Última atualização em 18 de setembro de 2018
Uma gravidez média dura 40 semanas, enquanto o período real de gestação humana é de aproximadamente 38 semanas. É por isso que um bebê nascido a qualquer momento após 38 semanas é considerado um bebê a termo. A data de validade geralmente é calculada usando um dos diferentes métodos, como LMP, a regra de Naegele ou a roda da gravidez. Todos esses métodos ajudam a alcançar uma data estimada e apenas cerca de 5% das mulheres dão à luz na data prevista. Vamos dar uma olhada nos cálculos da data de validade em profundidade.
Qual é a data de validade da gravidez?
A data em que seu filho deve nascer é conhecida como a data de vencimento da gravidez. Isso geralmente ocorre em torno de 40 semanas desde o primeiro dia do seu último período menstrual. Mas se você souber a data exata da concepção, a data de validade será de 38 semanas a partir desse dia.
A data de validade pode ser verificada pelo seu médico durante a gravidez, dependendo do crescimento da criança ou por outros motivos. Uma data de validade ajuda seu médico a decidir quando prescrever vários testes pré-natais, estimar o crescimento do feto e responder se for necessária alguma intervenção em caso de atraso.
Cálculo da data de validade da gravidez
Cada médico tem seu próprio método preferido de atingir a data de vencimento da gravidez. Você pode encontrar uma variedade de ferramentas e calculadoras de datas de validade online. No entanto, os três métodos mais populares em uso são:
1. Usando a regra de Naegele para calcular a data de validade da gravidez
Nomeada em homenagem ao obstetra alemão Franz Karl Naegele, essa regra pressupõe que uma gravidez dura 280 dias e um ciclo menstrual dura 28 dias. Isso significa que sua data de vencimento prevista (EDD) é alcançada adicionando 280 dias (9 meses e 7 dias) ao primeiro dia do seu último período menstrual. Mas se você tiver um ciclo menstrual mais curto de cerca de 27 dias, precisará adicionar um dia a menos, ou seja, 9 meses e 6 dias, e assim por diante. Se você tiver um ciclo mais longo, adicione os dias adicionais a 9 meses e 7 dias para acessar seu EDD.
2. Método da data de concepção para calcular a data de validade da sua gravidez
Também conhecido como método LMP (último período menstrual), ele tenta descobrir a data que você concebeu para chegar ao seu EDD. Isso funciona com a teoria de que a maioria das mulheres tem um ciclo menstrual de 28 dias e, nesse caso, a ovulação ocorre por volta do dia 14. Nesse método, quarenta semanas são adicionadas à data em que você teve seu último período. menstrual. A partir desta data, levará duas semanas para obter seu EDD. Isso é para permitir a ovulação que deveria ocorrer nas primeiras duas semanas após o seu último período.
3. roda de gravidez
Também chamada de calculadora da gravidez, a roda da gravidez tornou-se uma maneira fácil de estimar o seu EDD. Ele realiza o cálculo com base na data do seu último período.
Geralmente também contém informações sobre os diferentes estágios da sua gravidez. Uma roda de gravidez possui raios diferentes que mostram os meses em um ano, as etapas do desenvolvimento pré-natal, bem como o início e o fim dos trimestres.
A data de vencimento calculada da entrega pode estar incorreta?
Nem o método de cálculo do EDD é infalível e não pode garantir que seu filho nascerá em uma data específica. É normal dar à luz antes ou depois da data prevista para o parto por até duas semanas nas duas direções. As estatísticas indicam que apenas 1 em cada 20 mulheres dão à luz na data de vencimento. Verificou-se que cerca de 10% das primeiras gestações continuaram por duas semanas após o EDD. Além disso, cerca de 70% das gestações tardias geralmente têm uma data incorreta.
Dicas para a data de vencimento da gravidez
À medida que a data de vencimento se aproxima, você certamente experimentará uma variedade de emoções, de ansiedade a alegria e alívio, pois a longa espera está quase no fim. Seu desconforto físico certamente estará no auge durante esse período, porque o bebê está ficando sem espaço lá dentro. Se for o seu primeiro bebê, a possibilidade de trabalho de parto e parto poderá deixá-lo nervoso. Então, aqui está o que você pode fazer nesses últimos dias:
Exercício – Continue qualquer exercício que você tenha feito durante a gravidez. Pode ajudar a induzir o parto e mantê-lo flexível para o trabalho.
Bolsa hospitalar com dupla verificação – Não é demais dar uma olhada no que você empacotou na bolsa do hospital. Veja se esqueceu de algo que você ou seu bebê possam precisar nos primeiros dias.
Dorme dorme – Apanhe o máximo que puder com cochilos durante o dia. Uma vez que seu bebê está em casa, o sono pode ficar ruim, especialmente durante os primeiros meses!
Perguntas frequentes
1. Qual a precisão dessas datas de validade da gravidez?
Cerca de 5% de todos os bebês nascem na data de vencimento. 90% dos bebês nascem dentro de duas semanas em ambos os lados da Data de vencimento estimada. Qualquer período entre 37 e 42 semanas é considerado normal.
2. Você pode alterar a data de validade?
Sim, a data de validade pode mudar dependendo de diferentes fatores, como o desenvolvimento do feto, as complicações da gravidez e a saúde geral da mãe.
3. Existem outros métodos para calcular a data de validade?
Sim. Os ultrassons também podem ajudá-lo a chegar à data de vencimento.. Isso geralmente é feito entre oito e vinte semanas de gravidez. Medições de várias partes do corpo e órgãos do bebê ajudam médicos e radiologistas a atingir uma idade gestacional estimada. Acredita-se que os ultrassons do primeiro trimestre sejam os mais precisos na estimativa da data de validade.
4. E se eu não souber minha última data de DUM (último período menstrual)?
Existem outras maneiras de o seu médico determinar a data de validade, como um ultrassom.
5. O que acontece se você tiver ciclos longos ou períodos irregulares?
Uma roda de gravidez pode ajudar a calcular a data de vencimento do bebê nesses casos.
Além do benefício óbvio de saber quando é provável que seu filho nasça, saber quando é devido pode ser útil de outras maneiras. Dá uma idéia do tempo que você tem disponível para se preparar para a creche e também ajuda a determinar quando iniciar sua gravidez e sua licença de maternidade. Mas lembre-se de que esta data é apenas uma aproximação e não é algo a ser enfatizado. Apenas mantenha o foco na saúde e no bem-estar do seu filho por nascer enquanto conta os dias!
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