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As melhores posi√ß√Ķes de amamenta√ß√£o para mam√£e e beb√™

As melhores posi√ß√Ķes de amamenta√ß√£o para mam√£e e beb√™

Imagem: Shutterstock

Assim que a mãe dá à luz, ela é imersa diretamente em seus novos deveres como mamãe. A emoção inicial dá lugar à decepção quando uma nova mãe acha difícil se acostumar com algumas delas. A amamentação é algo que não é fácil para uma nova mãe e seu bebê. Existem várias coisas, como a trava e a posição perfeitas que entram em cena quando você começa a amamentar. E se alguma delas for perdida, toda a experiência da amamentação pode dar errado. Se você também é uma mãe nova que ainda está descobrindo a posição correta para amamentar, trazemos aqui uma lista dos melhores para você e seu bebê. Leia e ilumine-se:

A posição do berço

A posição do berço

Imagem: Shutterstock

Para obter esta posição correta de amamentação, coloque seu bebê nos braços, com a cabeça apoiada na curva do cotovelo. Apoie o bumbum do seu bebê com as palmas do mesmo braço. Use um travesseiro para apoiar o braço e aproximar o bebê da altura do peito. Use o outro braço livre para manter o mamilo em posição quando o bebê estiver se alimentando dos seios.

No entanto, algumas mães preferem essa posição somente depois que o bebê cresce um pouco. Essa posição não dá à maioria das mães novas controle suficiente sobre os movimentos da cabeça dos recém-nascidos.

Posição de amamentação cruzada

Posição de amamentação cruzada

Imagem: Shutterstock

Nesta posi√ß√£o de amamenta√ß√£o, voc√™ precisar√° descansar a cabe√ßa do beb√™ nas palmas das m√£os e apoiar o resto do corpo dentro dos bra√ßos. √Č o oposto da posi√ß√£o do ber√ßo. Aqui, a cabe√ßa estar√° na palma da m√£o e os p√©s do beb√™ tocar√£o os cotovelos. Se voc√™ estiver alimentando o beb√™ com a mama direita, use o bra√ßo esquerdo e vice-versa. Voc√™ precisar√° usar os dedos para segurar o mamilo no lugar enquanto o beb√™ estiver mamando.

Esta é a posição de amamentação mais preferida dos recém-nascidos, pois uma nova mãe pode efetivamente apoiar os movimentos da cabeça do bebê.

Posição lateral

Posição lateral

Imagem: Shutterstock

Para esta posição, deite-se no lado que deseja alimentar primeiro. Se você deseja começar do lado direito, deite-se do lado direito com as costas bem apoiadas. Coloque seu bebê de lado e segure-o próximo ao peito com a mão esquerda. Seu braço direito deve apoiar o corpo do bebê, enquanto a palma esquerda apoiará a cabeça. Use a palma da mão para aproximar seu bebê do peito e comece a alimentá-lo. Para alimentar a outra mama, incline-se um pouco mais para que o bebê possa se agarrar. Ou você também pode mudar de lado. Mantenha um travesseiro nas costas do bebê para evitar que ele tombe.

Voc√™ encontrar√° esta posi√ß√£o bastante √ļtil durante os primeiros dias de noites sem dormir. Isso permitir√° que voc√™ descanse seu corpo enquanto alimenta seu beb√™.

A posição do futebol

A posição do futebol

Imagem: Shutterstock

Deite seu bebê longitudinalmente e de costas com o apoio de travesseiros. Use a palma da mão para apoiar a cabeça do bebê e aproxime-o do seio que deseja alimentar primeiro. Por exemplo, se for a mama direita, use o braço direito para apoiar a cabeça do bebê e guie-a até o peito. Descanse o cotovelo direito no travesseiro. Vice-versa para o seio esquerdo.

Esta posição é especialmente ideal para as mães que tiveram uma cesariana. Isso ajudará a impedir que o bebê chute os pontos.

Gerenciar um recém-nascido definitivamente não é uma jornada fácil para uma nova mãe que acabou de dar à luz. E a amamentação é um processo natural com o qual você vai se acostumar. Então não se preocupe muito. Lembre-se de que todas as novas mães estão no mesmo lugar que você. Dê a você e a seu bebê tempo e as coisas vão melhorar em breve. Até lá, tente não ser muito duro consigo mesmo, estabelecendo metas irrealistas.

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