Como as famílias podem investir em felicidade versus coisas

Como as famílias podem investir em felicidade versus coisas

Mesmo que as férias terminem, os filhos de Meg Buckley estão apenas começando a apreciar e apreciar seus presentes de Natal.

Buckley, mãe de dois meninos de Oxford, decidiu considerar as atividades como presentes para seus filhos este ano, em vez de muitos presentes em caixas.

Assim, o filho mais velho dela, que estava implorando para mudar para a pré-escola de dia inteiro, conseguiu o que queria, enquanto os dois meninos começaram as aulas de natação este mês.

A idéia de valorizar experiências sobre presentes é uma lição que Buckley está tentando ensinar aos filhos.

“Dois anos atrás, na véspera de Natal, perdi meu avô”, diz Buckley. “Foi o Natal mais difícil de todos os tempos, porque meus avós são como meu segundo par de pais.” Desde então, Buckley diz que experiências e tempo são os presentes que ela tenta dar aos filhos.

“Ainda me lembro de quando tinha 12 ou 14 anos, meu pai me levou para assistir a um show em Meadow Brook.

Esse foi o meu presente de Natal favorito de todos os tempos, porque foi a primeira vez que vi uma peça e não tive muito tempo com meu pai, especialmente apenas nós dois.

”

No entanto, Buckley não está apenas pensando em como proporcionar aos filhos experiências familiares mais memoráveis ​​durante o feriado.

Ela está procurando maneiras de dar aos filhos o presente de tempo ao longo do ano.

A idéia é organizar algum tipo de passeio em família uma vez por mês, explica Buckley, que observa que, com o horário de trabalho do marido, se eles não planejam algo, geralmente acabam fazendo recados ou “10.000 outras coisas” durante o tempo que passam juntos.

Portanto, se em algum lugar da sua lista de resoluções de Ano Novo você incluiu “passar mais tempo em família” ou “ajudar meus filhos a pensar menos em coisas”, considere essas idéias sobre por que a felicidade não vem dos cifrões.

Número mágico para a felicidade?

Em 2010, dois professores da Universidade de Princeton, Daniel Kahneman, vencedor do Prêmio Nobel de Economia em 2002, e Angus Deaton se impressionaram com a publicação de seu estudo sobre a conexão entre renda anual e felicidade.

Ele analisou respostas a perguntas sobre bem-estar pessoal e renda entre 450.000 residentes nos EUA.

Suas descobertas chegaram a manchetes expressivas como “O dinheiro pode comprar felicidade” e “O preço da felicidade”.

O que descobriram foi que as pessoas que ganham menos de US $ 75.000 por ano tendem a ser menos felizes, mas que as que ganham mais do que isso não necessariamente aumentam a felicidade.

A explicação deles foi que, abaixo de US $ 75.000, as pessoas se preocupavam em suprir suas necessidades diárias; eles enfatizaram mais e até relataram sentimentos de raiva.

No entanto, acima de US $ 75.000, os sentimentos de satisfação não aumentaram dramaticamente.

O ponto de inflexão da felicidade, de suas pesquisas, parecia ser de US $ 75.000.

Em entrevistas após o lançamento do estudo, Kahneman disse à Inc.

Magazine: “Suspeitamos que isso significa, em parte, que quando as pessoas têm muito mais dinheiro, podem comprar muito mais prazeres, mas há algumas indicações de que, quando você tem muito dinheiro, você saboreará cada prazer menos.

“Talvez US $ 75.000 sejam um limiar além do qual novos aumentos de renda não melhorem mais a capacidade dos indivíduos de fazer o que mais importa para seu bem-estar emocional, como passar tempo com as pessoas que eles gostam, evitar dores e doenças e aproveitar o lazer”.

Embora o estudo tenha analisado apenas a felicidade e o bem-estar individuais, pode haver mensagens para os pais quando se trata de dar presentes aos filhos.

“Os presentes têm vida curta”, diz Wendy Grolnick, Ph.D., professora de psicologia na Universidade Clark e coautora de Pais pressionados, crianças estressadas: lidando com a concorrência enquanto cria uma criança de sucesso. “Não é que eles sejam ruins, mas é que as experiências serão o que seus filhos se lembram a longo prazo.”

Focar em experiências

Ajudar seus filhos a reconhecer o valor das experiências pode ter mais sucesso se você garantir que eles façam parte do planejamento.

“Se você planeja algum tipo de coisa especial, peça a todos que dediquem dois centavos sobre o que será”, diz Grolnick.

“Você poderia ter uma reunião de família sobre o que seria uma coisa muito legal de se fazer.

Por fim, o que você fizer será mais significativo dessa maneira.

”

Enquanto você discute seus planos, tente incentivar seus filhos a pensar em novas atividades.

Isso não significa que você precise gastar muito dinheiro para planejar férias na Europa, mas sim que nem sempre realiza o mesmo tipo de atividade familiar.

“Uma nova experiência aumenta o senso de conexão de uma pessoa”, diz Scott Haltzman, MD e autor de vários livros, incluindo Os segredos das famílias felizes: oito chaves para construir uma vida inteira de conexão e satisfação.

Ele dá o exemplo de ir a um novo restaurante em vez da antiga espera da sua família.

“Coma em um restaurante etíope, onde você tem que comer com os dedos, ou em um restaurante japonês, onde você está sentado em uma mesa no chão”, diz ele.

Essa novidade de experimentar algo juntos ajuda o vínculo familiar e cria uma memória compartilhada.

Você encontrará dicas mais fáceis na última seção deste artigo.

Haltzman adverte os pais de que, enquanto participam com seus filhos, eles ainda precisam agir como pais, não como amigos: “Quando adulto, você caminha na linha entre ser o disciplinador, dizendo: ‘É exatamente assim que o dia será , ‘e agindo como se você fosse apenas mais uma criança. ”

O equilíbrio é participar com seus filhos, permitindo que eles aproveitem a atividade, mantendo os valores e regras de suas famílias.

Atendendo aos interesses das crianças

Outra chave para realizar atividades memoráveis ​​e significativas é descobrir o que fascina seus filhos.

Ela é uma aspirante a engenheira? Talvez você precise planejar uma viagem ao Museu Henry Ford de Inovação Americana em Dearborn e procurar alguns automóveis.

Ele sempre quis tocar violão? Talvez seja a hora das aulas, com um professor ou tente aprender juntos a partir de vídeos online.

Lembre-se de atividades simples também.

“Jogue o jogo mais longo de monopólio de todos os tempos.

Vá construir um boneco de neve lá fora ”, diz Grolnick.

“Encontre algo que você, como pai, não faria normalmente.”

Ela observa que os filhos de sua vizinha estão planejando uma festa de aniversário para seu cachorro.

A idéia na verdade não surpreendeu Grolnick quando as crianças perguntaram a ela: seus próprios filhos, agora com 18 e 22 anos na época da entrevista, planejavam uma reunião semelhante para um amigo peludo quando eles eram pequenos.

Hoje, uma de suas tradições familiares memoráveis ​​é jogar Dance Party no Xbox com seus 18 anos.

Grolnick e Haltzman concordam que experimentando a atividade é o que importa para as crianças; não é necessária uma discussão longa, durante ou depois, sobre por que fazer algo juntos é mais importante do que comprar um iPad Mini novo e brilhante.

“É engraçado, eu me lembro quando criança indo a museus com meus pais, mas não me lembro de ter apreciado isso.

Eu olho para trás agora e estou feliz por isso.

“Talvez não consigamos convencer nossos filhos de que as experiências são valiosas e significativas.

Tudo bem “, continua Haltzman.

“Não devemos nos espantar por isso.

É suficiente saber que em algum momento de suas vidas eles olharão para trás e apreciarão essas experiências e reconhecerão que é isso que eles querem fazer pelos filhos também.

Para viagem: Ideias simples

As atividades em família não precisam ser caras nem longas para serem memoráveis ​​para seus filhos.

“Existe um viés cultural que diz ‘as melhores coisas da vida custam dinheiro'”, diz Haltzman.

“Entendemos isso porque as pessoas não estão anunciando coisas gratuitas na TV.

Recebemos uma mensagem na mídia de que não seremos felizes a menos que gastemos dinheiro com essas coisas.

“Se não estamos felizes, precisamos encontrar outra coisa para comprar.

Essa é a mensagem errada.

Há muitos tesouros no dia-a-dia que não custam dinheiro “.

Para finalizar, ele oferece algumas maneiras básicas de começar a criar essas memórias:

  • Tenha um dia sem tela. Veja que tipo de atividades criativas sua família cria quando passa um dia sem TV, computadores e telefones.

    Você pode fazer isso uma vez por mês ou talvez uma noite por semana.

  • Redescubra o quintal.

    Toque futebol, alguém? Leve seus filhos para fora em um dia claro e apenas brinque juntos no seu quintal ou em um parque do bairro.

  • Vá para um novo restaurante. Claro, você já pode ter um local favorito, mas ajude seus filhos a descobrir um novo.

    Melhor ainda, tenha uma noite de restaurante em casa e deixe seus filhos criarem menus, atuarem como servidores e ajudarem a cozinhar.

  • Aprenda uma nova habilidade juntos. Tente pescar no gelo ou cultivar um jardim interno.

    Novas experiências são mais memoráveis ​​se todos vocês saírem juntos das zonas de conforto.

  • Confira atividades familiares gratuitas na sua região.

    Para uma referência prática, consulte o calendário de eventos familiares da Metro Parent no sudeste de Michigan, destacando muita diversão em todo o metrô de Detroit, Ann Arbor e muito mais.

Esta postagem foi publicada originalmente em 2012 e é atualizada regularmente.

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