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Bebês que dormem do lado deles: o que acontece se eles dormem e como parar com isso

Bebês dormindo ao lado

Imagem: iStock

Durma à esquerda. É o que os especialistas sugerem quando você está grávida, pois pode transmitir nutrientes ao seu bebê melhor nesta posição. Mas depois que o bebê sai, ele pode dormir do lado esquerdo ou direito?

Os bebês passam muito tempo dormindo. Como mãe, você deve ter notado vários padrões no sono do seu bebê, mas uma das coisas que mais a surpreende é a preferência por dormir ao lado dela. Essa característica parece inofensiva: afinal, os adultos também. Mas os bebês são diferentes e anos da vida adulta, o que significa que dormir ao seu lado pode ter um impacto sobre eles.

Neste post, MomJunction explica as várias condições associadas a um bebê dormindo de lado e como ele pode impedir seu crescimento. Também recomendamos algumas precauções para evitar que seu bebê se deite de lado.

É seguro fazer o bebê dormir de um lado?

Não coloque seu bebê para dormir ao lado dele, pois isso pode levar a certas condições de saúde, como mencionado abaixo:

1. Mudança de cor do arlequim:

O termo médico para alteração da cor do arlequim é eritema unilateral, afetando quase 10% dos recém-nascidos (1). É geralmente visto na primeira semana de nascimento. Nessa condição, o lado adormecido do corpo do bebê fica rosa ou vermelho com uma demarcação clara percorrendo o eixo central do corpo do bebê. Isso significa que o corpo do bebê ficará meio vermelho e meio normal. A cor muda espontaneamente quando o bebê dorme de lado por horas.

Mas a condição é completamente benigna e não causa problemas de saúde duradouros. Alterar a posição do bebê faz com que a cor vermelha desapareça em minutos.

Os médicos especialistas não sabem o motivo exato desse fenômeno, mas suspeitam que ele ocorra devido a vasos sangüíneos imaturos na pele. Também pode estar associado à policitemia (um bebê vermelho escuro devido ao aumento de glóbulos vermelhos no corpo). A cor indica um possível acúmulo de glóbulos vermelhos, devido à gravidade, entre os vasos sanguíneos cutâneos (vasos sanguíneos próximos à pele). Isso pode acontecer devido a vasos sanguíneos imaturos em bebês.

Tratamento: A alteração da cor do arlequim é uma condição inofensiva e desaparece por si própria.

(Ler: Posições seguras de dormir do bebê )

2. Cabeças chatas:

Os ossos do crânio de um bebê permanecem macios e maleáveis ​​para permitir que o crânio se expanda na mesma proporção que o cérebro. Ossos macios naturalmente apresentam um risco de desenvolver cabeças planas. A cabeça chata ocorre quando a cabeça do bebê é colocada em uma posição repetidamente, à medida que a pressão aumenta em um único ponto no crânio. Os ossos do crânio nesse ponto afundam e tornam-se côncavos ou achatados. Basicamente, é uma anormalidade esquelética, mas pode levar ao crescimento cerebral atrofiado, porque há menos espaço craniano para o cérebro se expandir. Isso pode prejudicar as habilidades cognitivas do bebê mais tarde na vida. O termo médico para cabeça chata é plagiocefalia.

Cabeças chatas também ocorrem se o bebê dorme na posição vertical, mas vira a cabeça para um lado (2) e devido ao sono prolongado de um lado. Uma condição no pescoço chamada torcicolo também pode causar flatheads.

Uma forma mais rara de plagiocefalia é devida à formação óssea anormal no crânio, que deve ser corrigida cirurgicamente.

Tratamento: Quando diagnosticados precocemente, as cabeças chatas podem ser corrigidas com o uso de aparelhos para a cabeça chamados capacetes de bebê, já que os ossos do crânio do bebê ainda são macios o suficiente para serem reposicionados. As órteses são prescritas pelo médico e fabricadas por fabricantes ou hospitais médicos certificados.

Se a condição do bebê não for grave, o médico simplesmente recomendará reposicionar o lado adormecido do bebê para retificar a cabeça chata.

3. Torcicolo:

O torcicolo é uma inclinação anormal do pescoço em uma direção, devido ao encurtamento severo do músculo esternocleidomastóideo que conecta o lado lateral da cabeça à clavícula. O torcicolo pode ocorrer por várias razões, uma delas é o mau posicionamento do bebê durante o sono (3).

Como os músculos dos bebês são sensíveis e crescem, o músculo esternocleidomastóideo pode ser encurtado devido ao adormecimento repetido do lado ou ao virar a cabeça para um lado enquanto dorme nas costas. Essa condição não afeta apenas o crescimento muscular, mas também causa um crescimento ósseo anormal.

Bebês com torcicolo viram a cabeça de um lado para o outro enquanto dormiam.

Tratamento: A fisioterapia ajudará a liberar rigidez nos músculos. O médico pode recomendar o uso de um arnês de recuperação enrolado no corpo do bebê com uma almofada macia perto do pescoço. Esta almofada empurra a cabeça na direção oposta, retornando gradualmente o pescoço à sua posição normal. O médico também fornecerá algumas técnicas de sono seguro para melhorar a condição do bebê.

4. Risco de asfixia:

Dormir de lado cria torções na traquéia que podem dificultar a respiração do bebê. Além disso, pode causar a acumulação de alimentos regurgitados ao redor da abertura traqueal, representando um risco de asfixia. Isso também ocorre durante o sono da barriga, uma posição em que o bebê pode cair ao dormir ao lado dele. Essas posições aumentam o risco de síndrome da morte súbita do lactente (SMSI) (4).

Tratamento: Não permita que o bebê durma de lado para evitar asfixia e SMSL.

Essas repercussões, algumas de longo prazo e outras de caráter temporário, exigem a necessidade de impedir que seu bebê durma ao seu lado.

(Ler: O bebê está seguro para dormir de bruços? )

Como evitar que seu bebê durma do lado dele?

Você pode tomar algumas precauções simples para impedir que seu bebê durma do lado dele:

1. Coloque seu bebê de costas enquanto dorme:

A precaução mais simples é colocar o bebê de costas quando o deitar no berço. Pesquisas demonstram que a posição posterior é a melhor maneira de prevenir condições médicas fatais, como a SMSL (5). Esta posição também reduz infecções do trato respiratório superior.

2. Não coloque estruturas de apoio desnecessárias sobre a cama:

Não coloque estruturas de apoio no berço ou na cama do bebê. Essas estruturas podem variar de travesseiros domésticos a pára-choques de berços feitos especialmente que não têm um histórico comprovado de fornecer qualquer benefício ou segurança ao bebê adormecido. Certas estruturas de apoio, como travesseiros, podem até fazer com que o bebê role para o lado, caso ele se mova enquanto dorme.

3. Nunca use posicionadores ou cunhas para dormir:

Posicionadores para dormir não são seguros para bebês. De fato, alguns são projetados para garantir que o bebê dorme ao seu lado, enquanto outros o incentivam a dormir de costas. Evite os dois posicionadores. Foi demonstrado que os posicionadores do sono representam um risco de asfixia (6).

4. As fraldas podem aumentar o risco de tombar:

Ao envolver o bebê, você aumenta automaticamente o risco de ele virar para o lado. Isso ocorre porque as fraldas criam uma superfície cilíndrica lisa ao redor do bebê, o que facilita a rotação. De fato, as fraldas podem aumentar o risco de SMSL (7).

5. Continue alterando as posições de dormir do bebê:

Se seu bebê dorme de costas, mude a posição da cabeça a cada noite alternativa. Por exemplo, se você dorme de costas, com a cabeça apoiada levemente no lado esquerdo, na noite seguinte, mova suavemente a cabeça para o lado direito. Isso ajudará a impedir o desenvolvimento de cabeças chatas. Além disso, coloque seu bebê na cama em um berço ou no mesmo quarto em que ele dorme. Não coloque roupas de cama ou travesseiros desnecessários no berço, pois o bebê deslizará para a posição de dormir de lado.

Os bebês não se movimentam muito nos primeiros meses. Mas uma vez que sua mobilidade melhore, pode ser difícil fazer com que ele durma de costas. Então, quanto tempo você deve fazer um esforço para fazê-lo dormir direito?

(Ler: Quando o bebê pode dormir com um travesseiro? )

Quando os bebês podem dormir do lado deles?

Os bebês devem dormir de costas até os 12 meses de idade, após os quais podem dormir de lado (8). Nessa idade, o esôfago, a traquéia e o mecanismo geral de respiração do bebê estão bem desenvolvidos. Portanto, agora é seguro para ele dormir ao seu lado.

O que acontece se o bebê ficar de lado no sonho?

Por volta dos seis meses de idade, seu bebê pode rolar de bruços ou para um lado a partir da posição traseira. Rolando é uma parte natural do desenvolvimento do seu bebê. Se o bebê rolar de bruços ou de lado, você pode deixá-lo dormir nessa posição.

Em geral, um bebê fica deitado de lado ou no estômago para dormir apenas quando seus músculos são fortes o suficiente para permitir isso. Se você pode rolar sozinho, é um indicador de que o bebê tem órgãos internos mais fortes e menor risco de asfixia durante o sono.

No entanto, se o seu bebê capotar antes dos seis meses de idade, coloque-o de volta na posição traseira.

Até os 12 meses, faça seu bebê começar a dormir de costas. Se ele gosta de dormir ao seu lado, você deve mudar gradualmente o hábito. Colocá-lo para dormir na posição traseira regularmente pode treiná-lo para dormir de costas. Lembre-se de colocar seu bebê para dormir dentro da linha de visão dele.

Qual é a posição de dormir favorita do seu bebê? Deixe-nos um comentário abaixo se quiser compartilhar algo conosco.

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