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Como amamentar um bebê

Os m√©dicos recomendam a amamenta√ß√£o exclusiva nos primeiros seis meses para cada rec√©m-nascido, pois acredita-se que o leite materno forne√ßa a melhor comida para o beb√™. Al√©m disso, os horm√īnios liberados durante a lacta√ß√£o ajudam a m√£e, acelerando a recupera√ß√£o p√≥s-parto. No entanto, muitas m√£es acham dif√≠cil amamentar o rec√©m-nascido devido a v√°rios motivos, alguns dos quais podem envolver falta de conhecimento sobre a maneira correta de amamentar. √Č importante saber a maneira correta de fazer isso para abordar outras preocupa√ß√Ķes comuns que surgem durante a amamenta√ß√£o.

V√≠deo: As melhores posi√ß√Ķes para amamentar

Como começar

Curiosamente, tanto o bebê quanto sua mãe podem precisar de alguma orientação ao tentar iniciar a amamentação. Aqui estão algumas dicas para ajudar você a começar.

Como sentar

√Č importante que voc√™ se sinta o mais confort√°vel poss√≠vel para poder se concentrar totalmente em seu filho. Use travesseiros para apoiar e coloque seu corpo em uma posi√ß√£o natural e confort√°vel. Se voc√™ est√° se recuperando de uma cesariana, os m√©dicos tamb√©m podem recomendar que voc√™ fique de lado e coloque seu beb√™ ao seu lado. Independentemente de qual posi√ß√£o voc√™ escolher para amamentar, lembre-se de n√£o colocar sua coluna em uma curva estranha enquanto estiver sentado ou deitado, pois isso causar√° dor e desconforto.

Quando estiver pronto, é hora de alimentar seu bebê, e o primeiro passo para fazer isso é garantir uma boa vedação. A trava refere-se à maneira como o bebê coloca a boca no peito. Uma boa vedação é vital, pois garante uma boa ação de sucção e um fluxo constante de leite. Também é necessário, pois evita que o ar entre no tubo de alimentação do bebê, o que pode causar problemas estomacais ou até cólicas.

Como prender o bebê no peito?

O primeiro passo é segurar o bebê de lado, para que ele esteja de frente para você e verifique se a barriga dele toca a dele. Use travesseiros para segurar o bebê, se necessário.

  • Coloque o peito no copo e tente colocar o polegar e os dedos em volta da ar√©ola.
  • Mantenha o mamilo entre o nariz e o l√°bio superior. Uma maneira alternativa √© tocar suavemente a bochecha do beb√™ com o mamilo. Isso geralmente faz com que ele instintivamente se vire para ela com a boca aberta, ajudando-a a se aproximar dela.
  • Incline a cabe√ßa do beb√™ para tr√°s e, lentamente, use os mamilos para fazer c√≥cegas nos l√°bios e abrir a boca.
  • Ajude seu beb√™ a colocar o seio na boca colocando primeiro a mand√≠bula. Verifique se a trava come√ßa bem abaixo do mamilo.
  • Levante delicadamente a cabe√ßa para a frente. Isso coloca automaticamente a mand√≠bula firmemente no peito.
  • Certifique-se de que o mamilo inteiro e pelo menos 30 cm da ar√©ola estejam enganchados na boca do beb√™.

Os instintos naturais de alimentação do bebê são fortes e provavelmente respondem ao estímulo que você fornece. No entanto, caso seu bebê não responda a essa prática, você pode tentar as seguintes técnicas.

Técnicas de engate para amamentação bem-sucedida

A princípio, pode levar algumas tentativas para colocar seu bebê na posição correta. Aqui estão mais algumas técnicas de trava para amamentação:

  • Se o beb√™ n√£o reagir, abrindo a boca, tente espremer algumas gotas de leite nos l√°bios do peito.
  • Caso seu beb√™ se afaste do mamilo oferecido, acaricie suavemente a bochecha do lado mais pr√≥ximo de voc√™. Isso faz com que os beb√™s se voltem para o est√≠mulo e comecem a sugar (enraizar). Isso tamb√©m √© conhecido como reflexo de enraizamento e faz com que o beb√™ vire a cabe√ßa em dire√ß√£o √† mama, o que ajuda no processo de lacta√ß√£o.
  • Quando o beb√™ estiver com a boca aberta, procurando pelo seio, lembre-se sempre de segur√°-lo junto ao seio, em vez de se inclinar sobre ele.
  • Verifique se a trava est√° correta confirmando que a boca do beb√™ cobre o mamilo e a ar√©ola.
  • Uma trava correta ajuda o leite a fluir sem problemas, enquanto uma trava errada resulta na suc√ß√£o do mamilo, deixando os mamilos doloridos e rachados e restringindo o fluxo de leite.
  • √Č um bom fechamento se voc√™ sentir o queixo do beb√™ e a ponta do nariz tocando seu seio. Verifique e verifique se os l√°bios do beb√™ est√£o dilatados para fora.
  • Durante os primeiros dias de mamada, continue verificando a trava de vez em quando para garantir que o beb√™ n√£o esteja chupando o pr√≥prio l√°bio inferior ou a l√≠ngua.
  • Quando o beb√™ come√ßar a mamar, voc√™ poder√° ver um padr√£o constante de suc√ß√£o, degluti√ß√£o, respira√ß√£o e repeti√ß√£o. Tamb√©m √© vis√≠vel atrav√©s de um movimento r√≠tmico semelhante na bochecha e na mand√≠bula do beb√™. Voc√™ tamb√©m pode ouvir alguns sons de degluti√ß√£o ou degluti√ß√£o.
  • Se a trava doer ou se a crian√ßa tiver problemas para travar, interrompa a suc√ß√£o. A trava de um beb√™ pode ser muito forte e nunca deve ser for√ßada a sair do seio de sua m√£e. √Č melhor romper a trava colocando delicadamente o dedo mindinho entre a gengiva e o seio do beb√™. O pequeno √© mais propenso a protestar contra a perda de leite com um choro. N√£o se preocupe com isso e inicie o processo de bloqueio novamente.

Como garantir que a trava esteja boa?

Depois de praticar as técnicas acima, é importante verificar se a trava está correta e se o bebê está confortável. A seguir, alguns sinais que você pode observar para garantir o mesmo.

  • Voc√™ pode ouvir seu beb√™ engolir facilmente
  • Puxe delicadamente o l√°bio inferior do beb√™ e, se conseguir ver a l√≠ngua corretamente, √© indicativo de que o beb√™ est√° se agarrando bem.
  • Se voc√™ n√£o ouvir cliques ou batidas, √© um sinal de um bom fechamento.
  • O queixo do seu beb√™ est√° tocando seus seios.
  • Seu beb√™ sai da mama sem deixar o mamilo achatado ou deformado.
  • No final da mamada, seu beb√™ faz qualquer gesto indicativo ou som de satisfa√ß√£o.

Posi√ß√Ķes que funcionam durante a amamenta√ß√£o

Juntamente com a trava correta, tamb√©m √© importante que a m√£e e o filho estejam adequadamente posicionados para a alimenta√ß√£o. Ambos precisam estar confort√°veis ‚Äč‚Äče relaxados.

Aqui est√£o algumas posi√ß√Ķes para tentar:

1. Retenção do berço cruzado: use esse retentor para alimentação precoce

Essa posi√ß√£o √© bastante comum e talvez a mais √ļtil para as novas m√£es, pois permite que elas se agarrem aos beb√™s logo ap√≥s o parto. Pode parecer um pouco desconfort√°vel, no entanto, praticar corretamente essa posi√ß√£o pode ser muito √ļtil e ben√©fico no processo de amamenta√ß√£o para a m√£e e o beb√™.

  • Sente-se em uma cadeira com bra√ßos.
  • Segure seu beb√™ com sua barriga em contato com todo o seu corpo.
  • Use a cavidade do bra√ßo oposto ao peito para o qual voc√™ est√° alimentando o beb√™, usando a palma da m√£o para apoiar a parte de tr√°s da cabe√ßa.
  • Use a m√£o livre para segurar o peito por baixo com um punho em forma de U e guie-o para a boca do beb√™.

2. Suporte de berço

Quando seu bebê tiver algumas semanas e estiver mais acostumado a segurá-lo durante a amamentação, você poderá praticá-lo.

  • Sente-se ereto e segure o beb√™ no colo, com o rosto e o corpo em sua dire√ß√£o.
  • Tente amortecer a cabe√ßa, as costas e o fundo do beb√™ com a ajuda do seu bra√ßo.
  • Segure o peito com a m√£o oposta e pressione-o suavemente para que o mamilo fique direcionado ao nariz do beb√™.

3. Adega de futebol

Esta posição é inspirada no futebol americano ou também carinhosamente conhecido como Rugby. Esta posição funciona bem se você teve um C-seg ou se precisa amamentar gêmeos.

‚ÄĘ Segure seu beb√™ com o bra√ßo embaixo dele.

‚ÄĘ Apoie a cabe√ßa e o pesco√ßo com a m√£o.

‚ÄĘ Deixe seu beb√™ esticar os p√©s nas costas, do mesmo lado em que ele se alimenta.

‚ÄĘ Voc√™ pode escolher um travesseiro para apoiar o bra√ßo e usar a m√£o livre para direcionar a boca do beb√™ em dire√ß√£o ao peito.

4. Posição lateral deitada

Essa posição é particularmente benéfica após um parto cesáreo ou se seu corpo sentir dor após o parto.

  • Deite-se de lado com o beb√™ ao seu lado, para que voc√™ e o beb√™ se enfrentem.
  • Tente colocar a cabe√ßa do beb√™ na parte inferior do peito, a cabe√ßa alinhada com o mamilo.
  • Use a parte inferior do bra√ßo para apoiar a cabe√ßa e a m√£o livre para segurar o peito, se necess√°rio.

5. Retenção reclinável

Esta posi√ß√£o √© novamente muito √ļtil para m√£es que est√£o se recuperando de uma cesariana ou para aquelas que se sentem um pouco desconfort√°veis. M√£es que amamentam seus beb√™s na cama tamb√©m podem praticar esse aperto.

  • Deite-se confortavelmente em um sof√° ou cama. Use almofadas de apoio para garantir que a parte superior das costas, pesco√ßo e cabe√ßa estejam confort√°veis.
  • Fa√ßa seu beb√™ deitar de bru√ßos, diretamente no peito, com a boca logo abaixo do mamilo.
  • O beb√™ procurar√° naturalmente o mamilo. Se necess√°rio, voc√™ pode incentiv√°-la ainda mais, pegando o peito e apontando-o na dire√ß√£o da boca da crian√ßa.

Dicas para amamentar uma criança pequena

Quando o beb√™ come√ßa a inf√Ęncia, ele j√° estar√° acostumado a certas posi√ß√Ķes de amamenta√ß√£o. Nesse est√°gio, a maioria dos beb√™s desfruta de amamenta√ß√£o acrob√°tica, onde tenta amamentar de bru√ßos, com os p√©s no ar, apoiados em um p√©, movendo-se, girando e girando, e muito mais. Algumas dicas de amamenta√ß√£o para crian√ßas pequenas s√£o:

  • Em vez de deixar o beb√™ tentar diferentes posi√ß√Ķes idiotas, voc√™ pode dar a ela algo para segurar e brincar durante a amamenta√ß√£o. Voc√™ tamb√©m pode tentar usar uma coleira de amamenta√ß√£o para chamar a aten√ß√£o do seu beb√™ para algo que n√£o seja acrobacia.
  • Voc√™ tamb√©m pode tentar conversar com seu filho ou talvez ler um livro. M√ļsicas ou tocar com os dedos tamb√©m podem ajudar em certa medida.
  • Se voc√™ n√£o quiser que seu beb√™ mude de posi√ß√£o com frequ√™ncia, seja firme e diga a ele, mas mantenha a voz baixa. Mesmo um abra√ßo poderia funcionar para fazer seu ponto. Tamb√©m pode avis√°-lo de que interromper√° a alimenta√ß√£o abaixando o beb√™ e explicando o motivo novamente.
  • √Č melhor amamentar uma crian√ßa pequena antes de sair de casa para ir a um local p√ļblico. Sempre leve um lanche ou suco que possa oferecer quando o beb√™ chorar ou gritar para se alimentar.

Quanto tempo amamentar um recém-nascido

Normalmente, uma sess√£o dura 20 a 30 minutos ao amamentar um rec√©m-nascido, mas pode durar at√© 60 minutos. Lembre-se de que todo beb√™ √© diferente e que voc√™ n√£o pode realmente estabelecer limites de tempo para cada mamada. Normalmente, √© necess√°rio alimentar mais tempo no in√≠cio e durante per√≠odos de crescimento acelerado. √Č mais f√°cil alimentar seu beb√™ sob demanda, em vez de seguir um cronograma de amamenta√ß√£o.

Uma vez que seu bebê é habilidoso em amamentar, pode levar apenas cinco minutos para amamentar. Aqui estão alguns sinais para ajudar você a entender se o bebê está bem alimentado:

  • Se seus seios estiverem mais macios ap√≥s a sess√£o de amamenta√ß√£o e seu beb√™ parecer relaxado e satisfeito, isso significa que ele est√° bem alimentado.
  • √Äs vezes, os beb√™s dormem quando a m√£e os est√° alimentando. Se isso acontecer, basta fazer c√≥cegas nos bra√ßos, p√©s, pesco√ßo ou orelhas do beb√™ para acord√°-lo durante a alimenta√ß√£o. Voc√™ tamb√©m pode trocar de mamas e arrotar o beb√™ para evitar que ele cochile.

Quanto tempo devo amamentar?

Recomenda-se amamentar seu bebê exclusivamente nos primeiros seis meses e evitar alimentos ou água. Poste que, a amamentação pode continuar junto com uma dieta sólida pelo tempo que o bebê desejar. A amamentação é mais do que apenas fornecer leite: é uma maneira de fortalecer o vínculo entre mãe e bebê e uma fonte de segurança para a criança. Continue enquanto ambos estiverem confortáveis.

Quantas vezes amamentar um bebê?

Os bebês não têm fome ao nascer e seu apetite cresce apenas por volta do terceiro dia. Portanto, inicialmente, a demanda será menor e você terá que iniciar ou dirigir o processo.

Nas primeiras semanas, seu bebê precisa ser amamentado a cada duas a três horas. Isso significa que, durante 24 horas, você precisaria amamentar quase 8 a 12 vezes. No entanto, muitas pessoas acreditam que a amamentação em recém-nascidos deve ser feita sob demanda e somente quando o bebê está com fome, em vez de agendar. Recomendamos que você consulte seu médico e um especialista em lactação e siga o que ele / ela diz.

√Ä medida que o beb√™ cresce, seu est√īmago tamb√©m cresce. Com o tempo, ela come√ßar√° a tomar refei√ß√Ķes mais longas e a frequ√™ncia diminuir√°.

Use essas dicas e confie nos seus instintos para uma experiência gratificante de enfermagem. Feliz enfermagem!

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