Como saber se alguém está fingindo depressão

Como saber se alguém está fingindo depressão

Questão: Minha colega de trabalho perdeu muito trabalho e ela diz que é porque está com depressão. Outro dia, eu estava no shopping durante a minha hora do almoço e a vi ir às compras com a irmã e ela não parecia tão deprimida. Isso me incomoda porque tenho trabalhado horas extras tentando relaxar enquanto ela está longe do trabalho. Sinto muita simpatia por pessoas com doença mental, mas também não quero tirar proveito disso. Estou pensando em contar ao nosso chefe o que vi. Será que ela está fingindo depressão?

Resposta: Entendo perfeitamente por que você pode ficar chateado com o que viu. Apenas pelas aparências externas, é muito fácil pensar que sua amiga possa estar fingindo sua doença. No entanto, o que realmente temos é apenas um momento no tempo. O que importa mais para determinar se você tem depressão grave demais para comparecer ao trabalho é como é sua vida em geral. Talvez ela tivesse dificuldade em adormecer na noite anterior e não pudesse sair da cama até que ele a visse? Talvez ela estivesse apenas no shopping porque sua irmã a estava arrastando na esperança de ajudá-la a se sentir melhor. É realmente impossível sabermos com base em vê-la por alguns momentos se ela está realmente deprimida.

O que posso dizer é que a depressão tende a ser uma doença invisível. Muitos de seus sintomas são mentais e emocionais, e seus sinais nem sempre são evidentes para o observador casual. As pessoas com depressão geralmente parecem completamente normais do lado de fora porque se tornam muito hábeis quando em público, e mostram um sorriso falso para esconder a turbulência que sentem por dentro. Então, quando estão sozinhos, desmoronam.

Sintomas a observar

Embora a depressão possa ser difícil de detectar, se você observar de perto, poderá ver alguns de seus sinais em seu colega de trabalho. Ela sempre

  • Você parece ter problemas para pensar, lembrar ou tomar decisões?
  • Você parece realmente cansado e sem energia?
  • Fale sobre se sentir culpado, inútil ou desamparado?
  • Você parece realmente sem esperança ou pessimista em relação à vida?
  • Você tem problemas para dormir bem?
  • Você parece irritado ou inquieto?
  • Você não parece estar interessado em coisas que ela costumava gostar de passatempos?
  • Você parece estar perdendo ou ganhando peso sem tentar?
  • Você se queixa de dor, dor de cabeça ou problemas digestivos que parecem não melhorar, mesmo com o tratamento?
  • Você parece triste ou ansioso?
  • Falar sobre suicídio ou não querer estar por perto?

Se você parece exibir vários desses sinais, pode muito bem estar realmente dizendo a verdade sobre sua condição. Talvez a melhor coisa a fazer, em vez de dizer ao seu chefe o que você viu, seja entrar em contato com seu colega de trabalho e oferecer seu apoio. Se você realmente está fingindo sua depressão, isso logo ficará esclarecido. No entanto, se você estiver realmente deprimido, é muito provável que possa realmente usar um amigo.