As mulheres costumam viver com um transtorno de déficit de atenção e hiperatividade não diagnosticado (TDAH), em parte porque é uma condição tradicionalmente afetada principalmente por homens, mas também porque as mulheres tendem a ter um tipo menos óbvio do que os homens. Na escola, os sintomas de TDAH nas meninas podem ser negligenciados, porque as mulheres têm maior probabilidade de ter TDAH desatento, o que não apresenta os problemas comportamentais visíveis que o TDAH hiperativo / impulsivo geralmente apresenta.
Os 3 tipos de TDAH
O TDAH vem em três tipos: desatento, hiperativo / impulsivo e uma combinação dos dois. Os homens tendem a ser hiperativos / impulsivos, o que pode causar inquietação, sempre em movimento, interromper os outros, sentir-se inquieto, conversar muito, tomar decisões instantâneas, mudar de humor e ficar impaciente. As mulheres tendem a exibir o tipo de desatenção, dificultando o foco, prestando atenção aos detalhes, mantendo-se organizada, ouvindo e lembrando-se das coisas.
Os sintomas podem ser atribuídos à personalidade
Os sintomas de TDAH nas meninas são frequentemente explicados como traços de caráter e não como TDAH. Por exemplo, uma garota pode ser considerada uma mulher do espaço, sonhadora, esquecida ou loquaz. Mais tarde na vida, uma mulher pode procurar ajuda para o seu TDAH, apenas para ser diagnosticada com depressão ou ansiedade.
A boa notícia é que há uma crescente conscientização sobre os sintomas do TDAH nas mulheres, o que significa que elas podem obter a ajuda de que precisam.
Os sintomas são reais
As mulheres com TDAH enfrentam os mesmos sentimentos de exaustão e exaustão que os homens com TDAH podem sentir. Desconforto psicológico, sentimentos de inadequação, baixa auto-estima e estresse crônico são comuns. Muitas vezes, as mulheres com TDAH sentem que suas vidas estão fora de controle ou no caos, e as tarefas diárias podem parecer incrivelmente grandes.
Embora muitas mulheres devam ser cuidadoras, esse papel pode ser extremamente difícil para uma mulher com TDAH. Quando as coisas parecem fora de controle e ela tem problemas para organizar e planejar sua própria vida, parece quase impossível cuidar dos outros. Esse papel também pode aumentar muito seus sentimentos de inadequação.
Entendendo os sintomas do TDAH em mulheres
Aqui estão algumas maneiras pelas quais o TDAH pode aparecer em sua vida:
- Sua mesa de trabalho está cheia de papéis. Mesmo quando você se esforça para colocá-lo em ordem, fica claro apenas por um dia ou dois.
- Estar no escritório parece difícil. Ruído e pessoas dificultam o trabalho.
- Ele costuma ficar até tarde no escritório, pois o único momento em que ele pode trabalhar bem é quando todo mundo sai e ele fica quieto.
- Você gasta muito tempo e esforço para parecer “normal” e espera que ninguém perceba seu verdadeiro eu.
- Você sente que está se afogando no jornal. No trabalho, em casa, no seu carro e até na sua mala. Você tem a sensação desconfortável de que contas não pagas e projetos esquecidos estão ocultos sob o papel.
- Você não gosta de ir a festas e outras reuniões sociais porque elas fazem você se sentir sobrecarregado e tímido.
- Sua mente muda durante as conversas, a menos que você esteja falando ou se trata de um tópico muito interessante.
- Pode ser difícil navegar pelas amizades porque as regras sociais parecem complicadas.
- Você fala mais do que qualquer um que você conhece.
- Crescendo, eles sempre o descreviam como uma moleca porque você tinha muita energia e gostava de estar ocupado.
- Você não se sente organizado com dinheiro e geralmente fica atrasado nas contas.
- Muitas vezes, é gasto muito para compensar outros problemas. Por exemplo, você não possui equipamentos limpos para usar em uma festa no escritório, portanto compra um novo. Ou você esqueceu o aniversário de alguém e comprou um presente caro para compensá-lo.
- As compras fazem com que você se sinta melhor no momento, mas se arrepende quando a fatura do cartão de crédito chega.
- Você gasta muito tempo, dinheiro e pesquisa de produtos para ajudá-lo a ser mais organizado, mas não os usa.
- Você se sente muito envergonhado por os convidados visitarem sua casa porque é muito bagunçada e bagunçada.
- Você gostaria de ser um melhor amigo, parceiro ou mãe e fazer as coisas que as outras pessoas fazem. Por exemplo, você pode se lembrar de aniversários, assar biscoitos e chegar a tempo para um compromisso.
- Como ele não pode fazer as coisas que a sociedade espera que as mulheres façam, as pessoas podem pensar que ele não se importa.
- Os supermercados sobrecarregam você e você tem dificuldade em tomar decisões sobre o que comprar.
- Muitas vezes, ele esquece um ingrediente-chave para uma refeição, mesmo estando na loja há mais tempo do que a maioria das pessoas.
- Parece que todos os dias são gastos respondendo a solicitações e limitando desastres, em vez de cumprir suas metas.
- Você está frustrado porque as pessoas que frequentou a escola o venceram com suas realizações, mesmo sabendo que você é inteligente.
- Você sente tristeza e frustração por não ter atingido seu potencial.
- Pequenas coisas podem empurrá-lo por cima e você fica emocionado.
- Você acha difícil relaxar.
Muitas mulheres ficam aliviadas ao saber que os comportamentos com os quais lutam há tanto tempo se devem ao TDAH.
Condições concorrentes
Outras condições também podem estar presentes junto com o TDAH. Quando você tem mais de uma condição, elas são chamadas de condições comórbidas ou condições coexistentes. Aqui estão algumas condições que as mulheres costumam ter, além do TDAH:
É bom estar ciente dessas condições coexistentes, pois elas podem causar sintomas semelhantes ao TDAH. Isso, por sua vez, pode tornar o diagnóstico de TDAH mais complexo. No entanto, um clínico experiente estará ciente desse desafio.
O tratamento pode ajudar
Se você acha que pode ter TDAH, é importante ser diagnosticado por um profissional de saúde. O diagnóstico e o tratamento precisos permitirão aliviar seus sintomas e melhorar drasticamente a qualidade de sua vida.
