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As 12 etapas dos programas de recuperação

Os Doze Passos,O que outras pessoas estão dizendo, originário dos Alcoólicos Anônimos, é a base espiritual para a recuperação pessoal dos efeitos do alcoolismo, não apenas para os alcoólatras, mas também para seus amigos e familiares nos Grupos Familiares Al-Anon.

Muitos membros de programas de recuperação de 12 etapasO que outras pessoas estão dizendodescobriram que esses passos não eram apenas uma maneira de parar de beber, mas se tornaram um guia para um novo modo de vida.

Considerando que as reuniões de 12 etapas fazem parte da "irmandade" dos grupos de apoio mútuo,O que outras pessoas estão dizendoos doze passos em si são a essência do programa atual. São as orientações que fornecem aos membros um caminho que leva à sobriedade duradoura e a um estilo de vida livre de drogas.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

Conforme explicado no capítulo 5 "Como funciona", no livro Alcoólicos Anônimos, as etapas fornecem um programa sugerido de recuperação que funcionou para os primeiros membros da AA e continuou a trabalhar ao longo dos anos para muitos outros, independentemente do medicamento ou comportamento de sua escolha.

Os Doze Passos

Aqui estão os 12 passos. Você também pode explorá-los em profundidade e como os outros aplicaram os princípios em suas vidas e obtiveram insight, experiência, força e esperança.

Etapa 1: HonestidadeApós muitos anos de negação, a recuperação pode começar quando, com uma simples admissão de impotência em relação ao álcool – para alcoólatras, seus amigos e familiares.

Etapa 2: FéParece ser uma verdade espiritual que, antes que um poder superior possa começar a operar, você deve primeiro acreditar que pode.

Etapa 3: render-seUma vida inteira de revolta por vontade própria pode chegar a um ponto estridente e mudar para sempre, ao tomar uma decisão simples de transformar tudo em um poder superior.

Etapa 4: Pesquisa da almaHá um ditado nos programas de 12 etapas que a recuperação é um processo, não um evento. O mesmo pode ser dito para esta etapa – mais certamente será revelado.

Etapa 5: IntegridadeProvavelmente a mais difícil de todas as etapas a serem enfrentadas, a Etapa 5 também é a que oferece a maior oportunidade de crescimento.

Etapa 6: AceitaçãoA chave do passo 6 é a aceitação – aceitar os defeitos de caráter exatamente como são e tornar-se inteiramente disposto a deixá-los ir.

Etapa 7: HumildadeO foco espiritual do Passo 7 é a humildade, pedindo a um poder superior que faça algo que não pode ser feito por vontade própria ou mera determinação.

Passo 8: DisposiçãoFazer uma lista das pessoas prejudicadas antes da recuperação pode parecer simples. Tornar-se disposto a realmente fazer essas reparações é a parte difícil.

Etapa 9: PerdãoReparar pode parecer uma pílula amarga de engolir, mas para quem leva a sério a recuperação, pode ser um ótimo remédio para o espírito e a alma.

Etapa 10: ManutençãoNinguém gosta de admitir estar errado. Mas é absolutamente necessário manter o progresso espiritual na recuperação.

Etapa 11: Fazendo contatoO objetivo do Passo 11 é descobrir o plano que Deus (como você O entende) tem para sua vida.

Etapa 12: ServiçoPara aqueles em programas de recuperação, praticar a Etapa 12 é simplesmente "como funciona".

Você também pode ler sobre as Doze Tradições, princípios espirituais que mantêm os grupos de apoio de 12 etapas focados em seu objetivo principal.