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Como um novo pai, você está cheio de esperanças, sonhos e emoções. Você não sabe o que esperar, mas, no final das contas, acha que tudo vai dar certo. Às vezes, o tapete é arrancado de baixo de você e todas as suas esperanças, sonhos e emoções caem. Foi o que aconteceu comigo com 25 semanas de gravidez quando entrei em trabalho de parto. Duas semanas depois, eu tive meus gêmeos via cesariana.
Quando uma criança nasce significativamente prematura, como pai ou mãe, você é avisado de que, como o sistema circulatório de seu filho não é maduro, ele frequentemente esquece de respirar até amadurecer. Geralmente, é preciso um empurrãozinho para o bebê lembrar, e eles começam a respirar novamente. Usualmente.
Depois, há os outros momentos. Os tempos em que, como pai, você se vê prendendo a respiração também. Os momentos em que você os cutucou e o batimento cardíaco deles continua a cair e o peito deles permanece assustadoramente imóvel. Os horários em que a cor começa a mudar do rosa bebê normal para um leve tom de azul acinzentado. Os tempos em que as enfermeiras passam de calma para ligeiramente em pânico. Nos momentos em que as enfermeiras trabalham freneticamente em torno de você, seu mundo permanece parado enquanto você fica sentado, indefeso. Dormente.
Embora seu bebê esteja sendo monitorado na UTIN, cada vez mais durante a estadia, você fica prendendo a respiração como pai. Você prende a respiração ao entrar na UTIN todos os dias porque não tem certeza do que encontrará: o berçário do bebê ficará calmo ou haverá médicos em volta do bebê trabalhando freneticamente para salvá-los? Você prende a respiração enquanto os médicos fazem as rondas: que contratempo você enfrentará hoje? Você prende a respiração ao sair do hospital todas as noites: o que acontecerá enquanto estiver fora? Você prende a respiração cada vez que o telefone toca: Que notícias o hospital tem para você?
Quanto maior a sua permanência na UTIN, maior será o custo do seu corpo, mente e alma. Cada parte de você fica cansada. Enquanto os médicos rastreiam quantas vezes seu bebê esqueceu de respirar hoje, ninguém o acompanha e quantas vezes você esqueceu de respirar hoje. Cada vez que você prende a respiração, um pedaço de você se afasta. Você se torna uma sombra de si mesmo.
Ninguém sabe o que dizer para você. Por isso, às vezes eles não dizem nada, o que faz com que você se sinta ainda mais isolado e sozinho. O silêncio é esmagador. Você só precisa saber que alguém se importa e que alguém lembrevocêrespirar, mas a única vez que o telefone toca, é do hospital.
As pessoas assumem que quando você é capaz de levar seu bebê para casa, seu trauma termina, mas você continua prendendo a respiração. Embora você esteja fisicamente longe da UTIN, você não está muito longe emocionalmente. Todas as coisas que você viu e experimentou ainda estão girando em sua cabeça. O TEPT para os pais de UTIN é algo muito real, e como não poderia ser? Eles viram seus filhos em um estado extremo de vulnerabilidade. Provavelmente havia dias em que não tinham certeza de que levariam o bebê para casa. Esses dias não vão embora. Eles permanecem na mente dos pais, às vezes anos depois.
O bem-estar dos pais da UTIN é frequentemente negligenciado durante e após a estadia. Todo mundo está tão focado no bem-estar do bebê que não para para pensar como deve ser como pai ou mãe. Pense em como seria saber que seu filho iria esquecer de respirar regularmente. Colocar de lado tudo o que é experimentado na UTIN, isso por si só é uma coisa terrível. Imagine assistir o peito do seu bebê subir e descer, e apenas parar. Não importa o quão esperado os médicos lhe dizem; como pai, é uma experiência paralisante e afundante. Isso cria um medo profundamente enraizado que se apega a uma pessoa. Você está sempre com medo de experimentá-lo novamente. Então, você continua prendendo a respiração.
Como você pode ajudar? Se você conhece alguém passando por uma UTIN, trauma de nascimento ou qualquer outro tipo de trauma, entre em contato. Estar lá. Lembre-os de respirar. Permanecer em silêncio é a pior coisa que você pode fazer. O silêncio é facilmente confundido como não se importando. Mostre a eles que você se importa. Envie cartões de gás, cartões-presente de comida, café ou uma mensagem de texto dizendo que você está pensando neles. Eles precisam desse lembrete para tomar um momento para si mesmos, mesmo que seja apenas um momento, para respirar e permanecer no chão. Seja a pessoa que irá checá-los quando ninguém mais estiver. Mais importante ainda, não descarte sua dor. Não assuma que tudo está bem, porque em sua mente, o trauma parece ter acabado. Eles estão em uma linha do tempo diferente da sua. Eles viram e sentiram coisas que levam tempo para curar. Respeite isso.
Se você é quem está sofrendo um trauma, entre em contato com outras pessoas. Não se negligencie. Uma alma cansada e exausta precisa de tempo para descansar, mesmo que seja apenas por um momento. Seja paciente com outras pessoas que não sabem o que dizer e estenda a mão para elas se elas não o alcançarem. Mais importante, aproveite o momento que você precisa desesperadamente e respire.
