Como lidar com dores de cabeça e transtorno do pânico

Como lidar com dores de cabeça e transtorno do pânico

Dores de cabeça são uma queixa muito comum. De fato, dores de cabeça frequentes são a terceira razão mais comum pela qual as pessoas procuram o médico de cuidados primários. Se você tem um transtorno do pânico, também pode estar sofrendo dessa doença comum. Pelo menos, dores de cabeça frequentes são incômodas. Na pior das hipóteses, eles podem ser incapacitantes.

Prevalência de co-ocorrência

Cerca de 50% a 66% das mulheres e 35% a 40% dos homens que sofrem de transtorno do pânico experimentam dores de cabeça frequentes. E as pessoas com transtorno do pânico têm até sete vezes mais chances de experimentar a mais severa de todas as dores de cabeça – uma enxaqueca. Um estudo mostrou que dois em cada três pacientes com transtorno do pânico atendiam aos critérios para problemas de dor de cabeça, sendo a enxaqueca a forma mais prevalente.

O principal sintoma de uma enxaqueca é uma dor intensa em um ou nos dois lados da cabeça. Às vezes, essa dor é acompanhada de náusea e vômito. Antes de uma enxaqueca, algumas pessoas experimentam certas alterações na visão, como sensibilidade à luz, visão de túnel, pontos cegos ou luzes tremeluzentes. Esses distúrbios visuais, chamados “auras”, informam a pessoa que uma enxaqueca está chegando. Enxaqueca pode durar de 6 horas a alguns dias e pode ocorrer várias vezes por semana.

A frequência e intensidade das dores de cabeça

A enxaqueca não é o único tipo de dor de cabeça associada ao transtorno do pânico. Dores de cabeça graves que não constituem enxaqueca também estão associadas. Algumas pesquisas sugerem que a dor de cabeça em pessoas com transtorno do pânico é mais intensa do que em pessoas sem pânico. As pessoas com transtorno do pânico também demonstraram ter uma frequência mais alta de dores de cabeça em comparação com as pessoas que não são de pânico. Existem evidências que sugerem que a conexão de dor de cabeça do DP pode ter links genéticos ou resultar de certos gatilhos ambientais comuns.

Sintomas de dor de cabeça podem aumentar a probabilidade de incapacidade

Existem evidências de que a incapacidade é mais comum em pessoas com transtorno do pânico e sintomas de dor de cabeça do que em pessoas com DP. Obviamente, seria difícil funcionar plenamente em suas atividades diárias quando sua cabeça palpita de dor. Também parece haver alguma correlação entre a duração do transtorno do pânico e a presença de sintomas de dor de cabeça. Isso pode significar que algumas formas de transtorno do pânico da dor de cabeça são mais crônicas e mais graves do que a DP sozinha.

Fale com o seu médico

Se você tem um distúrbio de pânico com dores de cabeça frequentes, é importante falar com seu médico. A dor é o sistema de alerta do seu corpo e, embora raro, dores de cabeça frequentes podem indicar um problema mais sério. É importante conversar com seu médico sobre as opções de tratamento disponíveis para tratar o transtorno do pânico e os sintomas da dor de cabeça.