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Como a dor emocional afeta seu corpo

Tristeza

Caiaimage / Getty Images

Tristeza é uma emoção natural que está associada a perda e decepção. No entanto, se não desaparecer com o tempo, pode refletir uma condição tratável, a depressão, que pode afetar todo o seu corpo.

Se a tristeza dura mais do que apenas alguns dias e afeta sua vida diária, pode ser necessário procurar intervenção médica.

Você deve consultar o seu médico e ser completamente honesto sobre qualquer álcool ou drogas que esteja usando para lidar e se automedicar.