Agarrar um vinho ou uma cerveja na frente das crianças parece não ser grande coisa.
Mas o consumo moderado de álcool dos pais pode ter um impacto maior em nossos filhos do que podemos suspeitar?
Nossos filhos estão definitivamente nos observando, como mamãeNatalie Szuba, de Plymouth, sabe em primeira mão.
Ela lembra de uma época em que sua filha de 2 anos proclamou: “Mas você é tomando suco.
“
Em um restaurante, é possível escolher em um menu entre variadas opções de pratos, bebidas e sobremesas, que são servidas por um garçom. depois de um longo dia.
“Estou na hora”, diz ela. “Essa é a minha terapia.”
Não é incomum mães e pais relaxarem com um copo de vinho, uma garrafa de cerveja ou um coquetel aparente.
E, seja em casa ou indo a um bar que aceita crianças, as crianças definitivamente ficam expostas a essas “agora e então” bebidas adultas nossas.
Não é grande coisa, certo?
Talvez mas talvez não.
As descobertas do Institute of Alcohol Studies no Reino Unido em 2017 mostram que mesmo o consumo moderado de álcool pode ter um impacto negativo.
As crianças sentiram vergonha e preocupação quando os pais beberam, relatam os pesquisadores.
Uma porcentagem até sentiu que seus pais prestaram menos atenção a eles e disse que sua rotina de dormir havia sido interrompida.
Szuba acha que isso não é problema para ela: “Se é todas as noites e os pais estão agindo de maneira diferente, então é uma preocupação”, diz ela. “Mas se não houver um problema com a rotina deles, não será grande coisa.”
Então quando faz beber moderadamente dos pais se torna um problema maior?
“Como açúcar para adultos”
Quando se trata de definir “bebida moderada”, Cynthia Reynolds, assistente social mestre e diretora executiva do First Family Counseling em Detroit e Bingham Farms, diz que normalmente são de duas a três bebidas, mas há outro fator.
“Depende do tamanho de uma pessoa”, explica ela. “Se você tem um homem de 250 quilos, três cervejas são boas.” Essa mesma quantia poderia enviar uma mulher de estrutura menor ao limite.
O estudo do Reino Unido, chamado Como açúcar para adultos, reuniu detalhes de uma pesquisa on-line com quase 1.000 pais e filhos, além de grupos focais com crianças de 11 a 17 anos.
Para definir o consumo moderado dos pais, considerou apenas o consumo “não dependente”.
Pesquisadores descobriram que beber não mais do que 14 unidades de álcool por semana, a recomendação de “baixo risco” recomendada pelo governo do Reino Unido pode ser prejudicial para as crianças.
São cerca de seis a oito latas de cerveja, uma garrafa e meia de vinho ou oito doses de licor consumidas ao longo de uma semana.
Dos participantes do estudo, 29% dos pais relataram ter bebido na frente dos filhos, enquanto 51% foram “embriagados”.
Outros 29% pensaram que não havia problema em ficar embriagado na frente do filho, desde que não fosse um hábito comum.
No entanto, se uma criança vê seu pai embriagado ou embriagado, é menos provável que ele considere exemplos positivos de seus pais.
Além disso, 8% das crianças sentiram que seus pais se tornaram mais imprevisíveis à medida que bebiam.
“O comportamento que eles descreveram em relação ao consumo moderado é mais o problema”, diz Reynolds sobre as descobertas do estudo, por exemplo, se a mãe é tipicamente tranquila, mas se torna barulhenta e desagradável ao beber.
Beba com responsabilidade
Szuba não está preocupada que seu copo ocasional de vinho tenha um impacto negativo na filha.
É sobre moderação, ela diz.
Além disso, a mãe de um deles diz que nunca esteve bêbada na frente da filha e não bebe nada quando o marido está fora da cidade.
Numa noite em que mamãe faz tome um copo de “suco de mamãe”, a rotina da filha permanece intacta, diz ela.
“Eu ainda a coloco na cama, ainda faço tudo o que normalmente faço”, diz Szuba, acrescentando que entenderia a preocupação se isso afetasse a rotina de seu filho.
Aqui nos EUA, o consumo moderado é considerado até uma bebida por dia para mulheres e duas para homens, observa o Centers for Disease Control and Prevention.
Uma “bebida” é de 12 onças de cerveja, cinco onças de vinho ou 1,5 onça (uma dose) de licor.
Mas, no final das contas, tudo se resume a ser responsável, diz Reynolds.
“Se houver um comportamento perceptível ou uma mudança de humor, provavelmente isso não é responsável”, diz Reynolds. “Se você está recebendo feedback de pessoas que se preocupam com você sobre o seu consumo”, diz ela, é um problema.
Em geral, se as crianças questionam por que você bebe, explicam seus motivos, observam a Administração de Serviços de Saúde Mental e Abuso de Substâncias dos EUA “se é para melhorar uma refeição, compartilhar bons momentos com amigos ou comemorar uma ocasião especial”, diz o site.
“Saliente que, se você optar por beber, é sempre com moderação.” E, é claro, enfatize que o consumo de menores de idade é ilegal.
Se seu filho tem preocupações, diz Reynolds, pergunte-lhe quais são suas preocupações, por que ela se sente assim e depois explique as coisas.
“Mantenha a comunicação com seus filhos aberta”, diz Reynolds.
Mesmo se você não acha que isso é importante, se as crianças abordam o assunto ou você percebe uma mudança no deles comportamento, resolva-o.
“Se uma criança mencionar, talvez você precise reavaliar seu uso de álcool”.
Esta publicação foi publicada originalmente na edição de dezembro de 2017 da revista Metro Parent e é levemente atualizada regularmente.
