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VocĂȘ discorda constantemente de seu adolescente? VocĂȘ gostaria de entender melhor as forças que levam seu filho a agir de uma certa maneira? Se vocĂȘ disse que sim, considere ler nossa postagem aqui. Role para baixo e saiba mais sobre como entender a psicologia adolescente abaixo.
O que Ă© psicologia do adolescente?
Psicologia Ă© o estudo aprofundado de diferentes facetas da mente e do comportamento humano. A psicologia do adolescente tem como objetivo estudar os atributos mentais que direcionam o comportamento do adolescente.
Compreender a psicologia geral do adolescente pode fornecer informaçÔes sobre os traços mentais e emocionais do seu filho e, finalmente, ajudå-lo a se relacionar melhor com o seu filho (1).
Compreendendo a psicologia do adolescente:
VocĂȘ pode se aprofundar no que faz o adolescente funcionar e ajudar vocĂȘ e seu filho a fazer uma transição suave na adolescĂȘncia. Mas como vocĂȘ pode ter uma idĂ©ia da mudança de comportamento de seus filhos quando seu filho nĂŁo estĂĄ pronto para se abrir para vocĂȘ? Ou quando vocĂȘ nĂŁo consegue entender o mau humor ou a angĂșstia dele?
Para os adolescentes, mesmo os dias normais podem ser difĂceis. VocĂȘ pode apostar que, como pai, deve trabalhar mais para ajudar seu filho a superar os problemas reais que ele pode enfrentar neste momento de sua vida.
(Ler: Sinais de depressĂŁo em adolescentes )
Aqui estĂŁo alguns fatores para ajudĂĄ-lo a entender melhor a psicologia do adolescente.
1. Mudanças psicossociais:
Traços psicossociais referem-se Ă s reaçÔes mentais e emocionais de um indivĂduo ao seu ambiente social. Ambos os sexos passam pela experiĂȘncia da puberdade, e vĂĄrias alteraçÔes anatĂŽmicas podem aumentar a pressĂŁo da adolescĂȘncia. Essas mudanças fĂsicas afetam diretamente o comportamento mental, social e emocional dos adolescentes (2).
InĂcio da adolescĂȘncia:
VocĂȘ pode ver as seguintes alteraçÔes durante a adolescĂȘncia do seu filho:
- Aumento do mau humor.
- FlutuaçÔes na confiança
- Maior afinidade com os colegas e distĂąncia dos pais.
(Ler: Transtornos alimentares comuns em adolescentes )
Final da adolescĂȘncia:
Com a inclusĂŁo de todas as alteraçÔes acima, vocĂȘ tambĂ©m pode observar as seguintes alteraçÔes no final da adolescĂȘncia do seu filho:
- ExperiĂȘncia de atração sexual
- Interesse em levar uma vida independente.
- Capacidade de formar relacionamentos Ăntimos.
2. Fatores de risco:
Outro aspecto importante da psicologia do adolescente é um comportamento arriscado. Devido a mudanças psicossociais, os adolescentes gravitam em direção a comportamentos de risco. Além das mudanças fisiológicas e psicológicas, a dinùmica familiar e as normas culturais também podem fazer com que o adolescente se comporte de maneira perigosa (3).
Alguns exemplos incluem:
(Ler: Maneiras eficazes de prevenir o abuso de drogas em adolescentes )
Aspectos baseados em pesquisa da psicologia do adolescente:
Os psicĂłlogos do desenvolvimento tĂȘm trabalhado duro em termos de compreensĂŁo da psicologia do adolescente com base no desenvolvimento psicolĂłgico humano geral (4).
- Os adolescentes começam a desenvolver um senso de identidade, decidir sobre suas carreiras e formular planos para o futuro. Um resultado bem-sucedido dessas decisĂ”es leva ao desenvolvimento positivo da identidade em adolescentes. Qualquer revĂ©s nesse sentido pode causar confusĂŁo sobre identidades e funçÔes. Se vocĂȘ acha que seu filho estĂĄ passando por uma crise de identidade de algum tipo devido a contratempos acadĂȘmicos, vocĂȘ pode tomar medidas para fazĂȘ-lo se sentir bem consigo mesmo.
- Aos 15 anos, os adolescentes tambĂ©m adquirem um senso de pensamento abstrato e uma maior compreensĂŁo das questĂ”es Ă©ticas. Nesse estĂĄgio do desenvolvimento cognitivo do adolescente, vocĂȘ pode medir os nĂveis de inteligĂȘncia e maturidade do adolescente e facilitar o aprendizado ou o desenvolvimento social de acordo.
- Os adolescentes tambĂ©m desenvolvem um maior senso de raciocĂnio moral e aplicam esse novo entendimento a vĂĄrias oportunidades de tomada de decisĂŁo. O raciocĂnio de seus filhos pode basear-se no medo de punição por desobediĂȘncia, na necessidade de aprovação de colegas / professores / pais e em seus valores e Ă©tica individuais.
(Ler: Problemas comuns de comportamento adolescente )
Aplicando sua compreensĂŁo da psicologia do adolescente:
VocĂȘ pode aplicar sua compreensĂŁo da psicologia do adolescente para formar um relacionamento positivo com o adolescente e tambĂ©m para ajudĂĄ-lo a relaxar durante a adolescĂȘncia (5).
1. Comunicação:
Ande levemente aqui, pois qualquer coisa pode desencadear um comportamento negativo ou abaixo do ideal para o seu filho adolescente.
- NĂŁo force uma conversa com seu adolescente. Ameaças ou puniçÔes farĂŁo mais mal do que bem aqui, e vocĂȘ pode arriscar que seu filho nĂŁo queira entrar em contato com vocĂȘ. Informe seu filho que vocĂȘ estĂĄ disponĂvel quando estiver pronto para falar, mas afirme aqui a autoridade dos pais dizendo algo como eu sei que hĂĄ algo errado com vocĂȘ na escola. Eu acho que deverĂamos conversar sobre isso. Agora dĂȘ a eles tempo para se abrirem para vocĂȘ.
- Seja um ouvinte atento. VocĂȘ pode ganhar a confiança de seus filhos ouvindo-os sem interrupção, entendendo o ponto de vista deles sobre uma situação e depois definindo seus pontos de vista.
- Depois que a situação e os motivos do seu comportamento adolescente / problemas especĂficos forem descobertos, pergunte a eles sobre a opiniĂŁo deles sobre suas soluçÔes / conselhos.
- Comunique-se sobre as consequĂȘncias, defina limites e afirme suas decisĂ”es com cuidado.
- Diga o que vocĂȘ quer dizer e conquiste a confiança de seu filho. Ao fazer isso, vocĂȘ pode garantir que, na prĂłxima vez em que seu filho tenha problemas, ele provavelmente confiarĂĄ em vocĂȘ.
(Ler: Dicas sobre como falar com adolescentes )
2. Atenção:
Prestar atenção ao seu adolescente pode ser uma abordagem trĂplice.
- Preste atenção aos sinais sutis e não tão sutis de comportamento de risco em seu filho adolescente, sinais de estresse e quaisquer outros sinais de alerta, como aumento de humor, mudanças de comportamento etc.
- Preste tambĂ©m atenção ao seu adolescente em termos de atividades que eles podem fazer juntos como uma famĂlia inteira. Conheça os interesses de sua adolescĂȘncia e incentive sua participação nessas atividades.
- Lembre-se de que o cĂ©rebro do seu filho estĂĄ mudando constantemente, mas tambĂ©m estĂĄ amadurecendo. VocĂȘ pode prestar atenção a essas mudanças para modificar seu estilo parental Ă medida que seu filho passa pela adolescĂȘncia (6).
- NĂŁo hĂĄ diretrizes estabelecidas sobre como sobreviver Ă adolescĂȘncia de seus filhos. Toda criança Ă© diferente. Mas existem padrĂ”es definidos que sĂŁo comuns na vida de todos os adolescentes, sejam eles emocionais, fisiolĂłgicos ou psicolĂłgicos.
- VocĂȘ pode seguir esses padrĂ”es e entender o que leva aos problemas do seu filho.
Como vocĂȘ lida com o mau humor de seus adolescentes? VocĂȘ usa a psicologia adolescente para obter melhores tĂĄticas parentais? GostarĂamos muito de ouvir suas idĂ©ias e conselhos. Conte-nos abaixo.
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