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Como se tornar um pai de planta em vaso para seu adolescente ou adolescente

Como se tornar um pai de planta em vaso para seu adolescente ou adolescente

Você sente que sua adolescente ou adolescente não quer muito você por perto? Não é incomum que os pais tenham essa impressão, mas não deixe que isso te engane.

Enquanto um adolescente comum pode achar difícil sair do telefone ou sair do quarto para passar tempo com a mãe ou o pai, acontece que ela pode precisar de você por perto mais do que você pensa.

Um estudo constatou que os adolescentes realmente se beneficiam da presen√ßa sutil e robusta de seus pais em suas vidas, em outras palavras, uma m√£e ou um pai que √© um “pai de plantas em vasos”, observa um relat√≥rio do The New York Times.

Como os adolescentes marcam

O estudo, realizado pela Universidade da Austr√°lia Ocidental, analisou 3.000 crian√ßas do ensino m√©dio e do ensino m√©dio, incluindo 618 adolescentes com pais que moravam longe de casa por longos per√≠odos de tempo devido ao trabalho para descobrir como a aus√™ncia prolongada de pais poderia afetar a sa√ļde emocional e comportamental da crian√ßa.

Enquanto a maioria dos adolescentes ainda sentia que seus pais estavam presentes em suas vidas, apesar da ausência, uma porcentagem um pouco maior desses adolescentes fez tem problemas emocionais ou comportamentais.

E outros estudos mostraram taxas mais altas de sofrimento emocional em adolescentes que regularmente chegam em casa a uma casa vazia depois da escola ou não têm pais com eles na hora do jantar, observa o Times.

Tudo isso reforça a idéia de que um pai que está presente e disponível, mas que se mistura com o pano de fundo, é ideal para os adolescentes.

Isso n√£o surpreende a psicoterapeuta local Theresa Cooke, do Grupo de Psicologia dos Grandes Lagos, que tem v√°rios locais no sudeste de Michigan.

‚Äú√Č minha experi√™ncia de trabalhar com adolescentes que eles precisam mais do que deixam transparecer‚ÄĚ, diz Cooke.

Como ser uma “planta em vaso”

Então, como você pode ser uma planta em vaso para seu filho adolescente? Comece com rotinas e consistência, mesmo que você não possa estar em casa todos os dias depois da escola ou para um jantar em família perfeito.

“Rotinas, rituais consistentes est√£o no centro do que as crian√ßas precisam”, diz Cooke. “Traz a eles conex√£o, v√≠nculo e um sentimento de pertencimento e um conhecimento que voc√™ se importa.”

Para reforçar esse foco na estrutura familiar, os pais com horários especialmente ocupados geralmente acham que enviar mensagens de texto e FaceTime são ótimas maneiras de manter contato.

‚Äú√Č uma boa id√©ia conversar com o adolescente regularmente e de forma consistente para que eles saibam que voc√™ se importa e que est√° preocupado com o bem-estar e as necessidades deles‚ÄĚ, diz ela. “Isso lhes d√° uma sensa√ß√£o de seguran√ßa e mant√©m voc√™ conectado a eles.”

A mídia social é outra maneira de se manter conectado, incluindo aplicativos populares entre adolescentes, como Instagram e Snapchat.

“No entanto, h√° um bom equil√≠brio entre estar l√° como pai e invadir a privacidade e a interfer√™ncia do seu filho”, diz Cooke. “Um pai deve ser um observador e desaparecer em segundo plano como a” planta em vaso “nessas √°reas”.

Os pais de hoje podem se encontrar no papel de “vaso de plantas” ainda mais do que as outras gera√ß√Ķes.

“√Č minha experi√™ncia que os adolescentes de hoje sentem que precisam cada vez menos dos pais”, diz ela. “A tecnologia assumiu a maior parte das perguntas de ‘como fazer’ e ‘e se’, de culin√°ria a sexual, a Internet e o YouTube t√™m tudo ao seu alcance.”

O que os adolescentes precisam

Lembre-se de que seu adolescente ainda precisa de seu amor, cuidado e aten√ß√£o, mesmo que se gaste menos tempo sendo ‚Äúparentalidade direta‚ÄĚ.

“Se os pais ‘pais’ seus filhos adequadamente, ensinando-lhes independ√™ncia e auto-estima / confian√ßa, quando a crian√ßa √© adolescente, eles n√£o devem precisar de muitos pais no local”, diz ela. “A paternidade deve estar dispon√≠vel quando necess√°rio, quando a crian√ßa √© adolescente. No entanto, os pais devem sempre ser consistentes e dispon√≠veis. ‚ÄĚ

Outra maneira de olhar para a ideia dos pais das plantas em vasos é mudar os papéis, diz Cooke.

‚ÄúEu meio que vejo o contr√°rio‚ÄĚ, com o adolescente sendo o vaso que √© independente, desde que suas necessidades sejam atendidas, ela diz. ‚ÄĚComo m√£e, voc√™ fornece comida, abrigo e um ambiente de qualidade.

“Portanto, a menos que o adolescente mostre uma necessidade, observe-os, observe-os √† dist√Ęncia e entre em contato com eles de vez em quando e informe-os de que voc√™ os ama e estar√° dispon√≠vel se precisar de alguma coisa.”

Como outro exemplo: “As crian√ßas s√£o como c√£es, voc√™ precisa prestar muita aten√ß√£o”, sugere Cooke. ‚ÄúOs adolescentes s√£o como gatos crescidos. Eles andam pela casa ignorando voc√™ e, quando querem aten√ß√£o, est√£o no seu rosto, fazendo muito barulho.

Se você tiver problemas

√Č importante ter em mente, no entanto, que se misturar em segundo plano como pai ou m√£e n√£o significa aceit√°-lo se o seu filho o est√° deixando de fora completamente.

‚ÄúConsidero isso um sintoma de que h√° um problema no relacionamento e a crian√ßa est√° dizendo: ‘Voc√™ est√° demais na minha cara’ ou ‘Me sinto rejeitado por voc√™, ent√£o vou rejeit√°-lo de volta’. √© um sinal de alerta para explorar ‚ÄĚ, diz ela.

Considere o seu pr√≥prio papel potencial na interrup√ß√£o da comunica√ß√£o e veja se isso ajuda a fazer algumas altera√ß√Ķes. Caso contr√°rio, tente uma conversa sincera com seu filho ou at√© pe√ßa a outros membros da fam√≠lia para se envolver, recomenda Cooke.

Se você continuar tendo problemas, nunca é demais procurar ajuda profissional.

Esta postagem foi publicada originalmente em 2017 e é atualizada regularmente.