Treinar seu bebê para dormir separadamente no berço pode ser uma tarefa desafiadora, pois ele pode chorar excessivamente ao se separar de você. Além disso, você ficará triste ao ver seu bebê chorar. Mas você sabe que precisa fazê-lo dormir em um berço um dia ou outro. Então, para que demora? Fazer um bebê dormir em um berço pode ser feito usando uma variedade de técnicas, mas observamos algumas das maneiras mais comuns de fazê-lo. Mas antes de fazer isso, é importante saber se é o momento certo para deixar seu bebê dormir em um berço sozinho.
Quando seu bebê pode começar a dormir no berço?
Não há resposta direta para essa pergunta. Provavelmente, isso dependerá da idade do seu filho e também do quanto você se sente confortável com ele dormindo longe de você.
Você provavelmente ficará mais preocupado que o bebê ao fazê-lo dormir separadamente. É melhor colocar o berço no quarto durante as primeiras semanas. Isso o ajudará a entender seus padrões de sono, ruídos respiratórios e sinais de fome. Tudo isso ajudará você a monitorar o bebê quando ele estiver dormindo em um quarto diferente.
No entanto, alguns pais se sentem confortáveis com o bebê dormindo em um quarto separado, somente após alguns meses. Se você é um deles, não há com o que se preocupar. Se o padrão de sono do bebê permitir, você pode colocar o berço em uma sala separada. Mas certifique-se de instalar dispositivos de monitoramento para garantir que o bebê esteja seguro enquanto dorme no berço.
6 dicas para fazer um bebê dormir em um berço
Aqui estão 6 dicas sobre como colocar o bebê no berço:
- Comece com cochilos: É claro que você ficará preocupado ao colocar seu bebê para dormir em um berço. Portanto, uma idéia melhor para iniciar a transição para o berço seria com alguns cochilos curtos. Isso permitirá que o bebê se familiarize com o novo ambiente.
- Faça do berço do bebê um lugar feliz: Coloque alguns brinquedos no berço do bebê durante o dia. Isso tornará o berço um ambiente “divertido” e “seguro” na mente do bebê. Mas você deve fazer isso durante o recreio e não na hora da soneca.
- Leia um livro para seu bebê: A serenidade da sua voz pode facilmente ajudar seu filho a dormir em paz em um novo ambiente. Certifique-se de que o livro escolhido seja especificamente para bebês e leia-o de maneira calma e gentil. Mesmo que crianças pequenas não entendam o que você está lendo, mas sua voz suave definitivamente os deixará dormir.
- Dê ao seu bebê um banho antes de dormir: Um banho antes de dormir fará seu bebê dormir. No entanto, se seu bebê for muito ativo, o banho só o refrescará. Nesse caso, você deve fazê-lo um pouco mais cedo e não antes da rotina de dormir.
- Inclua um lanche: Nunca é recomendado dormir com o estômago vazio. Você pode dar ao seu bebê alguma fórmula ou leite materno antes de colocá-lo para dormir. Certifique-se de não alimentá-lo demais, pois isso pode causar desconforto.
- Crie uma rotina para dormir: Às vezes, uma mudança repentina na sua rotina diária induz o estresse. Se você quiser tornar a transição do seu bebê dormindo em um berço suave, tente criar uma rotina que ele possa entender. Isso o ajudará a antecipar o berço e não trará estresse.
perguntas frequentes
1. É seguro fazer a transição do Cosleeping para o presépio?
Sim, é perfeitamente seguro fazer a transição de co-dormir para berço. O nível de conforto de você e seu bebê é o fator mais importante a ser considerado se você quiser fazer seu bebê dormir em um berço. Você definitivamente deve dormir com seu bebê até que esteja familiarizado com os padrões de sono dele. A transição para o berço deve acontecer lentamente depois que você se acostumar com todos os seus padrões de sono.
É melhor que o bebê durma em um berço no quarto por cerca de um ano. Ele provavelmente irá se adaptar ao ambiente de dormir. Depois disso, você pode colocar o berço em uma sala separada.
Nota: Não se esqueça de instalar dispositivos de monitoramento de bebês para controlar o recém-nascido dormindo no berço.
2. Por que meu bebê começa a chorar quando muda para o berço?
Pode haver muitas razões pelas quais seu bebê começa a chorar à noite quando é deslocado para o berço. Primeiro, o bebê se recusa a dormir no berço porque não está acostumado. Ele está acostumado a dormir na sua cama por meses, e é aí que ele se sente confortável. O novo ambiente pode parecer novo para o bebê e, como resultado, ele chora.
Outro fator importante pode ser “você”. A maioria dos pais castiga seus bebês colocando-os no berço quando eles não se comportam. Isso cria uma percepção na mente do bebê. Isso também pode ser um motivo pelo qual seu bebê chora quando você o coloca no berço.
Fazer seu bebê dormir em um berço deve ser feito gradualmente, para que ele se sinta confortável com o novo ambiente. Você também deve estar ciente de seu padrão de sono antes de colocar o berço em uma sala separada.
Leia também: Treinamento do sono para bebês
