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As tiras de teste de ovulação podem realmente ajudá-lo a identificar seus dias mais férteis?

Se você está tentando engravidar, provavelmente conhece os princípios básicos da ovulação: uma vez por mês, um óvulo maduro é liberado de um dos ovários e está disponível para fertilização. Esse período de 12 a 24 horas ocorre quando a fertilidade atinge o pico, tornando-o o melhor momento para fazer sexo quando você está tentando ter um bebê.

A ovulação ocorre no meio do ciclo menstrual. Mas o ciclo de cada mulher é diferente e sua própria ovulação pode variar de mês para mês. Existem várias maneiras de descobrir quando você está ovulando, e as tiras de teste de ovulação são uma das melhores opções disponíveis. Veja como eles funcionam, como usá-los e se são adequados para você.

O que são tiras de teste de ovulação e como elas funcionam?

As tiras de teste de ovulação ou os kits de previsão de ovulação (OPK) são testes caseiros que você pode usar para determinar quando está ovulando. Como você é mais fértil durante a ovulação, os kits podem ajudá-lo a aumentar suas chances de sucesso ao tentar engravidar.

As tiras de teste de ovulação funcionam medindo os níveis de hormônio luteinizante (LH) na urina. Um aumento no LH sinaliza o ovário para liberar um óvulo; portanto, quando seus níveis atingem um certo limiar, é seguro assumir que a ovulação ocorrerá nas próximas 12 a 36 horas.

Como você usa as tiras de ovulação para prever seus dias mais férteis do mês?

É fácil: tudo o que você precisa fazer é fazer xixi em um pedaço de pau ou tira (ou fazer xixi em um copo e mergulhar o pedaço de pau ou tira no copo) e aguardar alguns minutos para que o prompt apareça. Se a linha de teste parecer mais escura que a linha de controle, você está prestes a ovular. (Sempre há níveis baixos de LH no seu corpo, portanto, se a linha de teste aparecer, mas parecer mais clara ou mais fraca que a linha de controle, você ainda não estará ovulando. Usando uma tira de teste de ovulação com uma leitura o digital pode eliminar completamente essa confusão.)

Ovulação

Quando é o melhor momento para fazer sexo para engravidar?

Ovulação

Quando é o melhor momento para fazer sexo para engravidar?

A ovulação tende a ocorrer aproximadamente na metade do seu ciclo menstrual. Portanto, é melhor começar a usar um teste de previsão da ovulação alguns dias antes do ponto médio. (Se o seu ciclo for de 28 dias, por exemplo, faça seu primeiro teste nos dias 10 ou 11. Se seus ciclos forem irregulares, use a menor duração do ciclo nos últimos 6 meses como orientação e comece o teste três ou quatro dias antes do ponto médio do seu ciclo mais curto).

Pode ser necessário executar um teste por alguns dias para detectar um aumento no LH, o que é completamente normal. A maioria dos kits vem com cinco a 10 tiras de teste. Ao usar uma tira de teste de ovulação com um leitor digital, você pode comparar seus níveis hormonais atuais aos níveis que possuía nos dias anteriores. Isso pode facilitar ainda mais a determinação de quando o LH está aumentando.

Existem outros indicadores que você deve considerar? Para obter uma leitura mais precisa, você deve:

  • Use uma tira de teste de ovulação entre 12h e 20:00 A maioria das mulheres tem um aumento do LH pela manhã e esses níveis podem ser coletados na urina aproximadamente quatro horas depois. Você pode até fazer o teste duas vezes por dia, uma vez entre as 11h. e 15:00 e novamente entre as 17h e 22:00 Mas, se você fizer o teste uma ou duas vezes, tente fazê-lo no mesmo horário (ou horas) todos os dias.

  • Verifique se a sua urina está concentrada o suficiente. Evite urinar por uma a duas horas antes do teste e tente não beber grandes quantidades de líquido.

  • Siga as instruções da embalagem com cuidado. Quanto mais você seguir as instruções do fabricante, maior será a probabilidade de obter bons resultados.

Quando o teste indicar que seus níveis de LH estão aumentando, comece a fazer sexo naquele dia. Também faça sexo por dois a três dias, pois a ovulação pode ocorrer dentro de 36 horas após o aumento dos níveis de LH.

Qual a precisão das tiras de teste de ovulação?

As tiras de teste de ovulação podem fazer um excelente trabalho, informando quando você é mais fértil. De fato, os estudos sugerem que eles podem detectar a ovulação em 97% do tempo, tornando-os a opção mais precisa existente.

Mas há algumas coisas importantes a serem lembradas. O mais importante? As tiras de ovulação mostram se seus hormônios estão no nível correto para ovulação. Eles podem prever o momento ideal para tentar conceber, mas ainda não garantem que a concepção ocorra definitivamente.

Os kits também tendem a ser mais precisos para algumas mulheres do que para outras. Os kits de previsão de ovulação funcionam melhor para mulheres cujos ciclos são relativamente previsíveis. Mas eles podem ser menos confiáveis ​​se você:

  • Tendo períodos muito irregulares. Ciclos irregulares podem dificultar descobrir quando começar a ovular. Isso pode aumentar as chances de usar um kit de previsão de ovulação muito cedo ou muito tarde e perder completamente a janela de ovulação.

  • Você tem uma condição de saúde como a SOP. Mulheres com síndrome do ovário policístico (SOP) experimentam várias ondas de LH a cada mês, mas a ovulação não ocorre com cada onda. Isso pode tornar os resultados do teste não confiáveis.

  • Eles estão tomando certos medicamentos. Medicamentos para fertilidade, hormônios (como pílulas anticoncepcionais) e antibióticos podem tornar as tiras de teste de ovulação imprecisas.

Quanto custam as tiras de teste de ovulação e são cobertas pelo seguro?

Os preços variam de acordo com fatores como a marca, o número de tiras no kit e se o teste possui um leitor digital. Uma caixa de tiras de teste básicas geralmente custa entre US $ 12 e US $ 25, dependendo de quantas tiras existem na caixa.

Você pode esperar pagar um pouco mais pelas tiras de teste de ovulação ou kits de previsão de ovulação com leitores digitais, entre US $ 32 e US $ 52. Os testes podem estar disponíveis para reembolso com uma conta de gastos flexível, uma conta de poupança saúde ou contrato de reembolso de saúde.

Existem desvantagens ou riscos do uso de tiras de ovulação?

As tiras de teste de ovulação são uma maneira segura, eficaz e barata de descobrir quando você está ovulando e maximizar suas chances de engravidar. Eles são muito precisos quando usados ​​corretamente, portanto, a única desvantagem real é que eles não são 100% à prova de falhas. Um teste pode indicar um falso positivo se os níveis de LH aumentarem sem a ovulação, especialmente se você tiver SOP ou estiver tomando certos medicamentos. E você pode terminar o teste muito cedo ou muito tarde e perder completamente sua janela de ovulação, se seus períodos forem muito irregulares.

As tiras de teste de ovulação são uma ferramenta fácil e precisa que pode ajudar a identificar quando você está ovulando e maximizar suas chances de concepção. Mas eles podem ser mais precisos para algumas mulheres do que outras. Se você tiver períodos muito irregulares ou SOP, ou estiver tomando medicamentos, converse com seu ginecologista / obstetra para descobrir se os kits de previsão da ovulação são a melhor opção para você e o que você pode fazer para tornar os resultados dos testes tão precisos possível.