Como a erva de São João é usada para ansiedade?

Como a erva de São João é usada para ansiedade?

Grama de San Juan (Hypericum perforatum) é um medicamento fitoterápico que tem sido usado historicamente para tratar vários distúrbios mentais e doenças físicas, especialmente a depressão. Ao ar livre

Como tomar erva de São João

A erva de São João é geralmente tomada diariamente em forma de pílula.

Diretrizes de dosagem

Nos estudos sobre transtorno de ansiedade social, a dose típica varia de 600 a 1800 miligramas de erva de São João diariamente. No entanto, como os ingredientes podem variar, as dosagens também podem variar. Antes de tomar a erva de São João, você deve ler o rótulo do produto e discutir a dosagem com um profissional de saúde qualificado.

Quem não deve tomar a erva de São João?

Não há evidências científicas suficientes para recomendar o uso da erva de São João para crianças menores de 18 anos ou para mulheres grávidas ou que estejam amamentando. A erva de São João também tem o potencial de interagir com muitos outros medicamentos, ervas e suplementos e pode não ser recomendada nesses casos.

Interações medicamentosas

A erva de São João interfere na maneira como o corpo processa ou decompõe muitos medicamentos, ervas e suplementos. Pode acelerar ou desacelerar esse processo e causar um aumento ou diminuição dos efeitos, reações adversas ou aumento dos efeitos colaterais.

Os medicamentos que podem potencialmente interagir com a erva de São João incluem, entre outros, o seguinte:

  • Pílulas anticoncepcionais
  • Antidepressivos tricíclicos
  • Inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS)
  • Medicamentos para o HIV, como o indinavir
  • Drogas contra o câncer, como o irinotecano.
  • Ciclosporina (usada para impedir que o corpo rejeite órgãos transplantados)
  • Digoxina (fortalece as contrações do músculo cardíaco)
  • Varfarina e anticoagulantes relacionados

Em geral, consulte o folheto informativo e fale com um profissional de saúde qualificado e / ou farmacêutico sobre possíveis interações.

Efeitos secundários

Os efeitos colaterais mais comuns da erva de São João são sensibilidade à luz solar, inquietação ou ansiedade, boca seca, tontura, sintomas gastrointestinais, fadiga / sedação, dor de cabeça, disfunção sexual e reações cutâneas.

No geral, apenas uma pequena porcentagem de pessoas experimenta efeitos colaterais, e os efeitos colaterais tendem a ser menores do que aqueles associados a um medicamento antidepressivo padrão. Fale com um médico imediatamente se tiver efeitos colaterais.

Riscos associados

A Administração de Medicamentos e Alimentos dos Estados Unidos não regula a produção de ervas e suplementos. Embora haja interações medicamentosas conhecidas para a erva de São João, a maioria das ervas e suplementos não são exaustivamente testados. Também não há garantia em relação aos ingredientes ou à segurança do produto.

Eficácia

No entanto, a utilidade da erva de São João como tratamento primário para a ansiedade não foi estabelecida.

Um estudo de 2005 sobre a eficácia da erva de São João no tratamento do transtorno de ansiedade social (SAD) descobriu que os pacientes que tomaram o medicamento não melhoraram mais do que os pacientes que tomaram placebo.

Usando erva de São João para transtorno de ansiedade social

Como não há evidências de pesquisa para apoiar o uso da erva de São João no tratamento da SAD, sua utilidade para esse fim é questionável. No entanto, se você sofre de depressão, além do transtorno de ansiedade social, pode experimentar algum benefício.

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