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As melhores maneiras para pessoas com TEPT reduzirem o estigma

Muitas pessoas experimentam estigma devido ao transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). A condição pode ser debilitante, uma vez que os sintomas podem levar a um tremendo sofrimento emocional, e os indivíduos com TEPT costumam ter problemas com relacionamentos, trabalho ou escola.

O tratamento eficaz para o TEPT e outros distúrbios está disponível, mas esses tratamentos só serão úteis se forem procurados por alguém com o distúrbio. Infelizmente, isso nem sempre ocorre.

Entre um grande grupo de pessoas com uma variedade de diagnósticos (por exemplo, depressão maior, transtornos de ansiedade, transtornos por uso de substâncias), menos de 30% realmente procurou tratamento. Pessoas com TEPT podem estar particularmente relutantes em procurar ajuda.

Barreiras à obtenção de tratamento

Em um estudo com 1.387 pessoas com um distúrbio psiquiátrico, as barreiras para obter cuidados incluíram a gravidade dos sintomas experimentados, dificuldades nas rotinas diárias e abuso de álcool.

O estudo descobriu as razões mais comuns pelas quais as pessoas não obtiveram ajuda para o TEPT.

  • 28% não pensaram que alguém pudesse ajudá-los.
  • 28% achavam que seu problema era aquele com o qual deveriam lidar.
  • 17% não consideraram necessário entrar em contato com um médico.
  • 15% pensaram que o problema iria melhorar por si próprio.
  • 13% ficaram com vergonha de discutir o problema com alguém
  • 10% tinham medo das consequências de procurar ajuda (por exemplo, que seriam hospitalizadas)

Esses achados sugerem que, pelo menos para algumas pessoas, o estigma associado a uma doença mental pode impedi-las de procurar tratamento.

Estigma

Estigma refere-se à associação de qualidades negativas a uma doença mental. Por exemplo, uma pessoa com uma doença mental pode ser vista incorretamente (e pode até se ver) como fraca ou "danificada". Essa percepção leva a sentimentos de vergonha ou vergonha.

O estigma pode ser particularmente pronunciado entre os membros do serviço militar com um distúrbio psicológico. Por exemplo, um estudo constatou que entre os membros do serviço dos Estados Unidos que retornavam da Bósnia, 61% concordavam fortemente com a ideia de que a divulgação de uma doença mental prejudicaria sua carreira.

Além disso, 43% acreditavam firmemente que admitir ter uma condição psicológica faria com que outras pessoas não quisessem estar ao seu redor.

Os membros do serviço eram menos propensos a seguir um encaminhamento para obter ajuda com problemas psicológicos em comparação com um encaminhamento para problemas médicos.

Outro estudo realizado por membros dos serviços dos EUA enviados ao Iraque e ao Afeganistão constatou que as crenças associadas a "ser fraco" e o medo de ser tratado ou visto de maneira diferente por outras pessoas em sua unidade constituíam uma barreira para a busca de tratamento para problemas de saúde mental.

O que você precisa lembrar

Ter um distúrbio psiquiátrico ou um histórico de doença mental não é sinal de fraqueza ou motivo para sentir vergonha. As condições de saúde mental são comuns e muitos dos fatores que causam um distúrbio psicológico estão completamente fora de controle de uma pessoa.

Não há evidências de que os distúrbios se desenvolvam como resultado de alguém não ser forte o suficiente. Existem muitos tratamentos eficazes disponíveis para doenças mentais e maneiras de aprender a lidar com seus sintomas.