Como estou lidando com o cancelamento de exames
Saúde

Como estou lidando com o cancelamento de exames

Como o aprendizado de idiomas me ajudou quando eu estava lutando com minha saúde mental

Este é um momento estranho e difícil para todos nós, e é particularmente difícil quando tudo o que vem sendo produzido há anos é cancelado sem aviso prévio. Mas lembre-se de que, independentemente do resultado final, uma nota não o define. É natural ficar chateado e decepcionado, mas agora você também tem tempo para cuidar de si mesmo. Portanto, reserve um tempo para ler um livro, conversar com seus amigos, dormir um pouco melhor e descansar, fazer coisas que você não podia fazer em casa antes, quando estava checando constantemente.

Seu bem-estar é sempre a coisa mais importante para se cuidar, especialmente em momentos como este. Não há problema em ficar bravo agora, mas lembre-se de que todos estavam nisso juntos, e sempre haverá pessoas que ouvirão e falarão com você. Por favor, cuidem de si mesmos.

Autor: Elsa, 18