Como saber se você tem um problema com a bebida

Como saber se você tem um problema com a bebida

A resposta curta é: se você tiver que perguntar se tem ou não um problema com a bebida, é provável que sim. E se outras pessoas em sua vida lhe disseram que você tem um problema, você provavelmente o faz. Se você continuou a beber apesar das consequências negativas, isso pode ser uma indicação de um problema sério.

A maioria das pessoas que experimentam problemas com a bebida simplesmente desiste. Eles têm um incidente de bebida especialmente doloroso ou embaraçoso, acordam na manhã seguinte e dizem: “Nunca mais!” e isso é. Eles param de beber; Só assim, não há problema.

Se você fez o mesmo (disse a si mesmo que nunca mais ficaria bêbado ou beberia de novo), mas se viu alguns dias depois fazendo exatamente o que jurava. você mesmo nunca, muito provavelmente, seu uso de álcool se enquadra na categoria abuso de álcool, para dizer o mínimo, e dependência de álcool, para o pior.

O que é abuso de álcool?

O abuso de álcool é descrito como qualquer “uso nocivo” de álcool e que, por definição, é um “problema de bebida”. Se você se tornou dependente ou não de álcool é outra questão e se você acredita que é ou não alcoólatra é outra questão.

Se você acha que tem um problema com a bebida, deve procurar uma avaliação completa por um profissional de saúde. Existem muitos testes de diagnóstico disponíveis online que podem ajudá-lo a avaliar seu consumo de álcool, mas nenhum deles deve substituir o aconselhamento médico profissional.

Teste on-line

Aqui estão alguns dos testes disponíveis online:

  • Questionário de habilitação para abuso de álcool: Você está capacitando um alcoólatra em sua vida? Este questionário pode ajudá-lo a descobri-lo. O teste de 10 perguntas é completamente confidencial e anônimo; Seus resultados não são registrados e estão disponíveis apenas para você.
  • 12 perguntas de AA: Este teste de sim ou não de 12 perguntas é usado para determinar se A.A. Pode ser útil para você, mas também pode ser usado para ajudá-lo a determinar se você está com “problemas profundos” com o uso de álcool.
  • Questionário CAGE: Desenvolvido pela Associação Americana de Psiquiatria, esse teste de quatro perguntas é geralmente usado por profissionais de saúde para determinar rapidamente se a necessidade de avaliação adicional do uso de álcool de um paciente é indicada.
  • Teste de sintomas de abstinência alcoólica: Você está tendo abstinência de álcool? Se você não tiver certeza, este questionário é para você.
  • Testes curtos de álcool: Existem muitas outras triagens curtas de álcool que são projetadas para detectar rapidamente problemas de bebida, como MAST, AUDIT, FAST e outros.

Se você decidiu que tem um problema com a bebida e deseja fazer algo a respeito, existe um mundo de ajuda disponível, mas o primeiro passo deve ser entrar em contato com seu médico e ser completamente honesto sobre o consumo de álcool. Deixar de beber de repente pode causar sintomas de abstinência que podem variar de leves a fatais.