contador gratuito Skip to content

Como as famílias podem investir em felicidade versus coisas

Como as famílias podem investir em felicidade versus coisas

Mesmo que as férias terminem, os filhos de Meg Buckley estão apenas começando a apreciar e apreciar seus presentes de Natal.

Buckley, mãe de dois meninos de Oxford, decidiu considerar as atividades como presentes para seus filhos este ano, em vez de muitos presentes em caixas. Assim, o filho mais velho dela, que estava implorando para mudar para a pré-escola de dia inteiro, conseguiu o que queria, enquanto os dois meninos começaram as aulas de natação este mês.

A idéia de valorizar experiências sobre presentes é uma lição que Buckley está tentando ensinar aos filhos.

“Dois anos atr√°s, na v√©spera de Natal, perdi meu av√ī”, diz Buckley. “Foi o Natal mais dif√≠cil de todos os tempos, porque meus av√≥s s√£o como meu segundo par de pais.” Desde ent√£o, Buckley diz que experi√™ncias e tempo s√£o os presentes que ela tenta dar aos filhos.

‚ÄúAinda me lembro de quando tinha 12 ou 14 anos, meu pai me levou para assistir a um show em Meadow Brook. Esse foi o meu presente de Natal favorito de todos os tempos, porque foi a primeira vez que vi uma pe√ßa e n√£o tive muito tempo com meu pai, especialmente apenas n√≥s dois. ‚ÄĚ

No entanto, Buckley n√£o est√° apenas pensando em como proporcionar aos filhos experi√™ncias familiares mais memor√°veis ‚Äč‚Äčdurante o feriado. Ela est√° procurando maneiras de dar aos filhos o presente de tempo ao longo do ano.

A id√©ia √© organizar algum tipo de passeio em fam√≠lia uma vez por m√™s, explica Buckley, que observa que, com o hor√°rio de trabalho do marido, se eles n√£o planejam algo, geralmente acabam fazendo recados ou “10.000 outras coisas” durante o tempo que passam juntos.

Portanto, se em algum lugar da sua lista de resolu√ß√Ķes de Ano Novo voc√™ incluiu “passar mais tempo em fam√≠lia” ou “ajudar meus filhos a pensar menos em coisas”, considere essas id√©ias sobre por que a felicidade n√£o vem dos cifr√Ķes.

N√ļmero m√°gico para a felicidade?

Em 2010, dois professores da Universidade de Princeton, Daniel Kahneman, vencedor do Prêmio Nobel de Economia em 2002, e Angus Deaton se impressionaram com a publicação de seu estudo sobre a conexão entre renda anual e felicidade. Ele analisou respostas a perguntas sobre bem-estar pessoal e renda entre 450.000 residentes nos EUA.

Suas descobertas chegaram a manchetes expressivas como “O dinheiro pode comprar felicidade” e “O pre√ßo da felicidade”. O que descobriram foi que as pessoas que ganham menos de US $ 75.000 por ano tendem a ser menos felizes, mas que as que ganham mais do que isso n√£o necessariamente aumentam a felicidade.

A explicação deles foi que, abaixo de US $ 75.000, as pessoas se preocupavam em suprir suas necessidades diárias; eles enfatizaram mais e até relataram sentimentos de raiva.

No entanto, acima de US $ 75.000, os sentimentos de satisfação não aumentaram dramaticamente. O ponto de inflexão da felicidade, de suas pesquisas, parecia ser de US $ 75.000.

Em entrevistas ap√≥s o lan√ßamento do estudo, Kahneman disse √† Inc. Magazine: ‚ÄúSuspeitamos que isso significa, em parte, que quando as pessoas t√™m muito mais dinheiro, podem comprar muito mais prazeres, mas h√° algumas indica√ß√Ķes de que, quando voc√™ tem muito dinheiro, voc√™ saborear√° cada prazer menos.

“Talvez US $ 75.000 sejam um limiar al√©m do qual novos aumentos de renda n√£o melhorem mais a capacidade dos indiv√≠duos de fazer o que mais importa para seu bem-estar emocional, como passar tempo com as pessoas que eles gostam, evitar dores e doen√ßas e aproveitar o lazer”.

Embora o estudo tenha analisado apenas a felicidade e o bem-estar individuais, pode haver mensagens para os pais quando se trata de dar presentes aos filhos.

“Os presentes t√™m vida curta”, diz Wendy Grolnick, Ph.D., professora de psicologia na Universidade Clark e coautora de Pais pressionados, crian√ßas estressadas: lidando com a concorr√™ncia enquanto cria uma crian√ßa de sucesso. “N√£o √© que eles sejam ruins, mas √© que as experi√™ncias ser√£o o que seus filhos se lembram a longo prazo.”

Focar em experiências

Ajudar seus filhos a reconhecer o valor das experiências pode ter mais sucesso se você garantir que eles façam parte do planejamento.

“Se voc√™ planeja algum tipo de coisa especial, pe√ßa a todos que dediquem dois centavos sobre o que ser√°”, diz Grolnick. ‚ÄúVoc√™ poderia ter uma reuni√£o de fam√≠lia sobre o que seria uma coisa muito legal de se fazer. Por fim, o que voc√™ fizer ser√° mais significativo dessa maneira. ‚ÄĚ

Enquanto você discute seus planos, tente incentivar seus filhos a pensar em novas atividades. Isso não significa que você precise gastar muito dinheiro para planejar férias na Europa, mas sim que nem sempre realiza o mesmo tipo de atividade familiar.

“Uma nova experi√™ncia aumenta o senso de conex√£o de uma pessoa”, diz Scott Haltzman, MD e autor de v√°rios livros, incluindo Os segredos das fam√≠lias felizes: oito chaves para construir uma vida inteira de conex√£o e satisfa√ß√£o.

Ele dá o exemplo de ir a um novo restaurante em vez da antiga espera da sua família.

“Coma em um restaurante et√≠ope, onde voc√™ tem que comer com os dedos, ou em um restaurante japon√™s, onde voc√™ est√° sentado em uma mesa no ch√£o”, diz ele.

Essa novidade de experimentar algo juntos ajuda o v√≠nculo familiar e cria uma mem√≥ria compartilhada. Voc√™ encontrar√° dicas mais f√°ceis na √ļltima se√ß√£o deste artigo.

Haltzman adverte os pais de que, enquanto participam com seus filhos, eles ainda precisam agir como pais, n√£o como amigos: ‚ÄúQuando adulto, voc√™ caminha na linha entre ser o disciplinador, dizendo: ‘√Č exatamente assim que o dia ser√° , ‘e agindo como se voc√™ fosse apenas mais uma crian√ßa. ‚ÄĚ

O equilíbrio é participar com seus filhos, permitindo que eles aproveitem a atividade, mantendo os valores e regras de suas famílias.

Atendendo aos interesses das crianças

Outra chave para realizar atividades memor√°veis ‚Äč‚Äče significativas √© descobrir o que fascina seus filhos.

Ela é uma aspirante a engenheira? Talvez você precise planejar uma viagem ao Museu Henry Ford de Inovação Americana em Dearborn e procurar alguns automóveis.

Ele sempre quis tocar violão? Talvez seja a hora das aulas, com um professor ou tente aprender juntos a partir de vídeos online.

Lembre-se de atividades simples tamb√©m. ‚ÄúJogue o jogo mais longo de monop√≥lio de todos os tempos. V√° construir um boneco de neve l√° fora ‚ÄĚ, diz Grolnick. “Encontre algo que voc√™, como pai, n√£o faria normalmente.”

Ela observa que os filhos de sua vizinha estão planejando uma festa de aniversário para seu cachorro. A idéia na verdade não surpreendeu Grolnick quando as crianças perguntaram a ela: seus próprios filhos, agora com 18 e 22 anos na época da entrevista, planejavam uma reunião semelhante para um amigo peludo quando eles eram pequenos.

Hoje, uma de suas tradi√ß√Ķes familiares memor√°veis ‚Äč‚Äč√© jogar Dance Party no Xbox com seus 18 anos.

Grolnick e Haltzman concordam que experimentando a atividade √© o que importa para as crian√ßas; n√£o √© necess√°ria uma discuss√£o longa, durante ou depois, sobre por que fazer algo juntos √© mais importante do que comprar um iPad Mini novo e brilhante. “√Č engra√ßado, eu me lembro quando crian√ßa indo a museus com meus pais, mas n√£o me lembro de ter apreciado isso. Eu olho para tr√°s agora e estou feliz por isso.

‚ÄúTalvez n√£o consigamos convencer nossos filhos de que as experi√™ncias s√£o valiosas e significativas. Tudo bem “, continua Haltzman. “N√£o devemos nos espantar por isso. √Č suficiente saber que em algum momento de suas vidas eles olhar√£o para tr√°s e apreciar√£o essas experi√™ncias e reconhecer√£o que √© isso que eles querem fazer pelos filhos tamb√©m. “

Para viagem: Ideias simples

As atividades em fam√≠lia n√£o precisam ser caras nem longas para serem memor√°veis ‚Äč‚Äčpara seus filhos.

“Existe um vi√©s cultural que diz ‘as melhores coisas da vida custam dinheiro'”, diz Haltzman. “Entendemos isso porque as pessoas n√£o est√£o anunciando coisas gratuitas na TV. Recebemos uma mensagem na m√≠dia de que n√£o seremos felizes a menos que gastemos dinheiro com essas coisas.

“Se n√£o estamos felizes, precisamos encontrar outra coisa para comprar. Essa √© a mensagem errada. H√° muitos tesouros no dia-a-dia que n√£o custam dinheiro “.

Para finalizar, ele oferece algumas maneiras básicas de começar a criar essas memórias:

  • Tenha um dia sem tela. Veja que tipo de atividades criativas sua fam√≠lia cria quando passa um dia sem TV, computadores e telefones. Voc√™ pode fazer isso uma vez por m√™s ou talvez uma noite por semana.
  • Redescubra o quintal. Toque futebol, algu√©m? Leve seus filhos para fora em um dia claro e apenas brinque juntos no seu quintal ou em um parque do bairro.
  • V√° para um novo restaurante. Claro, voc√™ j√° pode ter um local favorito, mas ajude seus filhos a descobrir um novo. Melhor ainda, tenha uma noite de restaurante em casa e deixe seus filhos criarem menus, atuarem como servidores e ajudarem a cozinhar.
  • Aprenda uma nova habilidade juntos. Tente pescar no gelo ou cultivar um jardim interno. Novas experi√™ncias s√£o mais memor√°veis ‚Äč‚Äčse todos voc√™s sa√≠rem juntos das zonas de conforto.
  • Confira atividades familiares gratuitas na sua regi√£o. Para uma refer√™ncia pr√°tica, consulte o calend√°rio de eventos familiares da Metro Parent no sudeste de Michigan, destacando muita divers√£o em todo o metr√ī de Detroit, Ann Arbor e muito mais.

Esta postagem foi publicada originalmente em 2012 e é atualizada regularmente.