Como lidar com o comportamento de crianças durante a pandemia de coronavírus

Como lidar com o comportamento de crianças durante a pandemia de coronavírus

Como lidar com o comportamento de crianças durante a pandemia de coronavírus

Com todos os que est√£o sob a ordem do governador e rotinas regulares sendo destru√≠das, at√© as crian√ßas mais bem-comportadas podem come√ßar a agir, dando o seu √ļltimo nervo. Para ajudar os pais a gerenciar frustra√ß√Ķes, a Academia Americana de Pediatria compartilha algumas dicas para ajudar:

Ajude as crianças com seus medos

As crianças com idade suficiente para acompanhar as notícias podem ter medo, por exemplo, de que eles ou seus pais vão morrer. Reconheça o medo e discuta tudo o que você está fazendo para se manter saudável, como lavar as mãos e ficar em casa para evitar germes.

Você também pode conferir essas dicas para ajudar as crianças a se sentirem seguras durante a crise do coronavírus.

Limpe o impulso de atacar

Faça a si mesmo estas três perguntas antes de fazer ou dizer qualquer coisa: O problema representa um perigo imediato? Como vou me sentir sobre esse problema amanhã? Esta situação é permanente? Normalmente, reservar um tempo para responder a essas perguntas ajudará.

Chamar um tempo limite

Essa ferramenta de disciplina funciona melhor alertando as crianças que elas terão um intervalo se não pararem, lembrando o que fizeram de errado em poucas palavras e com o mínimo de emoção possível e removendo-as da situação por um período pré-definido de tempo (1 minuto por ano de idade é um bom guia). Não grite ou bata, porque essas nunca são técnicas de disciplina eficazes.

Peg√°-los sendo bons

Observe o bom comportamento e aponte-o, elogiando o sucesso e as boas tentativas. Isso é particularmente importante nesses tempos difíceis, quando as crianças são separadas de seus amigos e de suas rotinas habituais.

Saiba quando n√£o responder

Desde que seu filho n√£o esteja fazendo algo perigoso e receba muita aten√ß√£o por bom comportamento, ignorar o mau comportamento pode ser uma maneira eficaz de impedi-lo. Ignorar o mau comportamento tamb√©m pode ensinar √†s crian√ßas consequ√™ncias naturais de suas a√ß√Ķes. Por exemplo, se seu filho deixar cair a comida de prop√≥sito, logo n√£o ter√° mais biscoitos para comer.

Dê a eles sua atenção.

A ferramenta mais poderosa para uma disciplina eficaz é a atenção. Quando os pais estão tentando trabalhar em casa, isso pode ser particularmente desafiador. Uma comunicação clara e o estabelecimento de expectativas podem ajudar, principalmente com crianças mais velhas.

Não se esqueça de cuidar

Cuide-se fisicamente: coma saud√°vel, fa√ßa exerc√≠cios e durma o suficiente. Mantenha conex√Ķes com amigos, familiares e outras pessoas da comunidade que possam oferecer uma rede de suporte essencial por telefone ou v√≠deo.

Durante esse período de ansiedade compreensível, retribua e entre em contato com outros pais quando eles precisarem de apoio, diz a médica Sara Sally H. Goza, MD, FAAP, em um comunicado à imprensa. Se alguém lhe disser que está frustrado com um bebê chorando ou criança grita, ofereça ajuda.