As melhores posições de amamentação para mamãe e bebê

As melhores posições de amamentação para mamãe e bebê

Imagem: Shutterstock

Assim que a mãe dá à luz, ela é imersa diretamente em seus novos deveres como mamãe. A emoção inicial dá lugar à decepção quando uma nova mãe acha difícil se acostumar com algumas delas. A amamentação é algo que não é fácil para uma nova mãe e seu bebê. Existem várias coisas, como a trava e a posição perfeitas que entram em cena quando você começa a amamentar. E se alguma delas for perdida, toda a experiência da amamentação pode dar errado. Se você também é uma mãe nova que ainda está descobrindo a posição correta para amamentar, trazemos aqui uma lista dos melhores para você e seu bebê. Leia e ilumine-se:

A posição do berço

A posição do berço

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Para obter esta posição correta de amamentação, coloque seu bebê nos braços, com a cabeça apoiada na curva do cotovelo. Apoie o bumbum do seu bebê com as palmas do mesmo braço. Use um travesseiro para apoiar o braço e aproximar o bebê da altura do peito. Use o outro braço livre para manter o mamilo em posição quando o bebê estiver se alimentando dos seios.

No entanto, algumas mães preferem essa posição somente depois que o bebê cresce um pouco. Essa posição não dá à maioria das mães novas controle suficiente sobre os movimentos da cabeça dos recém-nascidos.

Posição de amamentação cruzada

Posição de amamentação cruzada

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Nesta posição de amamentação, você precisará descansar a cabeça do bebê nas palmas das mãos e apoiar o resto do corpo dentro dos braços. É o oposto da posição do berço. Aqui, a cabeça estará na palma da mão e os pés do bebê tocarão os cotovelos. Se você estiver alimentando o bebê com a mama direita, use o braço esquerdo e vice-versa. Você precisará usar os dedos para segurar o mamilo no lugar enquanto o bebê estiver mamando.

Esta é a posição de amamentação mais preferida dos recém-nascidos, pois uma nova mãe pode efetivamente apoiar os movimentos da cabeça do bebê.

Posição lateral

Posição lateral

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Para esta posição, deite-se no lado que deseja alimentar primeiro. Se você deseja começar do lado direito, deite-se do lado direito com as costas bem apoiadas. Coloque seu bebê de lado e segure-o próximo ao peito com a mão esquerda. Seu braço direito deve apoiar o corpo do bebê, enquanto a palma esquerda apoiará a cabeça. Use a palma da mão para aproximar seu bebê do peito e comece a alimentá-lo. Para alimentar a outra mama, incline-se um pouco mais para que o bebê possa se agarrar. Ou você também pode mudar de lado. Mantenha um travesseiro nas costas do bebê para evitar que ele tombe.

Você encontrará esta posição bastante útil durante os primeiros dias de noites sem dormir. Isso permitirá que você descanse seu corpo enquanto alimenta seu bebê.

A posição do futebol

A posição do futebol

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Deite seu bebê longitudinalmente e de costas com o apoio de travesseiros. Use a palma da mão para apoiar a cabeça do bebê e aproxime-o do seio que deseja alimentar primeiro. Por exemplo, se for a mama direita, use o braço direito para apoiar a cabeça do bebê e guie-a até o peito. Descanse o cotovelo direito no travesseiro. Vice-versa para o seio esquerdo.

Esta posição é especialmente ideal para as mães que tiveram uma cesariana. Isso ajudará a impedir que o bebê chute os pontos.

Gerenciar um recém-nascido definitivamente não é uma jornada fácil para uma nova mãe que acabou de dar à luz. E a amamentação é um processo natural com o qual você vai se acostumar. Então não se preocupe muito. Lembre-se de que todas as novas mães estão no mesmo lugar que você. Dê a você e a seu bebê tempo e as coisas vão melhorar em breve. Até lá, tente não ser muito duro consigo mesmo, estabelecendo metas irrealistas.

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