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Apresentando queijo para bebês

Apresentando queijo para bebês

Última atualização em 13 de abril de 2020

O queijo n√£o s√≥ tem um √≥timo sabor, mas tamb√©m √© nutritivo e carregado com elementos essenciais como prote√≠nas, calorias, vitamina A, D e B12. √Ä medida que seu beb√™ cresce, voc√™ pode adicionar queijo √† dieta por seu sabor e valor nutricional. Continue lendo para obter todas as informa√ß√Ķes que voc√™ precisa saber sobre a introdu√ß√£o de queijo no seu beb√™.

Quando um bebê pode comer queijo?

A maioria dos bebês pode receber queijo assim que eles começam a mastigar ou mastigar alimentos diferentes. Isso geralmente começa em torno de 6 a 9 meses. Dependendo de onde você está no mundo, os especialistas discordam sobre quando é um bom momento para começar a alimentar o queijo de bebês. Alguns sugerem esperar até o bebê completar oito meses de idade e outros dizem que deve ser administrado após o bebê ter um ano de idade.

A quest√£o √© que o queijo √© um produto l√°cteo, e sabe-se que as prote√≠nas do leite causam problemas de est√īmago em beb√™s com menos de um ano de idade. No entanto, alguns argumentam que as prote√≠nas do leite quebram √† medida que o queijo amadurece e n√£o causam problemas. Por outro lado, alguns beb√™s podem ser al√©rgicos ao leite e produtos l√°cteos. Portanto, essas crian√ßas s√≥ devem receber queijo ap√≥s conversar com seu pediatra.

Benef√≠cios para a sa√ļde do queijo de beb√™

O queijo √© delicioso e f√°cil de incorporar em uma ampla variedade de alimentos. Seu beb√™ n√£o apenas comer√° suavemente, mas tamb√©m obter√° muitos benef√≠cios √† sa√ļde com o queijo. Alguns deles s√£o os seguintes:

  1. O queijo é rico em cálcio, necessário para o desenvolvimento de ossos e dentes saudáveis.
  2. O queijo é rico em proteínas e nutrientes como a vitamina D necessária para construir o corpo.
  3. As famílias vegetarianas se beneficiam muito com o queijo, pois é rico em vitamina B12 e proteína, que é abundantemente encontrada na carne.
  4. O queijo é carregado com calorias que manterão seu bebê energizado ao longo do dia.
  5. O queijo é bom para os dentes e é conhecido por prevenir a cárie dentária.

Lista de queijos de bebê seguros e inseguros

Existem diferentes variedades de queijo para escolher quando você procura aqueles que podem alimentar seu bebê. No entanto, nem todos os queijos são adequados para bebês; especialmente, queijos feitos com leite não pasteurizado devem ser totalmente evitados.

  1. Queijos seguros para bebês

Os pais devem ter muito cuidado ao escolher produtos l√°cteos, como queijo, pois certos queijos cont√™m listeria, uma bact√©ria que pode causar infec√ß√Ķes transmitidas por alimentos e que podem ser fatais para os beb√™s. Portanto, √© aconselh√°vel consumir queijos feitos com leite pasteurizado.

Para aqueles que se perguntam que tipo de queijo um bebê pode comer, aqui está uma lista:

  • queijo cheddar
  • Edam
  • parmes√£o
  • Colby
  • Jack colby
  • Queijo mussarela
  • su√≠√ßo
  • romano
  • Conector monet√°rio
  • Queijo indiano
  • Babybel
  • Leicester vermelho
  • queijo provolone
  • Jarlsberg
  • Cheshire
  • Lancashire
  • Gouda
  • Grana Padano

TIPOS DE QUEIJO "width =" 1709 "height =" 1168 "srcset =" https://dinerados.com/wp-content/uploads/2020/05/1589042242_416_Introduciendo-queso-a-los-bebes.jpg 300w, https: //cdn.cdnparenting. com / articles / 2018/03/343034981-H-768x525.jpg 768w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/03/343034981-H.jpg 1024w, https://cdn.cdnparenting.com/ articles / 2018/03/343034981-H-218x150.jpg 218w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/03/343034981-H-696x476.jpg 696w, https://cdn.cdnparenting.com/ articles / 2018/03/343034981-H-614x420.jpg 614w "tamanhos =" (largura m√°xima: 1709px) 100vw, 1709px "src =" https://dinerados.com/wp-content/uploads/2020/05/1589042242_416_Introducing -queso-a-los-bebes.jpg

Aqui está uma lista de queijo macio que a maioria das pessoas evita. No entanto, é perfeitamente bom que os bebês tenham:

  • Queijo tipo cottage
  • Mascarpone
  • Ricota
  • Queijo creme
  • Pasta de queijo feita com queijo de verdade.

2) Queijos a evitar até o bebê completar um ano

Aqui está uma lista de queijos que você deve evitar dar ao seu bebê até que ele tenha um ano de idade, pois eles geralmente são feitos de leite cru ou não pasteurizado:

  • queijo Camembert
  • Queijo Brie
  • Chevre
  • Queijo fresco
  • Queijo branco
  • Stilton
  • Azul dinamarqu√™s
  • Saga
  • Gorgonzola
  • Wensleydale
  • Roquefort

3) Evite queijo processado

O queijo processado n√£o √© uma forma pura de queijo. Embora pare√ßa e tenha gosto de queijo, geralmente √© carregado com sabores e emulsificantes adicionais. Eles s√£o feitos adicionando intensificadores de sabor e conservantes ao queijo, para que ele dure mais tempo. Portanto, tente n√£o comprar queijo processado comercial para alimentar seu beb√™, pois os produtos qu√≠micos presentes n√£o s√£o adequados para ele. Procure por queijos naturais em lojas org√Ęnicas, feitas com ingredientes naturais.

Como introduzir queijo em bebês

Quando você decide introduzir queijo no seu bebê, existem algumas boas maneiras de fazê-lo. Lembre-se de começar apenas com os queijos com sabor suave. Os queijos com sabor forte podem ter um sabor repulsivo e podem tornar seu bebê desagradável. Aqui estão alguns métodos para começar:

  1. Queijo derretido

Derreta o queijo em um pouco de p√£o ou bolachas para alimentar como lanche.

2) Corte o queijo em pedaços

Dê a ela pequenos pedaços de queijo pequenos o suficiente para serem apanhados. Verifique se as peças são pequenas para evitar o risco de asfixia.

3) Misture com legumes

Derreta um pouco de queijo em cubos de legumes e espere secar. Deixe em pedaços pequenos, fáceis de pegar.

4) Com ovos

Adicione um pouco de queijo aos ovos mexidos ao fazê-lo.

5) Com macarr√£o

Creme de queijo para um bebê pode ser iniciado com macarrão. Ele se espalha bem e tem um gosto ótimo.

Precau√ß√Ķes a tomar ao alimentar queijo para beb√™s

Como em qualquer alimento novo que voc√™ apresenta ao seu beb√™, o queijo tamb√©m apresenta um risco de alergia. Verifique estas precau√ß√Ķes antes de come√ßar:

  1. Observe atentamente

Uma rea√ß√£o al√©rgica pode come√ßar assim que 20 minutos ou nas primeiras horas. Procure sintomas como l√°bios inchados, olhos e rosto vermelhos e erup√ß√Ķes cut√Ęneas; Estes s√£o indicadores de uma rea√ß√£o al√©rgica. Se o seu beb√™ √© intolerante √† lactose, voc√™ poder√° v√™-lo com problemas g√°stricos, c√≥licas estomacais e diarr√©ia.

2) Consulte o pediatra

Se seu bebê é alérgico a laticínios ou tem eczema ou asma, converse com seu pediatra sobre a alimentação com queijo e faça-o somente se permitido.

3) Experimente queijos diferentes

Seu bebê pode desenvolver um gosto por queijo e não gostaria dos outros. Então, se você não gosta dos queijos que está dando a ele, nem tudo está perdido. Continue tentando diferentes variedades de queijo.

Deliciosas receitas de queijo de bebê

O melhor do queijo é a facilidade com que ele pode ser incorporado em diferentes alimentos que você pode preparar facilmente. Aqui estão algumas deliciosas receitas de queijo de bebê:

  1. Torta de queijo

Ovos e queijo são uma combinação deliciosa. Para aumentar sua proporção de nutrientes, adicione vegetais picados que seu bebê possa engolir e digerir facilmente.

O que você vai precisar:

  • Um ovo
  • Uma colher de ch√° de leite ou √°gua
  • Uma colher de sopa de queijo ralado
  • Uma colher de ch√° de manteiga ou √≥leo

OMELETE QUEIJO "width =" 1706 "height =" 1166 "srcset =" https://dinerados.com/wp-content/uploads/2020/05/1589042242_651_Introduciendo-queso-a-los-bebes.jpg 300w, https: //cdn.cdnparenting.com /articles/2018/03/608403365-H-768x525.jpg 768w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/03/608403365-H.jpg 1024w, https: // cdn.cdnparenting.com/articles /2018/03/608403365-H-218x150.jpg 218w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/03/608403365-H-696x476.jpg 696w, https: // cdn.cdnparenting.com/articles /2018/03/608403365-H-614x420.jpg 614w "size =" (largura m√°xima: 1706px) 100vw, 1706px "src =" https://dinerados.com/wp-content/uploads /2020/05/1589042242_651_Introduciendo-queso-a-los-bebes.jpg

Como fazer:

  • Bata o leite e o ovo em uma tigela.
  • Coloque a panela em fogo m√©dio e derreta a manteiga. Quando parar de borbulhar, despeje a mistura de ovos na panela.
  • Espalhe a mistura uniformemente sobre a panela.
  • Deixe cozinhar at√© que a mistura permane√ßa como uma omelete.
  • Polvilhe o queijo ralado sobre a tortilla e dobre ao meio.
  • Cozinhe por mais 30 segundos.
  • Corte em peda√ßos pequenos e sirva.

2) Arroz com queijo

Se você já introduziu o arroz no seu bebê, é hora de ficar mais saboroso.

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O que você vai precisar:

  • Duas colheres de sopa de arroz de beb√™
  • 2 cenouras
  • 100 gramas de couve-flor
  • 1 colher de sopa de queijo cheddar ralado

Como fazer:

  • Prepare os vegetais. Lave, descasque e corte em fatias.
  • Ferva os legumes juntos at√© ficarem macios.
  • Guarde a √°gua depois de coar os legumes. Voc√™ precisar√° de cerca de 60 ml para misturar os legumes.
  • Despeje o arroz junto com o queijo e cozinhe.
  • Mexa a mistura at√© o queijo derreter.
  • Sirva quente.

3) Macarr√£o com queijo

O macarrão é delicioso, adicione um pouco de queijo e seu bebê vai adorar.

Macarrão com queijo para bebê "width =" 1024 "height =" 700 "srcset =" https://cdn.cdnparenting.com/articles/2019/11/06173804/1249178506-H.jpg 1024w, https: // cdn. cdnparenting .com / articles / 2019/11/06173804/1249178506-H-768x525.jpg 768w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2019/11/06173804/1249178506-H-218x150.jpg 218w, https: / /cdn.cdnparenting.com/articles/2019/11/06173804/1249178506-H-696x476.jpg 696w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2019/11/06173804/1249178506-H-614x420.jpg 614w "size =" (largura máxima: 1024px) 100vw, 1024px "src =" https://dinerados.com/wp-content/uploads/2020/05/1589042243_654_Introduciendo-queso-a-los-bebes.jpg

O que você vai precisar:

  • 1 x√≠cara de macarr√£o cozido
  • Meia x√≠cara de cenoura picada cozida ou amassada
  • Queijo ralado que seu beb√™ gosta

Como fazer:

  • Misture as cenouras picadas com o macarr√£o.
  • Polvilhe queijo ralado por cima.
  • Sirva quente.

O queijo √© um excelente complemento para a comida do seu beb√™. Experimente diferentes tipos para descobrir o que voc√™ gosta. Inclua diferentes tipos de queijo em sua dieta para expandir sua paleta de sabores e obter os nutrientes saud√°veis ‚Äč‚Äčque o queijo tem a oferecer. Lembre-se de consultar o seu m√©dico antes de apresentar alimentos s√≥lidos ao beb√™, especialmente queijo, e sempre verifique alergias antes de incluir o queijo na dieta do beb√™.

Recursos e referências: Babycentre, o que esperar

Leia também: 1 Ano Ideias para Comida de Bebê