Última atualização em 7 de abril de 2020
Você está ansioso pelos dias de cuidar de um bebê? O planejamento do seu segundo filho pode parecer enganosamente fácil, já que você já criou um filho antes. No entanto, novas complicações aparecem, como seu relógio biológico, finanças e seu primogênito. Aqui, abordamos as questões a serem lembradas ao planejar seu segundo bebê.
Quando é o melhor momento para ter um segundo bebê?
A questão de quando ter um segundo bebê pode causar um dilema entre muitos casais. Não existe uma resposta certa para isso, pois muitos fatores como saúde, finanças e preferências pessoais entram em jogo. Há muitas mulheres que tiveram gravidez aos 40 anos e muitas famílias pobres conseguiram criar dois filhos com sucesso. Fatores para ajudá-lo a decidir quando engravidar novamente estão listados abaixo. Quando esses fatores forem atendidos, será ideal para você ter seu segundo bebê.
Coisas a considerar ao planejar uma segunda gravidez
Aqui estão alguns pontos a considerar:
1. Sua saúde física
Ficar grávida significa grandes mudanças em seu corpo, e isso só pode acontecer se sua saúde estiver em um nível ideal. Mesmo que sua primeira gravidez não tenha ocorrido há muito tempo, se você se recuperou e está de boa saúde, ainda pode ter um segundo bebê.
2. Sua idade
À medida que as mulheres envelhecem, seu ciclo menstrual começa a mudar em termos de produção de ovos. Isso ocorre porque as mulheres nascem com um suprimento limitado de óvulos e acabam acabando. Com o aumento da idade, a qualidade dos ovos também diminui, aumentando as chances de aborto espontâneo ou defeitos genéticos.
3. idade do pai
Ao planejar um segundo filho, a idade do seu parceiro também fica abaixo do scanner. Estudos demonstraram que os homens mostram uma diminuição acentuada na qualidade de seus espermatozóides quando completam 35 anos.
4. Finanças
As finanças desempenham um papel crucial no planejamento do segundo filho, pois os custos dobram imediatamente. Você e seu parceiro estão trabalhando? Você planeja enviar seus dois filhos ao exterior para o ensino superior? Você precisa pensar sobre essas questões com bastante antecedência ao planejar suas finanças.
5. Objetivos em família
Criar um segundo filho significa que você e seu parceiro devem estar na mesma página. Pode haver casos em que os dois diferem de opinião. Pode-se esperar um pouco ou não ter filhos. É importante que vocês dois se comuniquem sobre quais são seus objetivos e como podem chegar a um meio termo.
6. Carreira
Sua carreira ficará em segundo plano à medida que você passa algum tempo com seu recém-nascido.
7. Diferença de idade
Ao planejar um segundo filho, seu primeiro filho também entra na equação. Você gostaria que seus filhos fossem companheiros de brincadeira? Nesse caso, é melhor ter uma lacuna menor, pois elas seriam da mesma faixa etária e se dariam bem.
8. mãos amiga
Quando você engravida pela segunda vez, ajuda extra se torna importante porque seu primeiro filho precisa ser cuidado. Você tem uma pessoa em quem confia para cuidar do seu filho? Seus pais moram perto para ajudar seu bebê?
9. Alojamento
Ter um novo filho na família significaria reavaliar seu espaço de vida. Você pode precisar mudar para uma casa maior quando o bebê crescer ou as crianças precisarem de beliches no mesmo quarto.
10. Entrega
Se você teve uma cesariana para o seu primogênito, teria que repetir o processo se a diferença for inferior a dois anos. Isso ocorre porque na próxima gravidez você terá que esperar por dores de parto, que não podem ser induzidas. Não é recomendado dar à luz por via vaginal, se você já teve uma cesariana antes. Portanto, você deve ir a um hospital com várias especialidades, pois é necessária uma configuração grande para lidar com qualquer emergência que possa surgir.
Como se preparar para o segundo filho
Aqui estão algumas dicas para planejar sua segunda gravidez:
1. Faça um check-up
Quando você e seu parceiro decidirem que é hora de ter um segundo bebê, faça um exame de sangue. Para começar, um exame de sangue pode ajudar a confirmar a gravidez se você já começou a tentar. Além disso, também pode ajudar a verificar o conteúdo de ferro no seu corpo. A maioria das mulheres se torna anêmica durante a gravidez devido à quantidade de sangue necessária para apoiar você e o bebê. Com um exame de sangue, você pode encontrar um bom plano para melhorar seu conteúdo de ferro e evitar complicações como anemia materna.
2. Fique de olho no seu ciclo menstrual
Mesmo que você não use o controle da natalidade, um período menstrual nem sempre significa que a gravidez está chegando. Após o primeiro bebê, seu ciclo menstrual pode não estar sincronizado. Você precisará registrar seus dias de ovulação para determinar o momento ideal para a concepção. Pode levar algumas semanas para acertar, então seja paciente e continue tentando!
3. ir para a academia
Voltar à forma após a primeira gravidez é um desafio, mas é possível. A maioria das mães se levanta após um regime rigoroso de exercícios, mas se você não é uma delas, deve começar agora. O ganho de peso pode inibir a fertilidade e, às vezes, causar desequilíbrios hormonais, dificultando o rastreamento da ovulação.
4. Leia sobre a infertilidade masculina
Gravidez não é o trabalho de uma mulher solteira. Verifique se você e seu parceiro estão familiarizados com as nuances da fertilidade masculina. Hábitos como fumar maconha e álcool reduzem drasticamente a contagem de espermatozóides nos homens. A obesidade tem sido associada à infertilidade masculina, para que você e seu parceiro possam ir juntos à academia.
5. Descubra a melhor época para engravidar
Se você tem trinta e poucos anos e está preocupado com a possibilidade de sua fertilidade ser afetada, faria sentido ter seu segundo bebê o mais rápido possível. No entanto, também é importante que você pense em seu primogênito. Muitos casais esperam cerca de três anos antes de conceber o segundo filho, já que o primeiro filho é independente o suficiente até então, e a gravidez pode ter prioridade prioritária.
6. Procure alternativas
Se você atingiu um muro, apesar de tentar engravidar por mais de meio ano, faz sentido procurar um especialista em fertilização in vitro. A infertilidade após a primeira concepção pode ocorrer devido ao aumento da idade, problemas de saúde, mudanças no estilo de vida etc.
Coisas a fazer antes do nascimento do segundo bebê – lista de verificação rápida
Seu segundo bebê certamente será bem-vindo quando você tiver planejado com antecedência. Aqui estão algumas coisas a fazer antes do evento:
- Providencie uma babá para que seu primogênito não seja ignorado durante o trabalho de parto e parto. Este será um ponto em que vocês dois se separarão e outra pessoa em quem você confiar terá que assumir seu papel. Pode até ser seu parceiro, seus pais ou um parente próximo em quem você confia.
- Criar um bebê pode ser caro, por isso não faria mal recuperar os suprimentos na última vez em que você estava grávida. Seu vestido antigo de gravidez, roupas infantis unissex e botas podem ser reutilizadas. Lençóis velhos manchados podem ser lavados e reutilizados.
- Como ela vai estar no hospital e não está ao alcance imediato de seu primogênito, faça uma mala para ela. Isso pode conter itens como o seu brinquedo favorito e o livro de atividades que você pode levar quando visitar o hospital.
- Tenha um cronograma definido que seu filho deve seguir todos os dias. Faça uma sessão de treinos com quem cuidará do seu filho na sua ausência. Dessa forma, qualquer dúvida que possa surgir pode ser esclarecida pessoalmente, em vez de um telefonema inconveniente no hospital.
- Mantenha um diário para sua babá. Nele, você pode deixar pequenos detalhes sobre seu primogênito que a babá absolutamente deve saber. Pode ser uma lista de desenhos animados que seu filho gosta, atividades que podem mantê-lo ocupado, lanches que ele gosta etc. Você pode até escrever lembretes de qualquer medicamento que seu filho possa precisar.
- Se seu primogênito ainda é jovem, você pode investir em um carrinho duplo para um passeio conveniente.
- Armazene itens essenciais para bebês, como fraldas, sutiãs para amamentação, bombas de mama, monitor de bebê etc.
- Tome um chá de bebê com todos os seus amigos e parentes próximos. Também é um bom momento para pedir voluntários que possam ajudá-lo.
- Faça arranjos de comida antes de sair. Isso pode ser feito cozinhando com antecedência, recrutando amigos, amigos ou comprando refeições preparadas de fora. Certifique-se de estocar os petiscos favoritos do seu primeiro filho para mantê-lo feliz.
- Encontre lugares na casa onde você pode apoiar seu bebê e dividir sua casa em duas zonas: a primeira zona pode ser onde o primogênito não pode alcançá-lo e o 'ama', e a segunda zona pode ser onde o primogênito pode alcançar o bebê, mas apenas sob seu olhar atento.
- Prepare-se para um parto natural, observando seu peso e se exercitando regularmente. Realize exercícios pélvicos e Kegel regularmente, pois eles podem ajudar a facilitar o processo de entrega.
- Decida onde você quer que seu segundo filho fique depois de levá-lo para casa. Isso significa refugiar-se com o irmão mais velho, se instalar temporariamente no quarto ou conseguir um novo quarto.
- Limpar a casa é natural para as mulheres grávidas e é chamado de "nidificação". Tire vantagem disso usando áreas à prova de bebês e certificando-se de que tudo esteja no lugar antes que seu segundo bebê esteja em casa. Depois de voltar do hospital, você terá que administrar o tempo de seus filhos e de várias tarefas.
- Configure uma estação de fraldas com todos os requisitos, como toalhetes, fraldas, cremes, etc.
- Se você acha que a amamentação é prolongada, pode contratar uma enfermeira molhada para que ela possa passar um tempo com o primeiro filho.
Dicas para preparar seu filho para um novo irmão
- Você não precisa contar imediatamente ao seu filho sobre sua gravidez. Conceitos como gravidez e parto são questões difíceis de lidar e podem ser abordadas em estágios posteriores.
- Como as crianças pequenas têm um conceito ruim de tempo, mesmo alguns meses podem ser uma eternidade e podem incomodá-lo com a curiosidade deles em relação à chegada do bebê todos os dias. Espere um momento antes de contar a eles sobre seu irmão que chegará em breve.
- Durante a amamentação, encontre um local em que seu primogênito também possa sentar e sentar ao seu lado.
- Compartilhar é algo que seu primogênito pode não estar acostumado: uma cerimônia de entrega de presentes ajudará a prepará-la para isso.
- Trabalhe para tornar seu filho independente, deixando-o fazer pequenas atividades por conta própria. Isso não apenas a fará se sentir adulta, mas também permitirá que ela se concentre no bebê recém-nascido.
- Mesmo antes do nascimento do seu segundo filho, tente não ser muito brando com o seu primeiro filho. Isso ocorre porque uma mudança nos seus cuidados logo após o nascimento do bebê pode causar inveja ao seu primeiro filho.
- Você pode começar lentamente a desenvolver um hábito parental no seu primogênito, pedindo que ele cuide de uma boneca de pelúcia.
- Faça um código secreto que somente você e seu filho possam entender. Dessa forma, se seu primogênito se sentir deixado de fora, você sempre poderá animá-lo falando em um código que apenas os dois entendam. Mais tarde, ela também pôde ensinar seu segundo filho.
- Faça um álbum de recortes para ajudar seu filho a saber que eles também receberam tratamento especial quando eram pequenos. Isso reduzirá qualquer sentimento de ciúme ou ressentimento que seu filho possa sentir.
- Livros como "Once Upon a Baby Brother", de Sarah Sullivan, e "I'm a Big Sister", de Joanna Cole, podem ajudar a apresentar o conceito de irmãos. A leitura desses livros pode ajudar a ensiná-los como os irmãos devem cuidar um do outro. Além disso, eles podem amar tanto as histórias que logo desejam ter seu próprio irmão.
O segundo processo de planejamento do bebê ajuda a responder aos desafios de cuidar do seu primeiro filho enquanto você está grávida do seu segundo bebê. Também ajuda a considerar o futuro, pois criar dois filhos é o dobro do esforço. No entanto, as recompensas são duas vezes melhores e muitas famílias ficam felizes em ter dois filhos em vez de um.
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