Beber com moderação dos pais

Beber com moderação dos pais

Arte por Swiss Cottage Designs

Agarrar um vinho ou uma cerveja na frente das crianças parece não ser grande coisa. Mas o consumo moderado de álcool dos pais pode ter um impacto maior em nossos filhos do que podemos suspeitar?

Nossos filhos est√£o definitivamente nos observando, como mam√£eNatalie Szuba, de Plymouth, sabe em primeira m√£o. Ela lembra de uma √©poca em que sua filha de 2 anos proclamou: ‚ÄúMas voc√™ √© tomando suco. “

Em um restaurante, √© poss√≠vel escolher em um menu entre variadas op√ß√Ķes de pratos, bebidas e sobremesas, que s√£o servidas por um gar√ßom. depois de um longo dia.

“Estou na hora”, diz ela. “Essa √© a minha terapia.”

N√£o √© incomum m√£es e pais relaxarem com um copo de vinho, uma garrafa de cerveja ou um coquetel aparente. E, seja em casa ou indo a um bar que aceita crian√ßas, as crian√ßas definitivamente ficam expostas a essas ‚Äúagora e ent√£o‚ÄĚ bebidas adultas nossas. N√£o √© grande coisa, certo?

Talvez mas talvez n√£o. As descobertas do Institute of Alcohol Studies no Reino Unido em 2017 mostram que mesmo o consumo moderado de √°lcool pode ter um impacto negativo.

As crianças sentiram vergonha e preocupação quando os pais beberam, relatam os pesquisadores. Uma porcentagem até sentiu que seus pais prestaram menos atenção a eles e disse que sua rotina de dormir havia sido interrompida.

Szuba acha que isso n√£o √© problema para ela: “Se √© todas as noites e os pais est√£o agindo de maneira diferente, ent√£o √© uma preocupa√ß√£o”, diz ela. “Mas se n√£o houver um problema com a rotina deles, n√£o ser√° grande coisa.”

Ent√£o quando faz beber moderadamente dos pais se torna um problema maior?

“Como a√ß√ļcar para adultos”

Quando se trata de definir “bebida moderada”, Cynthia Reynolds, assistente social mestre e diretora executiva do First Family Counseling em Detroit e Bingham Farms, diz que normalmente s√£o de duas a tr√™s bebidas, mas h√° outro fator.

“Depende do tamanho de uma pessoa”, explica ela. “Se voc√™ tem um homem de 250 quilos, tr√™s cervejas s√£o boas.” Essa mesma quantia poderia enviar uma mulher de estrutura menor ao limite.

O estudo do Reino Unido, chamado Como a√ß√ļcar para adultos, reuniu detalhes de uma pesquisa on-line com quase 1.000 pais e filhos, al√©m de grupos focais com crian√ßas de 11 a 17 anos. Para definir o consumo moderado dos pais, considerou apenas o consumo “n√£o dependente”.

Pesquisadores descobriram que beber n√£o mais do que 14 unidades de √°lcool por semana, a recomenda√ß√£o de “baixo risco” recomendada pelo governo do Reino Unido pode ser prejudicial para as crian√ßas.

S√£o cerca de seis a oito latas de cerveja, uma garrafa e meia de vinho ou oito doses de licor consumidas ao longo de uma semana.

Dos participantes do estudo, 29% dos pais relataram ter bebido na frente dos filhos, enquanto 51% foram “embriagados”. Outros 29% pensaram que n√£o havia problema em ficar embriagado na frente do filho, desde que n√£o fosse um h√°bito comum.

No entanto, se uma criança vê seu pai embriagado ou embriagado, é menos provável que ele considere exemplos positivos de seus pais. Além disso, 8% das crianças sentiram que seus pais se tornaram mais imprevisíveis à medida que bebiam.

“O comportamento que eles descreveram em rela√ß√£o ao consumo moderado √© mais o problema”, diz Reynolds sobre as descobertas do estudo, por exemplo, se a m√£e √© tipicamente tranquila, mas se torna barulhenta e desagrad√°vel ao beber.

Beba com responsabilidade

Szuba n√£o est√° preocupada que seu copo ocasional de vinho tenha um impacto negativo na filha. √Č sobre modera√ß√£o, ela diz. Al√©m disso, a m√£e de um deles diz que nunca esteve b√™bada na frente da filha e n√£o bebe nada quando o marido est√° fora da cidade.

Numa noite em que mam√£e faz tome um copo de “suco de mam√£e”, a rotina da filha permanece intacta, diz ela.

“Eu ainda a coloco na cama, ainda fa√ßo tudo o que normalmente fa√ßo”, diz Szuba, acrescentando que entenderia a preocupa√ß√£o se isso afetasse a rotina de seu filho.

Aqui nos EUA, o consumo moderado √© considerado at√© uma bebida por dia para mulheres e duas para homens, observa o Centers for Disease Control and Prevention. Uma “bebida” √© de 12 on√ßas de cerveja, cinco on√ßas de vinho ou 1,5 on√ßa (uma dose) de licor.

Mas, no final das contas, tudo se resume a ser respons√°vel, diz Reynolds.

“Se houver um comportamento percept√≠vel ou uma mudan√ßa de humor, provavelmente isso n√£o √© respons√°vel”, diz Reynolds. “Se voc√™ est√° recebendo feedback de pessoas que se preocupam com voc√™ sobre o seu consumo”, diz ela, √© um problema.

Em geral, se as crian√ßas questionam por que voc√™ bebe, explicam seus motivos, observam a Administra√ß√£o de Servi√ßos de Sa√ļde Mental e Abuso de Subst√Ęncias dos EUA ‚Äúse √© para melhorar uma refei√ß√£o, compartilhar bons momentos com amigos ou comemorar uma ocasi√£o especial‚ÄĚ, diz o site.

“Saliente que, se voc√™ optar por beber, √© sempre com modera√ß√£o.” E, √© claro, enfatize que o consumo de menores de idade √© ilegal.

Se seu filho tem preocupa√ß√Ķes, diz Reynolds, pergunte-lhe quais s√£o suas preocupa√ß√Ķes, por que ela se sente assim e depois explique as coisas.

“Mantenha a comunica√ß√£o com seus filhos aberta”, diz Reynolds. Mesmo se voc√™ n√£o acha que isso √© importante, se as crian√ßas abordam o assunto ou voc√™ percebe uma mudan√ßa no deles comportamento, resolva-o. “Se uma crian√ßa mencionar, talvez voc√™ precise reavaliar seu uso de √°lcool”.

Esta publicação foi publicada originalmente na edição de dezembro de 2017 da revista Metro Parent e é levemente atualizada regularmente.