contadores Saltar al contenido

Ansiedade como sintoma nos distúrbios do glúten

A ansiedade é um sintoma bastante comum tanto na doença celíaca quanto na sensibilidade não-celíaca ao glúten – muitas pessoas recém-diagnosticadas (e mais algumas que foram diagnosticadas há algum tempo) relatam sentimentos de ansiedade e depressão. Mas não está claro se o glúten na dieta realmente causa ansiedade ou se a ansiedade está relacionada a outra coisa.

É possível que deficiências nutricionais e desnutrição possam contribuir para a ansiedade em pessoas com doença celíaca diagnosticada (que apresentam danos intestinais que impedem a absorção de nutrientes). Mas as pessoas com sensibilidade ao glúten não sofrem esse mesmo dano intestinal e, no entanto, algumas experimentam níveis semelhantes ou potencialmente ainda mais altos de ansiedade.

O que está causando essa ansiedade em pessoas com doença celíaca e sensibilidade ao glúten? Os pesquisadores não têm certeza. No entanto, pode ser uma combinação de fatores, incluindo uma reação ansiosa à necessidade de seguir a dieta sem glúten e possivelmente até um efeito direto do glúten no cérebro.

Ansiedade comum em pessoas com celíacos no primeiro diagnóstico

Vários estudos identificaram altos níveis de ansiedade em pessoas com doença celíaca no primeiro diagnóstico.

De acordo com um estudo, tanto a ansiedade do estado (um tipo de ansiedade temporária que envolve uma resposta do sistema nervoso autônomo aumentada) quanto a ansiedade de traço (uma medida de quão propenso você é à ansiedade) foram elevadas em pessoas que acabaram de aprender que tinham doença celíaca .

Esse estudo, que analisou 35 celíacos e os comparou a 59 indivíduos controle, encontrou altos níveis de ansiedade do estado em 71% dos celíacos, mas em apenas 24% dos indivíduos controle. Ele também descobriu que 26% dos celíacos recém-diagnosticados mostravam ansiedade como uma característica, em comparação com 15% dos controles (essa diferença, no entanto, não atingiu significância estatística, o que significa que poderia ter sido devido ao acaso).O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

Depois de um ano seguindo a dieta sem glúten, os níveis de ansiedade dos celíacos haviam caído. No entanto, 26% ainda eram afetados pela ansiedade do estado e 17% ainda demonstravam ansiedade como característica.

Os autores do estudo observam que a queda na ansiedade das características não atingiu significância estatística, indicando novamente que poderia ter sido devido ao acaso.

"Esses achados sugerem que a ansiedade em pacientes com doença celíaca está presente predominantemente como uma forma reativa, e não como um traço de personalidade, provavelmente relacionado à presença dos principais sintomas, como dor abdominal, diarréia e perda de peso, frequentemente relatados pelos pacientes como uma razão para invalidez no trabalho e no relacionamento e pode não ser "específico da doença" a surgir, mas sim às características da doença crônica ", escreveram os autores.

Outro estudo analisou especificamente os níveis de ansiedade e depressão em 441 adultos com doença celíaca e que estavam em dieta sem glúten há pelo menos um ano. Ele encontrou um provável distúrbio de ansiedade em quase 17% dos sujeitos do estudo, o que é significativamente maior que os 6% encontrados nos indivíduos controle. As mulheres tiveram um risco maior de provável transtorno de ansiedade do que os homens.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

Curiosamente, morar sozinho estava associado a um reduzido risco de ter um provável distúrbio de ansiedade. Os autores especularam que os problemas de comer sem glúten em uma cozinha compartilhada e de lidar com membros da família que não são sem glúten podem contribuir para "problemas financeiros e interpessoais", que, por sua vez, aumentam o risco de ter um distúrbio de ansiedade. Embora os autores não tenham mencionado isso, também é possível que morar sozinho o proteja contra pequenos glúten, o que algumas pessoas dizem que aumentam sua ansiedade.

Existem evidências de que a suplementação de vitaminas B pode ajudar a melhorar a ansiedade nos celíacos diagnosticados. Um estudo realizado na Suécia encontrou melhora no bem-estar e nos sintomas de ansiedade e depressão em adultos celíacos que tomaram ácido fólico, vitamina B12 e vitamina B6 por seis meses.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

Sintomas neurológicos comuns com sensibilidade ao glúten

Embora os pesquisadores estejam apenas começando a definir a sensibilidade ao glúten não celíaca, já existem indicações de que ele pode ter um componente neurológico significativo.

O diretor do Centro de Pesquisa Celíaca da Universidade de Maryland, Dr. Alessio Fasano, diz que sintomas neurológicos como o nevoeiro cerebral ocorrem em cerca de um terço das pessoas com sensibilidade ao glúten diagnosticada, uma porcentagem muito maior do que a relatada na doença celíaca. A depressão e a ansiedade relacionadas ao glúten também ocorrem em altas taxas, diz ele.

Não está claro por que isso acontece – a pesquisa sobre a sensibilidade ao glúten está apenas começando, e muitos médicos nem concordam que ela exista.

Dr. Rodney Ford, pediatra da Nova Zelândia e autor de Síndrome do Glúten, postula que o glúten prejudica diretamente o sistema nervoso, levando a um amplo espectro de sintomas experimentados tanto na sensibilidade ao glúten quanto na doença celíaca, incluindo ansiedade.

Uma palavra de Verywell

Muitas pessoas com doença celíaca e sensibilidade não celíaca ao glúten relatam sintomas de ansiedade. No entanto, há boas notícias: os sintomas de ansiedade parecem diminuir quando você fica sem glúten. Muitas pessoas relatam experimentar ressurgimentos de sintomas de ansiedade quando ficam com glúteos, mas esses sintomas geralmente parecem ter vida curta.

Ainda assim, os estudos médicos mostram que muitas pessoas lutam com altos níveis de ansiedade, mesmo quando estão comendo sem glúten, possivelmente por causa do estresse envolvido na manutenção da dieta, especialmente quando vivem em uma casa compartilhada com pessoas que comem glúten. .

Se você estiver experimentando altos níveis de ansiedade, apesar de comer estritamente sem glúten, considere conversar com seu médico sobre o assunto. Ela pode recomendar que você procure um profissional de saúde mental para tratamento que pode incluir aconselhamento e / ou medicação para facilitar seu tratamento. sintomas de ansiedade.