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Baby Fighting Sleep – Razões e dicas para lidar com ele

Baby Fighting Sleep - Razões e dicas para lidar com ele

Última atualização em 17 de novembro de 2018

As pessoas pensam que tudo que um bebê faz é comer, dormir, defecar e repetir, mas isso não é tudo. Às vezes, um bebê pode até lutar para dormir mesmo quando está com sono ou precisa dormir. Inteligente, ele não é seu filho? Seu bebê pode chorar quando está com fome, pode fazer barulho quando quer atenção. Você entenderá todas essas ações, mas quando ele luta contra o sono, mesmo quando precisa dormir, ele não será capaz de entendê-lo facilmente. Compreender a causa desse comportamento pode ajudá-lo a descobrir como lidar com ele.

O que significa combater o sono?

Se você não está ciente dos sinais de que o bebê está lutando para dormir, pode ser difícil entender o verdadeiro significado de combater o sono. Tente fazer seu filho dormir do jeito que você dorme, e haverá momentos em que ele expressará sua irritação ou frustração, talvez até gritando alto ou afastando-o. Isso pode até evoluir para dobrar as costas e rolar, chutar e bater, e causar confusão.

Por que uma briga de bebê dorme?

Muitos pais lutam para entender por que os bebês lutam com o sono durante o dia ou em outros momentos em que é realmente para seu próprio benefício. Existem vários fatores que ajudam o bebê a adormecer naturalmente, e alguns deles podem incomodá-lo se não estiverem presentes ou ausentes.

1. Ausência de uma rotina adequada

Tendo emergido do útero seguro para um mundo cheio de luzes e barulhos, os bebês podem levar tempo e esforço para adormecer sozinhos. Quanto mais coisas forem previsíveis e repetitivas, mais os bebês começarão a se sentir mais seguros e poderão relaxar. Se a rotina pós-parto for arriscada o suficiente, seu bebê poderá ficar confuso sabendo quando alimentar e quando adormecer, levando a sentimentos de insegurança.

2. Ausência da atmosfera certa

O único ponto de referência para um mundo que os bebês têm é a experiência dentro do útero. O útero não apenas proporcionava um refúgio seguro que sempre era confortável, mas também é um local onde um bebê ouvia os sons internos do corpo. Quando o bebê sair, verifique se o quarto está na temperatura certa; Também não deve haver ruído no seu quarto. Alguns bebês até preferem ouvir o zumbido de um ventilador ou um zumbido leve que os ajuda a adormecer facilmente.

Um bebê acordado à noite "width =" 1020 "height =" 700 "srcset =" https://dinerados.com/wp-content/uploads/2020/05/1588985938_488_Baby-Fighting-Sleep-Razones-y-consejos- to-deal-with.jpg 1020w, https: //cdn.cdnparenting. com / articles / 2018/10/1091296640-H-768x527.jpg 768w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10/1091296640-H-100x70.jpg 100w, https: //cdn.cdnparenting. com / articles / 2018/10/1091296640-H-218x150.jpg 218w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10/1091296640-H-696x478.jpg 696w, https: //cdn.cdnparenting. com / articles / 2018/10/1091296640-H-612x420.jpg 612w "tamanhos =" (largura máxima: 1020px) 100vw, 1020px "src =" https://dinerados.com/wp-content/uploads/2020/05 /1588985938_488_Baby-Fighting-Sleep-Razones-y-consejos-para-lidiar-con.jpg

3. Tenha sono leve

Embora possamos adormecer com bastante facilidade, os bebês geralmente têm dificuldades com isso. A maioria dos ciclos de sono dos bebês dura cerca de uma hora e quase um terço desse tempo na fase inicial está no processo de atingir um estágio de sono profundo. As crianças podem achar isso irritante e combater a tendência natural de adormecer.

4. Não seja embrulhado

Embrulhar um bebê tem sido amplamente recomendado, mas muitos pais acreditam que os bebês realmente não gostam, porque lutam quando você os envolve. Enquanto a luta é real, a razão por trás disso é geralmente o processo. Uma vez embrulhados, eles se sentem como se estivessem de volta ao útero. Também os ajuda a controlar seus reflexos surpreendentes, permitindo que eles durmam profundamente. Mas se você não embrulhar seu bebê, poderá resistir à necessidade de dormir.

5. Alimente seu filho completamente antes de dormir

Isso parece surpreendente porque contraria a crença popular. Quase todos os pais experimentaram seus bebês adormecerem durante a amamentação ou mamadeira, levando-os a acreditar que é a abordagem correta para fazê-lo. No entanto, um bebê geralmente está cansado na hora de dormir e não deve ser alimentado demais, pois isso pode interromper seu ciclo normal de sono. Dê a ele um pouco de comida antes de colocá-lo para dormir e alimente-o adequadamente quando ele acordar.

Uma mãe alimentando seu bebê "width =" 1020 "height =" 700 "srcset =" https://dinerados.com/wp-content/uploads/2020/05/1588985938_437_Baby-Fighting-Sleep-Razones-y-sejos -to-deal-with.jpg 1020w, https: //cdn.cdnparenting. com / articles / 2018/10/721112062-H-768x527.jpg 768w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10/721112062-H-100x70.jpg 100w, https: //cdn.cdnparenting. com / articles / 2018/10/721112062-H-218x150.jpg 218w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10/721112062-H-696x478.jpg 696w, https: //cdn.cdnparenting. com / articles / 2018/10/721112062-H-612x420.jpg 612w "tamanhos =" (largura máxima: 1020px) 100vw, 1020px "src =" https://dinerados.com/wp-content/uploads/2020/05 /1588985938_437_Baby-Fighting-Sleep-Razones-y-consejos-para-lidiar-con.jpg

6. Presença de muita estimulação antes de dormir

Os bebês são extremamente curiosos sobre o novo mundo em que se encontram e constantemente observam, ouvem e observam atentamente. Eles também precisam de muita atenção e, portanto, choram para você interagir com eles. Enquanto isso é bom, muita coisa pode sobrecarregar a criança e deixá-la excitada ou perturbada, fazendo com que ela lute contra o instinto de adormecer.

7. Estar excessivamente exausto ou muito cansado

Alguns pais tendem a considerar a superestimulação de uma perspectiva diferente. Eles acreditam que cansar um bebê tornará mais fácil adormecer. Mas os bebês não são adultos e não entendem o toque de adormecer sozinhos. Assim, seu filho pequeno poderia adormecer apenas para acordar repetidamente durante o ciclo do sono.

Dicas para lidar com o sono Fight Baby

Entender as razões pelas quais seu bebê pode não dormir é uma coisa, saber como acalmar um bebê que sofre de sono exige um equilíbrio equilibrado de carinho e afeto, além de disciplina adequada. Algumas dicas simples podem trazer uma grande mudança.

1. Verifique a ansiedade da separação e corrija-a da maneira certa

Curiosamente, os bebês tendem a se sentir ansiosos se não sentirem a presença de sua mãe ou pai ao seu redor, dificultando o sono. Se esse for o caso, você pode conversar com um pediatra e entender a melhor maneira de combatê-lo, sem criar o hábito de exigir que sua presença adormeça sempre.

2. Deixe seu filho ficar sozinho, se necessário

Algumas crianças precisam ser embaladas e levadas para dormir, por outro lado, também existem alguns bebês que preferem ficar sozinhos ou abraçar um brinquedo quando dormem. Considere-se com sorte, pois tudo o que você precisa fazer é colocar seu filho na cama e deixá-lo adormecer por vontade própria. Você pode sentar em uma cadeira apenas para supervisioná-lo, certificando-se de que ele adormeça da maneira certa.

Um bebê dormindo com um brinquedo "width =" 1020 "height =" 700 "srcset =" https://dinerados.com/wp-content/uploads/2020/05/1588985938_742_Baby-Fighting-Sleep-Razones-y-sejos -para-handling-with.jpg 1020w, https: //cdn.cdnparenting .com / articles / 2018/10/524300305-H-768x527.jpg 768w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10 /524300305-H-100x70.jpg 100w, https: //cdn.cdnparenting .com / articles / 2018/10/524300305-H-218x150.jpg 218w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10 /524300305-H-696x478.jpg 696w, https: //cdn.cdnparenting .com / articles / 2018/10/524300305-H-612x420.jpg 612w "tamanhos =" (largura máxima: 1020px) 100vw, 1020px "src = "https://dinerados.com/wp-content/uploads/2020/05/1588985938_742_Baby-Fighting-Sleep-Razones-y-consejos-para-lidiar-con.jpg

3. Altere seus horários de sono e alimentação

Talvez o momento em que você coloque seu bebê para dormir possa ser quando ele tende a ser mais enérgico e ativo. Por outro lado, esse tempo também pode ser tarde demais, deixando o bebê cansado demais para dormir bem. Tente fazer ajustes de horário conversando com seu médico e veja o que funciona melhor para o seu pequeno.

4. Crie um ritual para dormir

Há uma forte razão pela qual histórias de ninar ou canções de ninar existem desde tempos imemoriais. Além de acalmar o bebê e fazê-lo se sentir confortável, também inconscientemente sinaliza para ele que o tempo de brincar acabou e que é hora de dormir. Repeti-lo regularmente pode facilitar a mudança de humor do bebê e permanecer no topo da rotina.

5. Deixe seu bebê dormir mais cedo ou mais tarde à noite

Se o seu bebê estiver com dificuldades para dormir, é importante reconhecer se é devido a estar muito cansado ou superestimulado. Caso seu bebê se canse mais cedo, é melhor mudar a rotina do sono uma ou duas horas antes do normal, permitindo que ele durma antes de se cansar. No entanto, se o seu bebê ainda estiver enérgico e ativo, você poderá alterar a rotina do sono mais tarde da noite, facilitando o adormecimento sem esforço.

Você pode não saber quando os bebês param de lutar contra o sono por um período de tempo específico. No entanto, muitos bebês tendem a aceitar rotinas diárias, quanto mais cedo eles são expostos a eles. Ao conhecer as necessidades do seu bebê e estabelecer um horário fixo com base nele, as coisas ficarão mais fáceis para você e seu bebê.

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