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Aqui está tudo o que você precisa saber sobre dor no parto

Aqui está tudo o que você precisa saber sobre dor no parto

Imagem: iStock

A idéia de dor no local de trabalho assusta as mulheres. Quanto mais próxima a data de vencimento, mais nervoso você se sente ao lidar com a dor. Você não sabe o que é realmente a dor. Se for uma parcela posterior e você teve uma experiência dolorosa do passado, está ainda mais nervoso. Mas mulheres inexperientes são levadas para passear por causa do que veem na televisão ou do que ouvem de seus amigos. No entanto, o que você deve entender é que a dor do parto é algo que varia de mulher para mulher, tanto em intensidade quanto em duração. A forma como você apoia isso depende apenas de você com ajuda substancial de sua parteira e equipe médica.

Se você falou com as mulheres sobre a experiência delas, elas falam longamente, deixando o veredicto final em suas mãos.

Algumas mulheres podem postar sobre sua experiência nas mídias sociais e fazer parecer que é muito mais fácil do que você pensava. Mas alguém poderia considerá-la a pior experiência na vida de alguém.

Uma mulher chamada Valerie Rowecamp postou em sua p√°gina no Facebook que tudo come√ßou com algo t√£o comum quanto c√≥licas menstruais. Com o passar das horas, as c√≥licas tornaram-se totalmente desconfort√°veis, mas n√£o necessariamente dolorosas. ‚ÄĚ Na verdade, ela n√£o precisava de nenhum medicamento para controlar a dor durante o parto. Ap√≥s o parto, ela ficou surpresa por seu trabalho n√£o ultrapassar seu n√≠vel de toler√Ęncia.

Kebuileng Moshoeu escreveu em sua página no Facebook que sentiu uma grande dor chutando em apenas 30 minutos depois de induzir o parto. Ele pensou que ia morrer naquelas terríveis quase oito horas de sua vida. Ela também acrescentou que, quando viu o filho, sentiu que tudo valeu a pena para o bebê.

Aqui estão algumas coisas que você pode querer saber sobre trabalho:

1. O que machuca o parto:

As contra√ß√Ķes uterinas s√£o muito poderosas. Seu √ļtero √© bastante musculoso e apertado para tirar o beb√™. S√£o essas contra√ß√Ķes que tornam o parto doloroso. A intensidade da dor depende da for√ßa da contra√ß√£o, do tamanho e da posi√ß√£o do seu beb√™. Al√©m disso, se voc√™ teve Pitocin, √© prov√°vel que as contra√ß√Ķes sejam mais fortes e, portanto, dolorosas.

A dor tamb√©m √© sentida nas costas, intestinos, bexiga e per√≠neo, al√©m de toda a √°rea p√©lvica, tronco e abd√īmen.

2. Seus níveis de resistência:

√Č puramente baseado em gen√©tica e experi√™ncias passadas que limitam os n√≠veis de dor. Voc√™ deve estar ciente de que o medo e a ansiedade contribuem para a dor. Mas com isso dito, voc√™ n√£o poder√° alterar sua capacidade inerente de toler√Ęncia.

3. Obtenção de problemas de suporte:

Ter uma parteira ou doula ao seu lado √© √ļtil durante o parto. Estudos sugerem que as mulheres que procuram ajuda de uma parteira ou doula relatam pouco uso de medicamentos para controle da dor. Essas mulheres tamb√©m s√£o menos propensas a ter cesarianas e est√£o muito satisfeitas com a experi√™ncia do parto em compara√ß√£o com as mulheres que n√£o procuram ajuda. √Č sobre o apoio moral que vem e que ajuda a mulher a suportar a dor.

4. Os est√°gios da dor do parto:

A dor do parto aumenta desde o início. Possui os seguintes estágios:

Trabalho precoce: Dura oito horas ou mais. O colo do √ļtero dilata de tr√™s a quatro cent√≠metros e come√ßa a desaparecer para ficar mais fino. Voc√™ pode sentir contra√ß√Ķes com dura√ß√£o de 30 a 60 segundos em intervalos de 20 minutos. As contra√ß√Ķes ficam mais fortes com o aumento da frequ√™ncia.

Trabalho ativo: Dura entre duas e oito horas. O colo do √ļtero dilata sete cent√≠metros. As contra√ß√Ķes continuam a ficar mais fortes e mais longas, com pequenos intervalos. A maioria das mulheres procura medica√ß√£o para dor nesta fase. No entanto, muitos recebem medica√ß√£o para a dor antes que possam pedir.

Transi√ß√£o: Dura uma hora. A dor √© a mais forte nesta fase. O colo do √ļtero dilata dez cent√≠metros. Com a crescente intensidade da dor com contra√ß√Ķes bem espa√ßadas, a dor tamb√©m atinge a virilha, os lados, as coxas, as costas e voc√™ pode ficar enjoado.

Empreendedor: Dura de alguns minutos a 3 horas. Sua forte necessidade de empurrar seu bebê supera a dor. Várias mulheres concordam que empurrar alivia a dor, pois alivia a pressão. Alguns até descrevem o impulso como arremessar uma bola de boliche ou melancia. Você sentirá uma sensação de queimação ou ardência ao redor da vagina quando a cabeça do bebê se tornar visível. O estágio em que a cabeça se torna visível é chamado de "coroação".

Entrega de placenta: Dura cerca de 30 minutos. √Č talvez o est√°gio mais f√°cil de todos, com contra√ß√Ķes leves e semelhantes a c√£ibras que empurram a placenta. Al√©m disso, nesta fase, voc√™ est√° preocupado com o seu rec√©m-nascido.

Dicas para entrega f√°cil:

Al√©m de optar por uma epidural, voc√™ pode adotar t√©cnicas de relaxamento, como respira√ß√£o r√≠tmica, li√ß√Ķes de Lamaze sobre auto-hipnose, medita√ß√£o, visualiza√ß√£o ou m√©todo HypnoBirthing ou Bradley que podem acalmar sua mente e relaxar seus m√ļsculos. Algumas mulheres podem obter ajuda mudando de posi√ß√£o, de ajoelhado a enrolado ou agachado.

Sobre o Epidural:

Embora tenha a vantagem de aliviar a dor atrav√©s de uma epidural, a maioria das mulheres acha muito insatisfat√≥rio o fato de n√£o poder dar √† luz naturalmente. Eles chamam isso de "culpa epidural". Por outro lado, alguns n√£o querem usar uma epidural porque acreditam que ela pode ter efeitos colaterais. No entanto, um bom n√ļmero de m√©dicos acredita que as epidurais s√£o seguras e que h√° informa√ß√Ķes erradas suficientes para que as pessoas sejam enganadas sobre os efeitos colaterais desproporcionais. Alguns estudos tamb√©m sugeriram uma conex√£o direta entre dor no parto n√£o aliviada e depress√£o p√≥s-parto ou transtorno de estresse p√≥s-traum√°tico.

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