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Uma cama de bronzeamento afeta a produção do meu leite materno? Também pode prejudicar meu pequeno?
Essas são as perguntas que a maioria das nutrizes tem sobre o bronzeamento.
Se isso lhe soa ou alguém que você conhece, considere ler nossa postagem.
A maioria das nutrizes se preocupa com as condições de saúde do bebê recém-nascido.
Você pode querer um bronzeado adorável na praia, mas pode se bronzear durante a amamentação? Aqui, examinamos a resposta à pergunta e abordamos outras preocupações que você possa ter sobre camas de bronzeamento durante a amamentação.
O que é uma cama de bronzeamento?
Uma cama de bronzeamento ou espreguiçadeira é um dispositivo tecnológico que bronzeia artificialmente a pele.
Uma cama de bronzeamento típica emite 95% de UVA e 5% de UVB.
A radiação ultravioleta produz um bronzeado artificial.
A maioria das camas de bronzeamento artificial usa várias lâmpadas fluorescentes, que podem emitir raios UVB de alta intensidade que podem ter muitos efeitos colaterais (1).
Tipos de camas de bronzeamento:
Dependendo da intensidade dos raios UV na lâmpada, existem diferentes variedades de camas de bronzeamento disponíveis no mercado:
- Uma cama de bronzeamento em casa típica consiste em 15 a 28 lâmpadas, onde cada lâmpada emite 100 watts de energia dos raios UV.
- As camas de bronzeamento nos salões compreendem de 25 a 60 lâmpadas, cada uma entre 120 e 200 watts.
- Camas de alta pressão são modelos especiais de camas de bronzeamento, consistindo de lâmpadas de gás de iodetos metálicos.
Essas lâmpadas emitem um nível mais alto de raios UVA.
O filtro de vidro de cobalto regula a emissão de raios UV.
Camas de bronzeamento artificial podem ser um modelo em pé ou deitado.
A maioria das camas de bronzeamento consiste em lâmpadas na parte superior e inferior.
(Ler: É seguro desintoxicar durante a amamentação? )
Como os raios UV causam bronzeamento da pele?
Os raios UV iniciam o processo de bronzeamento na pele humana.
A melanina é um pigmento essencial da nossa pele, que gerencia a coloração da pele.
Ambos os tipos de raios UVA e UVB penetram na epiderme externa da pele e afetam gravemente o processo de pigmentação.
Aqui estão duas atividades UV, para iniciar o bronzeado:
- Os raios UVA oxidam a melanina e o pigmento sofre uma reação química típica.
Depois que a melanina é exposta aos raios UVA, a pele escurece e bronzeia.
- Os raios UVB melhoram a produção do pigmento da pele, a melanina.
À medida que o conteúdo de melanina aumenta, a pele escurece e bronzeia (2).
Camas de bronzeamento para causar bronzeamento da pele:
Camas de bronzeamento artificial usam lâmpadas artificiais para produzir raios UV.
Os raios UV emitidos artificialmente afetam o processo de pigmentação e iniciam o bronzeamento da pele.
As camas de bronzeamento do passado emitem raios UVB, que são extremamente prejudiciais ao corpo.
Com a intervenção da mais recente tecnologia, as modernas camas de bronzeamento emitem raios UVA, que iniciam o processo de bronzeamento da pele.
Cama de bronzeamento durante a amamentação: é seguro?
Você pode usar uma cama de bronzeamento durante a amamentação? Embora não haja evidências que demonstrem que o bronzeamento tenha um impacto negativo nas mães que amamentam.
Mas é sempre aconselhável cobrir os mamilos antes de usar uma cama de bronzeamento.
A alta temperatura da cama de bronzeamento pode induzir a desidratação em nutrizes.
Além disso, os raios UV podem aumentar o risco de rugas na pele ou câncer.
Portanto, fique longe da cama de bronzeamento e fique seguro.
Se você deseja se bronzear, um bronzeado natural é a melhor alternativa possível.
Sente-se na sua varanda ou na praia.
Mas traga um guarda-chuva, pois a exposição excessiva ao sol pode danificar sua pele.
(Ler: Problemas comuns de amamentação )
Efeitos negativos das camas de bronzeamento durante a lactação:
As camas de bronzeamento iniciam o bronzeamento artificial da pele.
Alguns dos riscos potenciais de camas de bronzeamento incluem:
Quando a camada externa da epiderme (pele) é exposta aos raios UV, as enzimas começam a reparar os danos à pele.
No entanto, algumas das enzimas funcionam adversamente e iniciam o crescimento de células cancerígenas, como melanoma e carcinoma basocelular.
A forma mais letal de câncer de pele é comum e pode ocorrer em qualquer idade.
Se você tem menos de 35 anos, evite usar camas de bronzeamento.
Os raios UV nas camas de bronzeamento não apenas danificam a pele, mas também os olhos.
Aumenta o risco de câncer ocular ou melanoma ocular em humanos.
Algumas pessoas podem sentir irritação nos olhos depois de usar camas de bronzeamento.
Alguns outros problemas oculares que podem se desenvolver com o uso de camas de bronzeamento incluem inflamação da córnea, fotoconjuntivite e conjuntiva.
- Envelhecimento da pele e rugas:
A exposição excessiva aos raios UV pode desencadear o processo de envelhecimento prematuro e as rugas da pele.
A pele pode ceder e pequenas manchas escuras podem se desenvolver no rosto.
- Isso dificulta o sistema imunológico:
A exposição excessiva aos raios UV pode prejudicar o funcionamento do sistema imunológico.
Seu corpo pode se tornar menos resistente a germes causadores de doenças e mais vulnerável a doenças (3).
(Ler: Dicas para gerenciar sua exposição a toxinas durante a amamentação )
Dicas para nutrizes que preferem usar camas de bronzeamento:
Embora o bronzeamento não tenha um impacto negativo no seu filho amamentado, existem algumas dicas para você saber durante a fase de lactação:
- Consulte o seu médico antes de decidir um bronzeado.
Bronzeamento aumenta o risco de câncer de pele.
O seu médico pode verificar sua saúde e aconselhá-lo sobre o bronzeamento.
- Ao usar uma cama de bronzeamento, a mãe que amamenta nunca deve ficar de topless.
Se os mamilos forem mantidos expostos aos raios UV, eles poderão queimar.
Pode aumentar seu desconforto durante a amamentação do bebê.
- A amamentação com queimaduras solares pode iniciar ainda mais a irritação extrema da pele.
A mãe pode ter dificuldade em controlar a irritação insuportável.
- Existem muitos salões de bronzeamento, que recomendam o uso de uma solução de bronzeamento antes de ir para a cama de bronzeamento.
Lembre-se de não aplicar a loção bronzeadora nos mamilos.
As mães que amamentam devem ser cautelosas antes de tentar algo novo.
Bronzeamento é um fenômeno natural.
No entanto, consulte seu médico antes de usar camas de bronzeamento artificial.
Você usou camas de bronzeamento durante a amamentação? Você encontrou algum problema de saúde? Se você tiver dúvidas, sugestões ou histórias para compartilhar conosco, conte-nos suas experiências aqui.
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