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Como lidar com o comportamento de crianças durante a pandemia de coronavírus

Como lidar com o comportamento de crianças durante a pandemia de coronavírus

Com todos os que estĂŁo sob a ordem do governador e rotinas regulares sendo destruĂ­das, atĂ© as crianças mais bem-comportadas podem começar a agir, dando o seu Ășltimo nervo. Para ajudar os pais a gerenciar frustraçÔes, a Academia Americana de Pediatria compartilha algumas dicas para ajudar:

Ajude as crianças com seus medos

As crianças com idade suficiente para acompanhar as notĂ­cias podem ter medo, por exemplo, de que eles ou seus pais vĂŁo morrer. Reconheça o medo e discuta tudo o que vocĂȘ estĂĄ fazendo para se manter saudĂĄvel, como lavar as mĂŁos e ficar em casa para evitar germes.

VocĂȘ tambĂ©m pode conferir essas dicas para ajudar as crianças a se sentirem seguras durante a crise do coronavĂ­rus.

Limpe o impulso de atacar

Faça a si mesmo estas trĂȘs perguntas antes de fazer ou dizer qualquer coisa: O problema representa um perigo imediato? Como vou me sentir sobre esse problema amanhĂŁ? Esta situação Ă© permanente? Normalmente, reservar um tempo para responder a essas perguntas ajudarĂĄ.

Chamar um tempo limite

Essa ferramenta de disciplina funciona melhor alertando as crianças que elas terão um intervalo se não pararem, lembrando o que fizeram de errado em poucas palavras e com o mínimo de emoção possível e removendo-as da situação por um período pré-definido de tempo (1 minuto por ano de idade é um bom guia). Não grite ou bata, porque essas nunca são técnicas de disciplina eficazes.

PegĂĄ-los sendo bons

Observe o bom comportamento e aponte-o, elogiando o sucesso e as boas tentativas. Isso é particularmente importante nesses tempos difíceis, quando as crianças são separadas de seus amigos e de suas rotinas habituais.

Saiba quando nĂŁo responder

Desde que seu filho nĂŁo esteja fazendo algo perigoso e receba muita atenção por bom comportamento, ignorar o mau comportamento pode ser uma maneira eficaz de impedi-lo. Ignorar o mau comportamento tambĂ©m pode ensinar Ă s crianças consequĂȘncias naturais de suas açÔes. Por exemplo, se seu filho deixar cair a comida de propĂłsito, logo nĂŁo terĂĄ mais biscoitos para comer.

DĂȘ a eles sua atenção.

A ferramenta mais poderosa para uma disciplina eficaz é a atenção. Quando os pais estão tentando trabalhar em casa, isso pode ser particularmente desafiador. Uma comunicação clara e o estabelecimento de expectativas podem ajudar, principalmente com crianças mais velhas.

Não se esqueça de cuidar

Cuide-se fisicamente: coma saudåvel, faça exercícios e durma o suficiente. Mantenha conexÔes com amigos, familiares e outras pessoas da comunidade que possam oferecer uma rede de suporte essencial por telefone ou vídeo.

Durante esse perĂ­odo de ansiedade compreensĂ­vel, retribua e entre em contato com outros pais quando eles precisarem de apoio, diz a mĂ©dica Sara Sally H. Goza, MD, FAAP, em um comunicado Ă  imprensa. Se alguĂ©m lhe disser que estĂĄ frustrado com um bebĂȘ chorando ou criança grita, ofereça ajuda.