradáveis ​​de abstinência é pedir ajuda. Se você decidiu que é do seu interesse parar de beber, uma opção é procurar ajuda do seu médico de família ou profissional de saúde.

Existem tratamentos médicos específicos que o seu médico pode fornecer que interromperão ou reduzirão a maioria dos sintomas que você normalmente experimentaria se deixasse o peru frio.

Os benzodiazepínicos (tranqüilizantes) são o principal tratamento para os sintomas de abstinência, como os shakes, e também são essenciais para prevenir complicações graves, como delirium tremens (DTs). O que outras pessoas estão dizendoO seu médico também pode sugerir que vitaminas e mudanças na dieta ajudem nos sintomas de abstinência.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

Programas profissionais de desintoxicação

Outra alternativa, especialmente se você já teve uma retirada severa no passado, é entrar em um estabelecimento profissional de desintoxicação. Os programas de desintoxicação envolvem tratamento hospitalar de curto prazo (geralmente menos de sete dias), durante o qual profissionais especialmente treinados monitoram sua retirada e administram medicamentos conforme necessário.

Uma vantagem da desintoxicação em pacientes é que você estará longe dos gatilhos habituais para beber e, portanto, terá menos probabilidade de tomar uma bebida para interromper os sintomas quando eles começarem.O que outras pessoas estão dizendoE não, você não precisa estar bêbado para se desintoxicar. As pessoas fazem check-in voluntariamente todos os dias.

Bottom Line

Se você precisar parar de beber, não deixe que a abstinência de álcool o assuste. Hoje existem medicamentos e tratamentos disponíveis que podem ajudá-lo a passar pelos primeiros dias sem consumo de álcool. Você não precisa fazer isso sozinho.