Aprenda a treinar crianças para a vida toda

treinar criançasImagem via Pxhere

Para muitos jovens no mundo moderno de hoje, a lista de demandas que eles enfrentam é interminável.

Desde os estudos escolares até o gerenciamento das expectativas de seus professores, pais e amigos, até as habilidades sociais e o sucesso com seus hobbies, sua saúde, desenvolvimento pessoal e simplesmente entender o mundo ao seu redor.

Todos os pais querem que seus filhos tenham sucesso, e ninguém quer vê-los brigar. Com tantas dicas e orientações disponíveis para apoiá-los durante as difíceis transições da infância, adolescência e idade adulta, alguns dos conceitos de treinamento também podem agregar muito valor ao apoiar os jovens.

Neste artigo, dê uma olhada no que exatamente queremos dizer com treinamento de crianças pequenas, algumas dicas para um treinamento eficaz e como elas podem ser usadas com crianças para ajudá-las a ter sucesso com o que a vida lhes reserva.

O que é coaching?

Existem algumas definições diferentes de treinamento, e isso pode depender do tipo de treinamento que você está procurando e do motivo pelo qual está procurando. Algumas definições populares incluem:

É ajudá-los a aprender em vez de ensiná-los.

(Gallway, 1986)

Desbloqueie o potencial de uma pessoa para maximizar seu próprio desempenho.

(Whitmore, 2002)

As pessoas que assumem o papel de coaching geralmente se referem a Life Coach, geralmente com uma área específica da vida ou desenvolvimento profissional em que se especializam. O Cambridge Dictionary define coaching de vida como:

Alguém que ajuda os clientes a decidir o que querem em sua vida e como alcançá-lo.

Em poucas palavras, coaching é o relacionamento entre dois indivíduos, um como coach e o outro como cliente. As pessoas podem se comprometer com um coach de vida ou buscar treinamento para muitos aspectos diferentes da vida, incluindo:

  • Desenvolvimento profissional profissional
  • Objetivos pessoais de treinamento ou saúde
  • Objetivos pessoais de desenvolvimento ou relacionamento
  • Pequenas empresas ou desenvolvimento de negócios
  • Apoiar a superação de vícios ou hábitos destrutivos.

O coaching é um ótimo caminho a percorrer se você tiver uma ideia ou objetivo claro em mente para algo que gostaria de realizar ou superar em sua vida, mas não sabe exatamente como chegar lá. Se há comportamentos que você deseja alterar ou melhorar, mas não possui estrutura e motivação para fazê-lo, o treinamento é um ótimo recurso.

Treinar é o mesmo que terapia?

Coaching é muito diferente de aconselhamento e terapia clínica. A terapia geralmente apoia uma pessoa com diferentes condições de saúde mental ou emocional, para ajudá-la a gerenciar suas experiências. A terapia também ajuda as pessoas a superar traumas passados ​​de um incidente ou experiência específica em suas vidas, como a perda de um ente querido.

Outras diferenças importantes incluem:

  • Para praticar como terapeuta ou conselheiro, são necessários títulos e qualificações profissionais, bem como registro em órgãos e licenças profissionais relevantes. É uma profissão muito mais qualificada em comparação com o coaching (sem mencionar que o coaching não é igualmente valioso para o indivíduo certo).
  • A terapia e / ou aconselhamento geralmente refletem sobre experiências passadas e como elas influenciam o presente. O coaching está mais focado em apoiar o presente para criar um futuro mais positivo (Robbins, 2019).
  • O treinamento se concentra em objetivos mais diretos e realizáveis, e nas etapas tangíveis necessárias para alcançá-los. A terapia e o aconselhamento concentram-se menos nos resultados, com ênfase no desenvolvimento pessoal subconsciente e consciente (Stephens, 2018).
  • A terapia e o aconselhamento podem ocorrer ao longo de muitos anos, desde que o indivíduo sinta que precisa ou enquanto o relacionamento os estiver ajudando. O coaching tende a ser de curto prazo devido ao foco nos resultados do relacionamento (Stephens, 2018).

Essas são diferenças mais gerais entre os dois e nem sempre são verdadeiras. Na verdade, existem muitos crossovers e semelhanças. A decisão sobre o caminho certo para você ou seus filhos dependerá do que você espera alcançar ou obter apoio a longo prazo.

Um olhar sobre o treinamento infantil

Quando se trata de treinamento para crianças, a melhor pessoa para o trabalho é quase sempre os pais (Baras, 2019).

Uma grande parte dos pais é ajudar as crianças a atingir seu potencial, descobrir suas paixões e objetivos e ajudá-las a trabalhar em direção a diferentes caminhos de sucesso de maneiras significativas.

Quando pensamos em pais, é raro considerarmos os conceitos de estabelecimento de metas para nossos filhos, a maneira como fazemos isso por nós mesmos, mas por que não? Não se trata de pressionar as crianças a tomar decisões difíceis sobre seu futuro, mas sim de incentivá-las a ter curiosidade sobre como a vida pode ser para elas.

O treinamento eficaz também pode ajudar as crianças pequenas a começar a desenvolver algumas das habilidades pessoais que as ajudarão à medida que crescem, incluindo:

  • Resistência
  • Superando falha
  • Confiança em perseguir o que eles querem
  • Resolução criativa de problemas
  • Uma abordagem aberta e curiosa para novos desafios e idéias.
  • Colaboração e compartilhamento

Aprender as habilidades, técnicas, ferramentas e conceitos de treinamento eficaz pode ser uma ótima ferramenta para pais, professores ou qualquer pessoa responsável por apoiar crianças pequenas.

Pode ajudar a fornecer uma estrutura para trabalhar com os jovens de novas maneiras, que podem ser adaptadas para melhor apoiar as pessoas. Quando bem feito, a estrutura de treinamento para crianças pequenas pode ajudá-los a se sentirem empoderados e positivos sobre o que desejam fazer e o que podem realizar.

O que é treinamento emocional para crianças?

O Coaching Emocional é uma área da psicologia relacional focada especificamente no treinamento de jovens para a confiança emocional, social e de bem-estar.

O treinamento emocional enfatiza ajudar as crianças a entender e regular suas reações emocionais, em vez de tentar mudar seu comportamento através de sistemas de recompensa e punição (Gottman, Katz e Hoover, 1996).

O uso de sistemas de recompensa e punição pode funcionar com crianças a curto prazo, mas a pesquisa mostrou que, com o tempo, esses modelos de comportamento coercitivo se tornam cada vez mais ineficazes (Bloom, 2009).

O treinamento emocional é muito mais benéfico, pois ajuda as crianças a entender a vastidão de suas emoções, por que elas podem acontecer e como se comunicar e superá-las (Weare e Gray, 2003).

A técnica de Coaching emocional é composta de dois elementos:

  1. Empatia – Isso requer que os pais suspendam qualquer reação ao comportamento que uma criança possa exibir e, em vez disso, se concentrem nas emoções que exibem. Nesta parte do treinamento, é importante ajudar a criança a reconhecer e rotular suas reações emocionais, a ajudá-la a desenvolver sua compreensão de suas emoções.
  2. Endereço – A segunda parte do modelo de treinamento requer orientação para explicar por que as emoções surgiram. Dependendo da situação, os limites ainda podem se aplicar ao comportamento (por exemplo, fazendo com que a criança demore um tempo de espera como resultado do mau comportamento), mas o foco deve estar em orientar a criança por que ela se comportou. do jeito que eles têm (em resposta a uma emoção) e por que o tempo de espera é aplicado como conseqüência.

Gottman (1993) foi um psicólogo essencial nessa área. Sua pesquisa se concentra nas relações familiares e nas atitudes dos pais e, por sua vez, em como elas influenciam o comportamento de seus filhos. Quando começaram a pesquisa, a literatura e os recursos disponíveis eram muito limitados e pareciam pressionar os pais a criar filhos emocionalmente robustos, sem o apoio necessário para fazê-lo.

Gottman conduziu uma série de estudos que exploraram ainda mais os estereótipos dos pais e como esses estereótipos influenciam o desenvolvimento emocional das crianças, e que a chave é ajudar os pais a entender as emoções por trás dos comportamentos problemáticos. dos filhos deles.

Os quatro principais estereótipos parentais que ele identificou foram:

  1. O pai demitido – Esses tipos de pais são rápidos em ridicularizar ou refrear as respostas emocionais, desapegar-se das emoções de si mesmos ou de seus filhos e usar técnicas de distração para gerenciar o comportamento problemático, em vez de entender por que isso está acontecendo.
  2. O pai que desaprova – Esse tipo de pai é semelhante ao pai desdenhoso, mas muito mais negativo, direto e crítico das reações emocionais de seus filhos. Eles também costumam exibir comportamentos controladores ou manipuladores para disciplinar seus filhos e não têm interesse em entender as emoções de seus filhos.
  3. Padre Laissez-Faire – Esse tipo de pai é mais descontraído, mas também não oferece nenhum suporte ou orientação para explorar e entender as respostas emocionais ou como elas se conectam ao comportamento dos filhos. Eles geralmente usam o tempo como um meio de lidar com o comportamento do problema, simplesmente esperando, em vez de tratar proativamente o problema.
  4. O bom pai – Gottman sugere que esse é o tipo de pai menos comum e que ele também nomeou The Emotion Coach. Esse pai leva tempo para entender as necessidades e respostas emocionais de seus filhos e oferece orientação para entenderem a si mesmos. Eles promovem o comportamento positivo através de técnicas de auto-regulação e melhor autoconsciência.

Se você deseja descobrir qual estereótipo de pais é o mais próximo de você, preencha Que estilo de pai você é? questionário no site do Instituto Gottman.

Cinco etapas principais do coach emocional:

Gottman descobriu que o chamado bom pai ou treinador de emoções exibia consistentemente os seguintes comportamentos ou etapas que lhes permitiam desenvolver um melhor entendimento e vínculo com seus filhos e suas respostas emocionais:

  • Aprenda sobre as diferentes emoções das crianças e como elas as exibem externamente.
  • Identifique que a expressão emocional é uma oportunidade para construir um relacionamento mais profundo com seus filhos.
  • Mostre empatia e valide as emoções das crianças, mas ajude-as a entender por que elas respondem da maneira que fazem.
  • Forneça às crianças as palavras e os rótulos corretos a serem usados ​​para comunicar suas emoções.
  • Saiba quando definir limites ou pressione redefinir ao resolver problemas ou abordar o comportamento do problema

O envolvimento com a criança dessa maneira os ajuda a desenvolver sua compreensão cognitiva de suas emoções, como elas estão conectadas ao seu comportamento e incentiva-as a adotar técnicas positivas de auto-regulação (Rose, Mcguire-Snieckus & Gilbert, 2015).

5 benefícios do treinamento para crianças

Quando o treinamento é realizado corretamente, os benefícios para as crianças podem ser abundantes. O treinamento pode ajudar as crianças a desenvolver habilidades e atributos para a vida que lhes permitirão superar e superar alguns dos desafios e decisões mais difíceis da vida.

O treinamento não é sobre vitórias ou soluções rápidas, mas um foco no desenvolvimento contínuo ao longo do tempo.

Os benefícios do treinamento de crianças pequenas também incluem:

1. Ajuda-os a entender que conquista nem sempre é igual à felicidade

Conseguir a pontuação mais alta no teste, vencer o concurso ou obter o primeiro lugar no jogo de esportes é uma ótima sensação e uma experiência emocionante! Mas o que muitos adultos que marcam todas as caixas para o sucesso concordam é que felicidade não é ganhar.

O treinamento pode ajudar as crianças a entenderem que sim, vencer é excelente, mas não é a única medida de sucesso ou satisfação.

2. Aprenda que suas emoções e experiências são duas coisas separadas.

As crianças geralmente passam por uma montanha-russa de emoções em um determinado dia, dependendo do que está acontecendo, do quão cansadas elas se sentem, se estão com fome ou mesmo se o suco foi servido na caneca colorida errada.

O treinamento pode ajudá-los (e você como pai) a explorar por que as emoções surgiram e separá-las de suas experiências. Isso pode ser particularmente benéfico se, por exemplo, eles perderem uma competição ou receberem uma nota baixa.

O treinamento emocional pode ajudá-los a entender que se sentem tristes porque não se saíram tão bem quanto esperavam, e isso é bom, mas essa experiência não define quem eles são.

3. Ajuda a criar equilíbrio e curiosidade.

Quando as crianças demonstram talento para alguma coisa, pode ser fácil se envolver e incentivar todo o seu foco a se concentrar nessa coisa, seja um esporte, um instrumento musical ou algum outro hobby.

As crianças seguem suas sugestões e geralmente aceitam isso. O coaching ajuda a promover o equilíbrio, garantindo que, apesar de ter grande afinidade por uma coisa em particular, ter vários interesses e curiosidade em explorar novas áreas seja mais benéfico a longo prazo.

4. Melhor entendimento de que somos todos diferentes, e que é BOM

Por não deixar que as crianças se interessem por apenas uma coisa, ou apenas pelas coisas em que nós mesmos estamos mais interessados, permitimos que elas desenvolvam uma compreensão maior da ampla gama de interesses e paixões existentes e aprendam que não há erros ou coisas certas para desfrutar ou maneiras de ser feliz.

5. Concentra-se na construção de personagens autênticos.

O treinamento pode ajudar as crianças a aprender o que realmente as faz felizes. É trabalhar duro, dar o melhor de si e superar obstáculos quando eles surgirem.

O coaching é um conjunto de técnicas e ferramentas para ajudar a formar atributos e bons hábitos, de uma maneira divertida e positiva. Por sua vez, isso pode ajudar as crianças a aprenderem que a vida é, em última análise, a jornada, não as recompensas.

Como treinar efetivamente crianças

Existem muitas técnicas e métodos diferentes disponíveis no que diz respeito ao treinamento; é importante garantir que você encontre os que lhe parecem naturais e que funcionem melhor com as crianças individuais que você está treinando.

Pense em quando você estava na escola. Havia treinadores ou professores que se destacaram por você? O que foi que o manteve envolvido e aproveitando suas sessões? Este é um ótimo ponto de partida para começar a criar uma idéia de como treinar efetivamente.

Alguns outros indicadores incluem:

Lembre-se da importância do jogo.

Brincar é incrivelmente importante durante a infância. As crianças brincam por várias razões, mas uma das principais razões pelas quais os pesquisadores concordam é entender o mundo mais amplo ao seu redor e suas experiências.

À medida que envelhecemos, nos dedicamos a jogar cada vez menos, o que pode dificultar aos treinadores ver isso como um aspecto importante de suas sessões.

O jogo incentiva a criatividade, a solução de problemas, a curiosidade e a exploração aberta; portanto, para uma sessão de treinamento eficaz, inclua algumas atividades lúdicas.

Colete as melhores técnicas de comunicação

Quando pensamos em comunicação, imediatamente pensamos no que dizemos e como dizemos, mas a comunicação eficaz é muito mais do que isso.

A comunicação eficaz envolve muito ouvir, fazer perguntas, linguagem corporal (especialmente com crianças) e compartilhar conhecimento em vez de contar.

Certifique-se de usar vocabulário e terminologia adequados à idade, mas não falar sobre bebê é igualmente importante. Encontrar o equilíbrio certo quando se trata de comunicação e adequá-lo às crianças que você está treinando permitirá obter ótimos resultados.

Não se esqueça de planejar

O planejamento é absolutamente crucial. Você sabe o que deseja que seja o resultado de cada sessão. Ao selecionar atividades, pergunte a si mesmo, eu gostaria de fazer isso? – Se a resposta for não, escolha outra coisa!

Pense no que poderia dar errado e como você mediará isso. Como você pode adaptar a sessão ao clima, se uma atividade atropelar? E se a atividade demorar muito menos do que eu esperava? Como você crescerá no que você entrega nesta sessão nas próximas uma, duas ou cinco sessões?

Seja adaptável e fluido com a maneira como você entrega, mas saiba o que está fazendo e como gostaria de fazê-lo. Nada perde o compromisso mais rapidamente do que um treinador que não sabe o que está fazendo.

3 atividades de treinamento emocional para crianças

1. Compreendendo as emoções – Quadros de humor

Essa atividade é ótima para crianças mais novas que estão apenas começando a expressar suas emoções e podem ter dificuldade em expressar exatamente como se sentem.

Vai precisar:

  • Pilha de revistas antigas, livros e jornais.
  • Tesoura e cola
  • Placas de papelão ou cortiça velhas

Como executar a atividade:

  • Comece conversando em geral com seus filhos. Pergunte a eles sobre suas emoções recentes e peça que identifiquem as diferentes maneiras que sentem. Você pode orientá-los, lembrando-os de diferentes situações nas quais eles responderam de maneiras diferentes.
  • Explique que você criará um quadro de emoções para cada emoção que sentir às vezes, para poder usá-lo quando sentir que não pode comunicar seus sentimentos.
  • Escolha as emoções em que deseja se concentrar e use um papelão ou uma placa de cortiça para cada uma. Juntos, vasculhem as revistas e encontrem imagens dos rostos ou palavras das pessoas relacionadas a cada emoção.
  • Cubra cada quadro para representar uma emoção. Você pode usar canetas para colorir, adesivos ou glitter para tornar isso divertido para as crianças.
  • Mantenha as pranchas em uma área acessível, para que seus filhos possam usá-las quando necessário.

2. O jogo da empatia

Isso é um pouco mais profundo, focando no desenvolvimento de uma compreensão de diferentes experiências e respostas empáticas.

Vai precisar:

  • Cartões coloridos diferentes ou papel de rascunho
  • Canetas, adesivos ou figuras, se preferir

Como executar a atividade:

  • Você precisará de três conjuntos de cartas: um conjunto terá diferentes cenários ou situações escritas (você pode adaptá-los para que sejam típicos das experiências que as crianças podem ter, dependendo da idade). Outro conjunto terá respostas possíveis para a situação, e o conjunto final terá uma emoção escrita neles.
  • Depois de escrever tudo isso (ou anotá-lo em um computador e imprimi-lo, se for mais fácil), apresente aos seus filhos um dos cartões de cenário. Um exemplo pode ser Tom foi para a escola, mas deixou seu equipamento de ginástica em casa para não jogar futebol. Como o Tom se sente?‘Peça aos seus filhos que usem os cartões de resposta e emoção para explicar como eles acham que Tom se sentiria.
  • Incentive a discussão e a comunicação sobre por que seus filhos escolheram as respostas que eles têm. Embora não deva haver respostas erradas ou corretas, pergunte e encoraje o pensamento empático.

3. Resolução positiva de problemas

Esta atividade treina as crianças a pensarem mais sobre os problemas que podem enfrentar e como superá-los. Também pode ajudá-los a separar suas emoções de suas experiências e, em vez disso, focar em maneiras positivas de lidar com os desafios.

Vai precisar:

  • Uma impressão que você pode encontrar aqui. Isso pode ser impresso grande (A3) e laminado para ser reutilizável ou vários gráficos menores para uso em diferentes configurações.
  • Penas

Como executar a atividade:

  • Uma vez por semana ou mês, sente-se com seus filhos e use a tabela impressa para explorar os problemas ou desafios que eles enfrentaram. Peça-lhes que pensem em quão grandes ou pequenos eles sentiram esses desafios e como reagiram.
  • Certifique-se de gastar tempo explorando e ouvindo o que seus filhos lhe dizem sobre os problemas deles. Peça que descrevam suas reações, tanto no palco quanto talvez um dia depois. Como você se sentiu? Por que você acha que eles reagiram dessa maneira? Como você gostaria de reagir da próxima vez?
  • Para cada cenário, peça ao seu filho que escreva o que ele acha que seria a melhor maneira de reagir. Crie um cartão de humor ou um quadro pequeno para cada problema com palavras e figuras positivas que representem a melhor maneira de reagir.
  • Mantenha-os em um local visual para que seu filho seja lembrado da reação positiva a um problema.
  • Revise a impressão quantas vezes quiser, sempre que explorar e discutir maneiras de superar os problemas que seu filho está enfrentando e maneiras positivas de responder.

12 dicas para treinadores

Assumir o papel de treinador de crianças pequenas pode parecer um pouco assustador, mas não precisa ser. Com as ferramentas, o conhecimento e a preparação certos, você pode garantir uma experiência verdadeiramente gratificante para todos os envolvidos.

Aqui estão 12 dicas para ajudar você a proporcionar uma experiência positiva e produtiva:

  1. Lembre-se do ingrediente chave: diversão – As crianças participam mais ativamente e aprendem melhor quando a atividade é DIVERTIDA. Ao treinar, certifique-se de usar uma variedade de atividades diferentes com uma boa dose de jogo. Mantenha as atividades curtas, agradáveis ​​e mantenha as crianças interessadas pelo tempo que precisar.
  2. Passe algum tempo aprendendo os objetivos do seu filho – Certifique-se de não decidir por eles, dê a seus filhos a plataforma que eles precisam para conversar e diga o que eles querem. E esteja aberto para o que quer que seja nesta fase da sua vida. Se eles dizem que seu objetivo é ser um caçador de monstros, que assim seja! Role com ele e talvez mostre a eles alguns dos monstros no zoológico local.
  3. Pense em um treinador que o inspirou – Se você não sabe por onde começar, pense em um treinador de sua própria vida que o inspirou. O que se destacou sobre eles? O que eles fizeram ou disseram? Como aquilo fez você se sentir? Use isso como base para ser o treinador que você deseja, para melhor apoiar seus próprios filhos.
  4. Explore o que você deseja obter com a experiência Isso é realmente importante. Uma coisa é querer ser o pai responsável, mas outra é assumir o controle e controlar como o seu filho passará seu tempo (empurrando-o para um esporte que ele deseja, por exemplo). Seja honesto e certifique-se de saber quais são suas motivações e como a experiência também o moldará.
  5. Cuidado com o conflito de gerações – Como as coisas foram feitas no seu dia não é como as coisas serão feitas agora. As maneiras pelas quais seus filhos vão querer participar e aprender podem ser completamente diferentes da própria infância. A tecnologia é uma grande parte da infância agora, portanto, tentar eliminá-la porque não fazia parte da sua não vai funcionar. Encontre maneiras de usar diferentes atividades e recursos e conheça seus filhos onde eles estão, não onde você acha que deveriam estar.
  6. Não se esqueça da individualidade – Qualquer pai ou mãe com mais de um filho saberá que cada um tem sua própria personalidade e individualidade. Não tente forçar um modelo único para treinamento. Entenda e aprecie as diferenças individuais e use isso para ajudar a desenvolver uma experiência de treinamento positiva.
  7. Aprenda a arte de ouvir – As pessoas muitas vezes esquecem a parte crucial de promover a comunicação aberta: a escuta ativa. O treinamento eficaz envolve ouvir muito, deixar espaço para sentimentos e deixar as crianças falarem sobre suas idéias sem se sentirem julgadas. Certifique-se de ouvir mais do que diz.
  8. Não critique, seja construtivo – Pode ser muito fácil seguir o caminho da crítica, especialmente se estamos acostumados a ser criticados repetidamente. Verifique se todos os comentários que você fornece são construtivos e instrutivos. Pesquisas mostram que isso promove muito melhor auto-estima e resultados motivadores sobre as críticas.
  9. Gerencie suas próprias expectativas (e emoções) – Treinar as crianças a gerenciar suas próprias expectativas e emoções significa que você deve ter um bom gerenciamento por conta própria. Como treinador, ele representa um forte modelo. Para fornecer treinamento eficaz, você deve modelar o comportamento que deseja ver em seus filhos.
  10. Esteja ciente das limitações. – Uma ótima experiência de treinamento significa saber quando traçar a linha, fazer uma pausa e tentar novamente em outro momento. É aqui que ouvir seu filho e ter consciência de seu caráter individual podem realmente ajudar a garantir que seja uma experiência positiva para todos.
  11. Não descarte vitórias – Embora seja importante garantir que as crianças entendam e respeitem as falhas, também é importante não minimizar quando elas vencem! Certifique-se de dar um bom equilíbrio para comemorar quando eles vencerem positivamente. Escolha aspectos específicos do que eles fizeram que os ajudaram a ter sucesso e elogie-os pelo resultado final.
  12. Obter feedback – Não faça suposições sobre como seu filho se sente ao ser treinado. Peça seus comentários: o que eles gostam na experiência? O que você gostaria de mudar? Você sente que está ajudando você? Você acha que poderia fazer melhor? Fazer essas perguntas aumentará a confiança e a comunicação de seu filho e ajudará os dois a entender como continuar a fazer dessa uma ótima experiência.

8 Ferramentas e recursos de treinamento

À medida que se desenvolve uma melhor compreensão dos benefícios do treinamento, especialmente o treinamento emocional para crianças, haverá mais recursos para ajudá-lo a treinar seus filhos de maneira positiva e divertida.

Abaixo está uma seleção de ferramentas e recursos fantásticos de treinamento que eu descobri que podem ajudá-lo a desenvolver seu conhecimento ainda mais ou começar com algumas atividades próprias:

1. Brochura de treinamento emocional

Este é um ótimo folheto sobre o Emotion Coaching, que muitos pais novos podem achar benéfico. É conciso, mas fornece uma grande análise dos passos envolvidos no treinamento emocional.

2. Afiliados para crianças

O Affies for Kids é um canal do YouTube com uma grande variedade de atividades, audiolivros e músicas, todos destinados a ajudar a treinar as crianças em respostas emocionais e no desenvolvimento de habilidades pessoais.

3. Controle remoto emocional (imprimível grátis)

Essa é uma ótima ferramenta visual para lembrar as crianças de que elas controlam suas emoções, e não o contrário. Possui botões que dão instruções para lembrar o seu filho do que fazer quando suas emoções são esmagadoras.

4. Observe os cartões de atividade

Um baralho colorido e divertido de 24 cartas, detalhando diferentes emoções e maneiras de serem gentis entre si.

5. Diários de crescimento pessoal da família

Essas revistas apresentam orientações diárias e semanais para refletir sobre objetivos pessoais, realizações e sucessos de toda a família. Cada um foi desenvolvido para pais ou filhos de diferentes idades e pode ser trabalhado em conjunto ou individualmente.

6. Dor no passado (impressão gratuita)

Essa é uma ótima ferramenta para as crianças mais velhas explorarem e superarem a dor física ou emocional. Funciona como um diário com perguntas para ajudá-los a entender o que sentem, por que e como trabalhar com a experiência.

7. Botão de redefinição emocional (imprimível gratuitamente)

Esta é uma pequena impressão divertida que pode ajudar a ensinar às crianças que não há problema em apenas pressionar redefinir! Com um botão de reset gigante e outro lado em que eles podem escrever como querem se sentir, essa é uma ótima ferramenta para lembrar as crianças a não levar as coisas muito a sério. Eles sempre podem assumir o controle e redefinir o dia.

8. Equipe de livros sobre habilidades sociais

Uma grande série de livros que se concentra em um grupo de crianças com diferentes habilidades e necessidades sociais. A série foi desenvolvida para promover uma melhor comunicação e compreensão sobre o autismo, mas os livros são uma ótima ferramenta para o desenvolvimento de linguagem que pode ser usada por todos.

Uma mensagem para levar para casa

Espero que, depois de ler este artigo, você tenha uma noção renovada do que é o treinamento, qual o valor que ele pode trazer para o treinador e o coachee e quão benéfico pode ser para as crianças!

A chave que quero que você remova disso se estiver pensando em treinar seus próprios filhos ou jovens em geral é que não existe um tamanho único. Treinar é tirar o melhor proveito de todas as pessoas que você apoia, da maneira que funciona melhor para elas. As medidas para o sucesso e a felicidade variam muito, dependendo do indivíduo.

Se você é um treinador que trabalha com crianças pequenas, eu gostaria de ouvir seus pensamentos e dicas para um treinamento bem-sucedido. Sinta-se livre para deixar comentários na seção abaixo.

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