Anemia pós-parto

Anemia pós-parto: causas, sintomas, tratamento e prevenção

Anemia pós-parto

Imagem: Shutterstock

NESTE ARTIGO

As novas m√£es costumam estar t√£o ocupadas cuidando do beb√™ que esquecem de cuidar de si mesmas. Negligenciar sua sa√ļde ap√≥s o parto pode levar a v√°rias complica√ß√Ķes de sa√ļde, uma das quais √© a anemia p√≥s-parto. √Č o problema mais frequente no mundo, principalmente nos pa√≠ses em desenvolvimento, que causa morbidade materna.

MomJunction explica a anemia p√≥s-parto, suas causas, sintomas e as v√°rias op√ß√Ķes de tratamento.

O que é anemia pós-parto?

A anemia p√≥s-parto √© uma defici√™ncia cr√īnica de ferro ap√≥s o parto, quando os n√≠veis de hemoglobina est√£o abaixo de 110 g / L em uma semana ap√≥s o parto e inferiores a 120 g / L em oito semanas ap√≥s o parto (1).

A anemia se desenvolve em 3 etapas (2):

  1. Primeira etapa: Os n√≠veis de ferro na medula √≥ssea come√ßam a se esgotar, causando uma redu√ß√£o geral no conte√ļdo de ferro no sangue. Nenhum sintoma espec√≠fico de anemia √© observado nesta fase.
  1. Segunda etapa: Os efeitos colaterais da anemia começam a aparecer. Você começa a se sentir mais cansado e pode ter dores de cabeça. A deficiência pode ser detectada com um exame de sangue. Nesta fase, a produção de hemoglobina começa a ser afetada.
  1. Terceira etapa: Os níveis de hemoglobina caem ainda mais, causando anemia grave. Os sintomas incluem cansaço extremo e exaustão, que fazem você se sentir doente.

Saber o que reduz os níveis de hemoglobina é essencial para evitar a doença.

(Ler: Anemia durante a gravidez)

O que causa anemia após a gravidez?

A anemia pós-parto pode se desenvolver devido a (3):

  • Dieta pobre: A ingest√£o insuficiente de ferro antes ou durante a gravidez pode levar √† anemia p√≥s-parto. A necessidade de ferro durante a gravidez √© de 4,4 mg por dia. Como voc√™ n√£o ingere ferro suficiente apenas dos alimentos, √© importante tomar suplementos de ferro durante a gravidez e antes da concep√ß√£o. Perda significativa de sangue durante a menstrua√ß√£o tamb√©m pode levar √† perda de ferro antes da concep√ß√£o.
  • Perda de sangue periparto: Grande perda de sangue durante o parto (superior a 500 ml) pode esgotar as reservas de ferro do corpo e levar √† anemia ap√≥s o parto (4). Quanto maior a perda de sangue, maior o risco de anemia na m√£e.
  • mimdoen√ßas n testinais: No caso de dist√ļrbios intestinais como doen√ßa cel√≠aca, doen√ßa de Crohn e doen√ßa inflamat√≥ria intestinal, a m√° absor√ß√£o de ferro se torna uma preocupa√ß√£o (5).

Quando os níveis de ferro caem, você experimentará certas mudanças no corpo.

Quais são os sintomas da anemia pós-parto?

Estes são os sinais e sintomas que indicam deficiência de ferro após o parto (6).):

  • Sentindo-se muito cansado e cansado.
  • Pele p√°lida
  • Fraqueza
  • Sentindo-se deprimido
  • Sentindo confuso
  • Menor qualidade e quantidade de leite materno, associadas ao baixo ganho de peso em beb√™s (7)
  • Falta de ar
  • Tonturas ou tonturas.
  • Batimento card√≠aco acelerado
  • Dores de cabe√ßa
  • Irritabilidade
  • Altera√ß√Ķes de humor
  • Desejo sexual reduzido
  • Imunidade diminu√≠da

Voc√™ pode n√£o ter todos esses sintomas de uma s√≥ vez, mas se algum dos sintomas listados acima for incontrol√°vel, consulte seu m√©dico para evitar complica√ß√Ķes.

(Ler: O que causa a pr√©-ecl√Ęmpsia p√≥s-parto?)

Riscos associados à anemia pós-parto

A anemia pode apresentar v√°rios riscos para a m√£e se n√£o for tratada precocemente. Alguns dos riscos incluem (8):

  • Pobre concentra√ß√£o
  • Incapacidade de concluir as tarefas di√°rias devido ao cansa√ßo
  • Aumento do risco de parto prematuro ou complica√ß√Ķes em gesta√ß√Ķes subsequentes.
  • Morte acidental devido a efeitos colaterais graves, como fadiga extrema e tontura.

Mulheres que se enquadram nas seguintes categorias têm maior risco de desenvolver anemia pós-parto:

  • Defici√™ncia de ferro antes ou durante a gravidez.
  • Gesta√ß√Ķes m√ļltiplas
  • IMC antes da gravidez acima de 24 anos
  • Cesariana
  • Curto tempo de recupera√ß√£o entre gesta√ß√Ķes.
  • Sangramento durante a gravidez.
  • Entrega prematura ou p√≥s-termo
  • Alta perda de sangue durante a gravidez.
  • Placenta pr√©via
  • Hipertens√£o
  • Nascimentos m√ļltiplos
  • Renda Baixa (9)
  • Algumas dessas mudan√ßas tamb√©m afetam a dieta do seu beb√™.

A anemia afeta a amamentação?

A anemia após o parto está associada à síndrome do leite insuficiente, que reduz a duração do aleitamento materno completo e leva ao desmame em uma idade mais jovem. O desmame precoce também leva ao baixo ganho de peso em bebês (7). Cerca de 22% das mães pela primeira vez sofrem de anemia pós-parto, com um nível de hemoglobina inferior a 10 g / L.

O tratamento da anemia logo após o diagnóstico pode prevenir problemas de amamentação.

Como é tratada a anemia pós-parto?

O tratamento da anemia pós-parto inclui algumas mudanças na dieta e no estilo de vida com os suplementos de ferro recomendados. Se o diagnóstico confirmar a anemia por deficiência de ferro, é administrada uma dose diária de 100-200 mg de ferro ferroso por via oral em mulheres com anemia leve a moderada após o parto. Pode exigir 800-1500mg de ferro intravenoso em deficiência grave.

O seu médico solicitará o teste de hemoglobina após duas semanas para verificar se o tratamento foi bem sucedido. A eritropoietina humana recombinante é administrada apenas a mulheres com anemia grave e aumento da produção de glóbulos vermelhos devido a inflamação ou infecção. No entanto, a transfusão de sangue é realizada apenas em mulheres com problemas circulatórios devido à perda de sangue (4).)

Aqui estão algumas dicas a seguir para controlar a anemia após o parto:

  1. Suplementos de ferro: Tome suplementos de ferro para melhorar os n√≠veis de ferro no sangue. Voc√™ pode tomar comprimidos, c√°psulas ou t√īnicos, conforme recomendado pelo m√©dico.
  1. Coma alimentos ricos em ferro incluindo (10):
  • Vegetais verdes folhosos como espinafre
  • Feij√Ķes
  • Lentilhas
  • Damascos
  • ab√≥bora
  • tofu
  • Cereal
  • Arroz integral
  • Espargos
  • Batata
  • Ab√≥bora
  • Ervilhas
  • P√£o fortificado com ferro
  • ostras
  • Frango
  • Morangos
  1. Reduz a ingestão de chá: Ele contém um ingrediente chamado tanino, que retarda a absorção de ferro no organismo. Da mesma forma, uma grande quantidade de cálcio também pode reduzir a absorção de ferro no organismo (10).
  1. Coma alimentos ricos em vitamina C: Comer alimentos ricos em vitamina C pode ajudar a aumentar a absorção de ferro no organismo. Frutas como laranjas e morangos são boas fontes de vitamina C (10).

(Ler: Hemorragia pós-parto)

  1. Mantenha-se hidratado: Beber mais l√≠quidos ajuda a melhorar o fluxo sangu√≠neo ap√≥s o parto. A ingest√£o de l√≠quidos tamb√©m pode ajudar a prevenir co√°gulos sangu√≠neos e infec√ß√Ķes do trato urin√°rio. Se os suplementos de ferro causarem incha√ßo, os l√≠quidos podem ajudar a combat√™-lo. Beba mais de tr√™s litros de l√≠quidos por dia durante o p√≥s-parto (11).
  1. Livre-se da constipação: Os amaciadores de fezes podem ajudar na constipação, que é um efeito colateral da anemia. Você também pode aumentar sua ingestão de líquidos para combater a constipação devido à anemia.
  1. Bom descanso: Descanse o suficiente e evite esforço excessivo se você se sentir muito cansado e exausto devido aos baixos níveis de ferro.
  1. Proteja-se de infec√ß√Ķes: O risco de infec√ß√£o pode aumentar √† medida que a anemia diminui o n√≠vel de imunidade do seu corpo. Se voc√™ notar sinais de infec√ß√£o, entre em contato com seu m√©dico e tome antibi√≥ticos, se necess√°rio.
  1. Acompanhamento com o m√©dico: Se voc√™ √© diagnosticado com anemia p√≥s-parto. Fa√ßa exames de sangue para ajudar seu m√©dico a determinar sua condi√ß√£o e tomar as medidas necess√°rias. Se o n√≠vel de ferro continuar a cair, o seu m√©dico poder√° recomendar inje√ß√Ķes de ferro, gotejamento intravenoso ou transfus√£o de sangue.

Se sentir sintomas incomuns após o parto, consulte um médico imediatamente. Converse com um nutricionista para ajudar a melhorar a dieta e repor os nutrientes perdidos após o parto, para manter os níveis de ferro no organismo. A anemia após o parto pode ser evitada seguindo uma dieta rica em ferro e tomando suplementos de ferro durante a gravidez. O seu médico pode prescrever 30-50 mg / dia de suplementos profiláticos de ferro durante a sua visita pré-natal para prevenir a anemia durante e após a gravidez (9).

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Referências

1. Milman N; Anemia p√≥s-parto I: defini√ß√£o, preval√™ncia, causas e consequ√™ncias 2. Mei Chung et al .; Biomarcadores para avaliar e controlar a anemia por defici√™ncia de ferro na doen√ßa renal cr√īnica em est√°gio avan√ßado: necessidades futuras de pesquisa 3. Diretriz: Suplementa√ß√£o de ferro em pu√©rperas. Genebra: Organiza√ß√£o Mundial da Sa√ļde; 20164. Muhammad Saboor, et al.; Dist√ļrbios associados √† m√° absor√ß√£o de ferro: uma revis√£o cr√≠tica 5. Markova V, et al .; Tratamento para mulheres com anemia ferropriva ap√≥s o parto; Cochrane 6. Henly SJ, et ai. Anemia e leite insuficiente em novas m√£es. Renate L. Bergmann e outros; Preval√™ncia e fatores de risco para anemia p√≥s-parto precoce; O European Journal of Obstetrics and Gynecology 8. Bodnar LM, et al .; As pu√©rperas de baixa renda est√£o em risco de defici√™ncia de ferro. Milman N; Anemia p√≥s-parto II: preven√ß√£o e tratamento 10. Alimentos ricos em ferro; Healthdirect 11. Saptawati Bardosono e outros; Ingest√£o de l√≠quidos de mulheres gr√°vidas e lactantes na Indon√©sia: uma pesquisa transversal com um registro espec√≠fico de l√≠quido de sete dias

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