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Como colocar o bebĂȘ para dormir corretamente em 9 fotos

BebĂȘ para dormir

Imagem: Shutterstock

Os pais sĂŁo professores de instinto e tomam a maioria das decisĂ”es em movimento. Para dizer a verdade, isso nĂŁo Ă© uma surpresa. No entanto, enquanto algumas situaçÔes sĂŁo bastante subjetivas, outras sĂŁo simplesmente baseadas em regras. Portanto, hĂĄ uma resposta certa ou errada. Os primeiros meses apĂłs o nascimento do bebĂȘ sĂŁo os mais difĂ­ceis. É um momento cheio de incertezas em que a maioria dos pais continua duvidando de si mesma. Eles nĂŁo tĂȘm certeza se estĂŁo se saindo bem com os pais. As duas coisas que mais preocupam os pais sĂŁo alimentação e cochilo. Quando se trata de colocar seu bebĂȘ para dormir, hĂĄ um mĂ©todo sugerido a seguir para mantĂȘ-lo o mais confortĂĄvel e seguro possĂ­vel.

Aqui, trazemos algumas dicas que vocĂȘ pode seguir para garantir que seu bebĂȘ dorme bem:

1. CĂąmara escura Ă© a chave

Quarto escuro Ă© a chave

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Desligar as luzes pode sinalizar para o seu filho que Ă© hora de fechar os olhos. Tente manter seus dias brilhantes e suas noites escuras. AlĂ©m disso, evite acender as luzes se acordar no meio da noite. Pode dar ao bebĂȘ um alarme falso de que Ă© dia e vocĂȘ provavelmente nĂŁo o desejarĂĄ Ă s 2 da manhĂŁ.

2. Comece a trabalhar quando estiver com sono

Comece a trabalhar quando estiver sonolento

Imagem: Shutterstock

NĂŁo espere atĂ© que seu pequeno jĂĄ esteja dormindo. Sabemos que Ă© tentador embalar seu bebĂȘ atĂ© ele dormir e depois colocĂĄ-lo no berço. Mas, Ă© essencial que o bebĂȘ aprenda a se acalmar e se acalmar na terra dos sonhos. Portanto, tente abaixar seu anjo assim que sentir sono.

3. Nenhum contato visual, por favor

Sem contato visual, por favor

Imagem: Shutterstock

Sabemos que Ă© difĂ­cil evitar olhar nos olhos do seu anjinho. Mas tente nĂŁo fazer isso quando estou convencendo vocĂȘ a dormir. O contato visual pode estimular seu bebĂȘ e vocĂȘ pode ter que passar a noite inteira. Confie em nĂłs, neste caso, menos Ă© mais.

4. Evite trocar fraldas Ă  noite

Abster-se de trocar fraldas Ă  noite

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Um equĂ­voco que a maioria dos pais tem Ă© sobre trocar fraldas no meio da noite. Mas desde que sua bunda limpa parece legal, ele tambĂ©m. Agora vocĂȘ pode ter que repetir a rotina de mĂșsica e dança novamente para que seu bebĂȘ durma. Portanto, se vocĂȘ nĂŁo sentir cheiro de cocĂŽ e nĂŁo estiver encharcado, convĂ©m trocar a fralda Ă  noite.

5. O berço vazio pode ajudar

Berço vazio pode ajudar

Imagem: Shutterstock

Embora os adultos precisem de muitos edredons e travesseiros macios para se sentirem confortĂĄveis, o bebĂȘ nĂŁo precisa. É essencial garantir que seu bebĂȘ esteja seguro Ă  noite, para que um lençol de berço seja suficiente para acompanhĂĄ-lo.

6. Mantenha as coisas simples, escolha Onesies

Seja simples, escolha os Onesies

Imagem: Shutterstock

Nos primeiros dias, os bebĂȘs ainda estĂŁo aprendendo a se adaptar Ă  temperatura externa. Portanto, hĂĄ uma chance de eles sentirem muito calor Ă  noite. Portanto, a Ășnica peça de roupa em que seu bebĂȘ pode se sentir mais confortĂĄvel Ă© a roupa de dormir de uma peça.

7. Volte!

AtrĂĄs Ă©!

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AtĂ© especialistas sugerem que isso Ă© melhor quando se trata de bebĂȘs dormindo. Deitar o bebĂȘ de costas pode reduzir o risco de sĂ­ndrome da morte sĂșbita do lactente (SMSI) (1). Portanto, sempre coloque-o com a face para cima.

8. Mantenha as garrafas afastadas

Mantenha as garrafas afastadas

Imagem: Shutterstock

Embora possa ser prudente manter a mamadeira de leite confiĂĄvel ao lado dele no berço, talvez nĂŁo seja a melhor maneira de fazĂȘ-lo dormir. Isso pode aumentar o risco de asfixia, cĂĄrie dentĂĄria ou atĂ© infecçÔes no ouvido. EntĂŁo, termine o negĂłcio inteiro da garrafa antes que o seu filho vĂĄ para o berço.

9. Siga uma rotina

Siga uma rotina

Imagem: Shutterstock

A maioria dos bebĂȘs adora previsibilidade e estabilidade, portanto, manter um horĂĄrio noturno consistente ajudarĂĄ vocĂȘ e seu anjo. Defina um horĂĄrio e tente dormir da mesma maneira todos os dias. Algumas exceçÔes podem estar lĂĄ. Mas, continue assim.

Se vocĂȘ domina a arte de adormecer seu anjo, pode estar no caminho de dominar a arte da paternidade. VĂĄ em frente!

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