contador gratuito Skip to content

Bebê superestimulado? Por que isso acontece e como acalmá-lo

Bebê superestimulado? Por que isso acontece e como acalmá-lo

Ilustração de Brent Mosser

Os pediatras gerais podem pensar que têm uma vantagem em lidar com um recém-nascido, mas levar um bebê de avião é um desafio suficiente para frustrar até um médico treinado.

“Acabamos de viajar com meu filho, e tentar adormecer um beb√™ no avi√£o pode ser imposs√≠vel”, diz Scott Grant, pediatra geral do Hospital Infantil de Michigan, em Detroit. “Eles est√£o fazendo an√ļncios a√©reos, as luzes est√£o acesas, ele n√£o consegue adormecer e o v√īo foi adiado por mais duas horas!”

Grant diz que este é um exemplo extremo de como um bebê pode ficar super estimulado.

‚ÄúBeb√™s pequenos, voc√™ pode pensar que eles n√£o est√£o interagindo quando est√£o nos seus bra√ßos em um aeroporto, shopping, um evento esportivo ou um jantar de fam√≠lia ocupado‚ÄĚ, diz ele, ‚Äúmas isso pode levar a comportamentos irrit√°veis ‚Äč‚Äčou sono dificuldades. ‚ÄĚ

O que √© “superestimula√ß√£o”?

Grant diz que os bebês podem ficar sobrecarregados e agitados por causa de muitos estímulos, mas outro fator pode ser que tudo o que os está estimulando os impede de dormir. Se os bebês perderem seus dois cochilos normais por dia, ele diz, eles poderão ter ainda mais dificuldade para dormir mais tarde.

“No final de um longo dia, estou pronto para falir”, diz ele. “Mas os beb√™s entram em uma rotina, portanto, se eles n√£o receberem (esses cochilos), pode ser ainda mais dif√≠cil faz√™-los dormir.”

Grant diz que mesmo coisas levemente estimulantes, como o tempo de leitura na biblioteca, podem ser esmagadoras para os bebês se interromperem sua rotina.

“O termo” superestimulado “n√£o √© uma defini√ß√£o m√©dica t√©cnica”, diz Grant, “mas pode-se dizer que as crian√ßas s√£o” superestimuladas “ou” cansadas “se estiverem prontas para dormir, mas querem fazer outra coisa.

‚ÄúPode estar relacionado √† m√≠dia, como eles querem assistir a uma tela, ou podem ser pequenas coisas como brincar com seus brinquedos‚ÄĚ, continua ele, ‚Äúou eles est√£o em um ambiente que os faz ficar acordados de luzes, barulhos, telas ou falando.”

Sinais de que seu bebê pode estar superestimulado

Grant diz que os beb√™s, assim como os adultos, t√™m toler√Ęncias diferentes para a exposi√ß√£o √† estimula√ß√£o.

“Alguns de n√≥s s√£o mais adapt√°veis”, diz ele. ‚ÄúA mesma quantidade de est√≠mulo afetar√° cada beb√™ de maneira diferente. Mas todos, beb√™s e adultos, podem chegar a um ponto de superestimula√ß√£o. ‚ÄĚ

O que parece ser superestimulado será diferente para bebês muito jovens em comparação com aqueles com menos de 18 meses, diz ele.

“Beb√™s mais jovens, se forem superestimulados, ser√£o mais exigentes, mais dif√≠ceis de largar e poder√£o exigir mais aten√ß√£o”, diz ele. “As crian√ßas mais velhas podem ser menos obedientes e mais emocionais, podem se jogar no ch√£o e ter uma explos√£o”.

Esse tipo de comportamento pode ser especialmente pronunciado se a super estimulação interromper um horário normal de sono, diz ele.

Problemas maiores a serem observados

Embora Grant diga que todo bebê tem capacidade de se tornar super estimulado, se uma criança está tendo uma resposta emocional a algo que parece exagerado, preste atenção.

“Se eles est√£o tendo dificuldades no processamento emocional ou no processamento de informa√ß√Ķes, voc√™ pode come√ßar a pensar em coisas do tipo transtorno de d√©ficit de aten√ß√£o”, diz Grant. “O outro desafio poderia ser a conex√£o com o cuidador: beb√™s com dificuldade em desenvolver um apego seguro teriam mais chances de ter uma resposta exagerada a um est√≠mulo”.

Maneiras de evitar superestimulação

“A maioria dos pais tem uma vida bastante ocupada e n√£o podemos proteger nossos beb√™s completamente disso”, diz Grant.

No entanto, existem algumas maneiras de impedir que seu bebê fique muito estimulado demais. Grant diz que o primeiro passo é conhecer seu filho e ter uma noção de como eles são adaptáveis. Tome medidas para reduzir a estimulação se você souber que seu bebê é muito sensível.

“Considere tamb√©m as necessidades deles”, diz ele. ‚Äú√Äs vezes, temos obriga√ß√Ķes familiares ou cuidados com os filhos caem e precisamos lev√°-los a todas as nossas tarefas. Portanto, tente tirar uma soneca normal ou um pouco de tempo tranquilo durante o dia. ‚ÄĚ

Se uma criança pequena foi superestimulada, também é importante facilitar a hora de dormir, diz Grant. Passe um tempo extra antes de dormir, reduzindo o ruído, diminuindo lentamente as luzes e removendo as telas.

“Lembre-se do que voc√™ est√° pedindo para seu filho tolerar”, diz ele.