contadores Saltar al contenido

Como a terapia de exposição à realidade virtual (VRET) trata o TEPT

A terapia de exposição à realidade virtual (VRET) está sendo examinada como outra maneira de ajudar as pessoas a se recuperarem do TEPT.O que outras pessoas estão dizendoO VRET é um tipo de terapia de exposição que tem sido cada vez mais usada para tratar uma variedade de transtornos de ansiedade, incluindo fobias específicasO que outras pessoas estão dizendo. Antes de aprender como o VRET trata os sintomas de TEPT, no entanto, é importante ter uma noção do que é a terapia de exposição.

Terapia exposta

A terapia de exposição é considerada um tratamento comportamental para TEPT. A terapia de exposição visa comportamentos nos quais as pessoas se envolvem (na maioria das vezes evitam) em resposta a situações ou pensamentos e memórias que são vistas como assustadoras ou provocadoras de ansiedade.O que outras pessoas estão dizendoPor exemplo, uma sobrevivente de estupro pode começar a evitar relacionamentos ou sair em encontros com medo de ser atacada novamente.

Se não for abordado, o comportamento de esquiva pode se tornar mais extremo e interferir na qualidade de vida de uma pessoa. A prevenção também pode fazer com que os sintomas do TEPT permaneçam mais tempo ou até piorem. Como as pessoas com ansiedade e fobias geralmente evitam certas situações, pensamentos e emoções, elas não têm a oportunidade de aprender que essas situações podem não ser tão perigosas ou ameaçadoras quanto parecem. A prevenção também interfere nas pessoas que trabalham com seus pensamentos, memórias e emoções.

O objetivo da terapia de exposição é ajudar a reduzir o medo e a ansiedade de uma pessoa, com o objetivo final de eliminar o comportamento de esquiva e aumentar a qualidade de vida.

Isso é feito confrontando ativamente as coisas que a pessoa mais teme. Ao enfrentar situações, pensamentos e emoções temidas, uma pessoa pode aprender que a ansiedade e o medo diminuem por si próprios.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

Agora, para que a terapia de exposição seja eficaz, é muito importante que as pessoas enfrentem uma situação que mapeia de perto o que mais temem. No entanto, isso nem sempre é possível para uma pessoa com TEPT.O que outras pessoas estão dizendoPor exemplo, um veterano que desenvolveu TEPT como resultado da exposição ao combate não seria capaz de enfrentar uma situação de combate novamente. Seria inseguro fazê-lo. É aqui que a tecnologia de realidade virtual entra.

Usando Realidade Virtual para Exposição

No VRET, um indivíduo é imerso em um ambiente virtual gerado por computador, através do uso de um dispositivo de exibição montado na cabeça ou da entrada em uma sala automatizada por computador, onde as imagens estão presentes ao redor.O que outras pessoas estão dizendoEsse ambiente pode ser programado para ajudar a pessoa a enfrentar diretamente situações ou locais temidos que podem não ser seguros na vida real.

Há alguma evidência que mostra que o VRET pode ser útil no tratamento de vários distúrbios de ansiedade e problemas relacionados à ansiedade.

O VRET para TEPT foi examinado principalmente em veteranos de combate na Guerra do Vietnã. Portanto, o ambiente virtual em que uma pessoa está imersa inclui imagens com as quais um soldado pode entrar em contato durante o combate, como helicópteros e selvas. Esses estudos descobriram que, após o VRET, os soldados experimentaram uma redução nos sintomas de TEPT.

Alguns estudos também examinaram se o VRET pode ser eficaz na redução dos sintomas de TEPT entre soldados das guerras do Iraque e do Afeganistão. Semelhante ao encontrado entre os veteranos do Vietnã, parece que o VRET pode reduzir os sintomas de TEPT nesses veterinários.

Encontrando um terapeuta que usa o VRET

VRET é uma tecnologia cara. Portanto, nem todos os médicos atualmente usam esse procedimento. Até que o VRET esteja mais disponível, é importante saber que a terapia de exposição (sem realidade virtual) continua sendo uma maneira muito eficaz de reduzir os sintomas de TEPT, e há muitos terapeutas que fazem terapia de exposição.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo