Como se tornar um pai de planta em vaso para seu adolescente ou adolescente

Como se tornar um pai de planta em vaso para seu adolescente ou adolescente

Você sente que sua adolescente ou adolescente não quer muito você por perto? Não é incomum que os pais tenham essa impressão, mas não deixe que isso te engane.

Enquanto um adolescente comum pode achar difícil sair do telefone ou sair do quarto para passar tempo com a mãe ou o pai, acontece que ela pode precisar de você por perto mais do que você pensa.

Um estudo constatou que os adolescentes realmente se beneficiam da presença sutil e robusta de seus pais em suas vidas, em outras palavras, uma mãe ou um pai que é um “pai de plantas em vasos”, observa um relatório do The New York Times.

Como os adolescentes marcam

O estudo, realizado pela Universidade da Austrália Ocidental, analisou 3.000 crianças do ensino médio e do ensino médio, incluindo 618 adolescentes com pais que moravam longe de casa por longos períodos de tempo devido ao trabalho para descobrir como a ausência prolongada de pais poderia afetar a saúde emocional e comportamental da criança.

Enquanto a maioria dos adolescentes ainda sentia que seus pais estavam presentes em suas vidas, apesar da ausência, uma porcentagem um pouco maior desses adolescentes fez tem problemas emocionais ou comportamentais.

E outros estudos mostraram taxas mais altas de sofrimento emocional em adolescentes que regularmente chegam em casa a uma casa vazia depois da escola ou não têm pais com eles na hora do jantar, observa o Times.

Tudo isso reforça a idéia de que um pai que está presente e disponível, mas que se mistura com o pano de fundo, é ideal para os adolescentes.

Isso não surpreende a psicoterapeuta local Theresa Cooke, do Grupo de Psicologia dos Grandes Lagos, que tem vários locais no sudeste de Michigan.

“É minha experiência de trabalhar com adolescentes que eles precisam mais do que deixam transparecer”, diz Cooke.

Como ser uma “planta em vaso”

Então, como você pode ser uma planta em vaso para seu filho adolescente? Comece com rotinas e consistência, mesmo que você não possa estar em casa todos os dias depois da escola ou para um jantar em família perfeito.

“Rotinas, rituais consistentes estão no centro do que as crianças precisam”, diz Cooke. “Traz a eles conexão, vínculo e um sentimento de pertencimento e um conhecimento que você se importa.”

Para reforçar esse foco na estrutura familiar, os pais com horários especialmente ocupados geralmente acham que enviar mensagens de texto e FaceTime são ótimas maneiras de manter contato.

“É uma boa idéia conversar com o adolescente regularmente e de forma consistente para que eles saibam que você se importa e que está preocupado com o bem-estar e as necessidades deles”, diz ela. “Isso lhes dá uma sensação de segurança e mantém você conectado a eles.”

A mídia social é outra maneira de se manter conectado, incluindo aplicativos populares entre adolescentes, como Instagram e Snapchat.

“No entanto, há um bom equilíbrio entre estar lá como pai e invadir a privacidade e a interferência do seu filho”, diz Cooke. “Um pai deve ser um observador e desaparecer em segundo plano como a” planta em vaso “nessas áreas”.

Os pais de hoje podem se encontrar no papel de “vaso de plantas” ainda mais do que as outras gerações.

“É minha experiência que os adolescentes de hoje sentem que precisam cada vez menos dos pais”, diz ela. “A tecnologia assumiu a maior parte das perguntas de ‘como fazer’ e ‘e se’, de culinária a sexual, a Internet e o YouTube têm tudo ao seu alcance.”

O que os adolescentes precisam

Lembre-se de que seu adolescente ainda precisa de seu amor, cuidado e atenção, mesmo que se gaste menos tempo sendo “parentalidade direta”.

“Se os pais ‘pais’ seus filhos adequadamente, ensinando-lhes independência e auto-estima / confiança, quando a criança é adolescente, eles não devem precisar de muitos pais no local”, diz ela. “A paternidade deve estar disponível quando necessário, quando a criança é adolescente. No entanto, os pais devem sempre ser consistentes e disponíveis. ”

Outra maneira de olhar para a ideia dos pais das plantas em vasos é mudar os papéis, diz Cooke.

“Eu meio que vejo o contrário”, com o adolescente sendo o vaso que é independente, desde que suas necessidades sejam atendidas, ela diz. ”Como mãe, você fornece comida, abrigo e um ambiente de qualidade.

“Portanto, a menos que o adolescente mostre uma necessidade, observe-os, observe-os à distância e entre em contato com eles de vez em quando e informe-os de que você os ama e estará disponível se precisar de alguma coisa.”

Como outro exemplo: “As crianças são como cães, você precisa prestar muita atenção”, sugere Cooke. “Os adolescentes são como gatos crescidos. Eles andam pela casa ignorando você e, quando querem atenção, estão no seu rosto, fazendo muito barulho.

Se você tiver problemas

É importante ter em mente, no entanto, que se misturar em segundo plano como pai ou mãe não significa aceitá-lo se o seu filho o está deixando de fora completamente.

“Considero isso um sintoma de que há um problema no relacionamento e a criança está dizendo: ‘Você está demais na minha cara’ ou ‘Me sinto rejeitado por você, então vou rejeitá-lo de volta’. é um sinal de alerta para explorar ”, diz ela.

Considere o seu próprio papel potencial na interrupção da comunicação e veja se isso ajuda a fazer algumas alterações. Caso contrário, tente uma conversa sincera com seu filho ou até peça a outros membros da família para se envolver, recomenda Cooke.

Se você continuar tendo problemas, nunca é demais procurar ajuda profissional.

Esta postagem foi publicada originalmente em 2017 e é atualizada regularmente.