Antes de deixar seus filhos usar fones de ouvido ou fones de ouvido, lembre-se disso

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Nós os vemos em todos os lugares que vamos – nas salas de espera, nos parques, zoneados pela mãe no supermercado e balançando no banco de trás das minivans. Eles são crianças com fones de ouvido ou fones de ouvido, e se estão tocando música, assistindo a filmes e TV ou jogando videogame, há uma grande chance de prejudicar sua audição. E, em muitos casos, eles podem até estar contribuindo para a perda auditiva induzida por ruído em uma idade jovem.

O uso diário de fones de ouvido e fones de ouvidoé uma segunda natureza para esta geração de crianças que parecem estar constantemente conectadas a telefones celulares, tablets e consoles de videogame. Mas o que todo esse ruído constante em seus ouvidos está causando ao crescimento e desenvolvimento dos ouvidos e ouvidos internos?

Bem, agora os médicos acreditam que isso está contribuindo para a perda auditiva precoce, algo que eles estão vendo nos adolescentes e na geração do milênio a uma taxa mais alta do que nunca.De acordo com um estudo publicado no Journal of American Medical Association, a perda auditiva está afetando 20% dos adolescentes americanos de 12 a 19 anos, o que representa um aumento de 5% nos últimos 15 anos. E em outro estudo, pesquisadores da Associação Americana de Fala e Linguagem Auditiva descobriram que os adolescentes estão ouvindo dispositivos em um volume mais alto que os adultos e que esses mesmos adolescentes já apresentam sintomas de perda auditiva.

A maioria dos fones de ouvido e fones de ouvido no mercado não é projetada especificamente com níveis mais baixos de decibéis para crianças, e aí está o problema. E se seus filhos perdem fones de ouvido tão rápido quanto os meus, provavelmente você é como eu – comprando as peças de reposição mais baratas que puder encontrar. Mas são aqueles fones de ouvido baratos e de baixo custo que não vêm com níveis de volume ajustáveis ​​ou baixos níveis máximos de decibéis e, em vez disso, estão produzindo som bem acima do nível de audição recomendado de 80 decibéis. Para adicionar insulto à lesão, os MP3 players comerciais de hoje normalmente produzem sons em níveis em torno de 130 decibéis, e os fones de ouvido em particular – por causa de sua forma – estão, em média, produzindo som 7-9 vezes mais alto do que os fones de ouvido externos.

Kristina Rigsby, audiologista pediátrica, disse que ouvir aparelhos com níveis superiores a 80 decibéis por longos períodos de tempo (o que as crianças geralmente fazem agora) é perigoso, e a exposição a volumes altos esgota o sistema auditivo. Ela afirma,Ao ouvir esses dispositivos em níveis altos e por longos períodos, você corre o risco de perder a audição. E a perda auditiva é permanente; portanto, depois de fazer o dano, não há como recuperá-lo.

O problema pode ser tão grave que até a Organização Mundial da Saúde está preocupada e emitiu uma declaração e diretrizes para uma escuta segura, além de realizar campanhas de conscientização sobre os perigos dos fones de ouvido.Eles alertaram que 1,1 bilhão de jovens correm o risco de perda auditiva precoce de aparelhos pessoais, além de shows altos e festivais de música.

Então, o que os pais podem fazer para diminuir o volume, por assim dizer, e evitar a perda auditiva precoce?

Bem, além de proibir totalmente o uso de fones de ouvido, há opções mais seguras disponíveis – mas elas vão custar. Procure fones de ouvido projetados especificamente para crianças e que ofereçam opções de limitação de volume. Se você puder comprá-los, também é aconselhável usar fones de ouvido com cancelamento de ruído que se espalhem por todo o ouvido. Como eles reduzem muito o ruído de fundo, os fones de ouvido com cancelamento de ruído reduzem o desejo de aumentar o volume para afinar todos esses sons extras.

Você também pode usar a configuração do controle dos pais da Apple para definir níveis mais baixos de som nos iPhones e iPods, e eles permanecerão bloqueados no lugar com uma senha.

Por fim, os especialistas recomendam que você ensine às crianças quais são os níveis adequados de audição e aplique o que eles chamam de regra 60/60 – o que significa que os volumes são mantidos em torno de 60%, e seus filhos ficam ouvindo no máximo 60 minutos por dia.

A necessidade de usar fones de ouvido é algo que nossos filhos infelizmente não podem evitar. Freqüentemente, as escolas exigem seu uso na sala de aula – como quando os alunos trabalham independentemente em projetos de tecnologia e não precisam ser perturbadores. Mas tomar as precauções necessárias, praticar e ensinar aos nossos filhos o que são volumes de audição saudáveis ​​e fazer um esforço para limitar seu uso e / ou substituir por alto-falantes pessoais domésticos, podem ajudar bastante a evitar uma perda auditiva potencial induzida por ruído precoce.