Última atualização em 29 de outubro de 2018
Muitas mães muitas vezes têm dúvidas ou preocupações com relação à doença / doença e amamentação. Compreensivelmente, pode ser uma fonte de grande ansiedade e levar a muitas perguntas sobre o melhor caminho a seguir para sua saúde e a saúde de seu filho. O artigo a seguir tentará abordar algumas dessas perguntas e preocupações, fornecer orientações mais específicas sobre as situações em que é aceitável amamentar e listar as precauções a serem tomadas para minimizar os riscos de infecção do bebê por contato.
É seguro amamentar com resfriado ou febre?
Em geral, sim – é seguro amamentar seus filhos, mesmo se você tiver doenças comuns como dor de garganta, tosse, resfriado, febre e coisas do gênero. No entanto, embora a enfermagem não transmita doenças comuns, é possível que o contato corporal próximo com seu filho possa espalhar sua doença. Dessa forma, é benéfico ter cautela durante doenças extremas, embora alguns dos anticorpos no seu leite materno possam ajudar a proteger seu filho contra a infecção.
Por que amamentar, mesmo que tenha resfriado ou febre?
Na maioria dos casos, é perfeitamente aceitável amamentar seu filho quando você tiver um resfriado, febre ou alguma outra infecção.
A seguir, são apresentadas algumas das razões pelas quais a amamentação é aceitável, mesmo quando você está doente:
1. Prevenir o desmame precoce
Se você parar de amamentar por causa de uma doença, isso pode levar a que seu bebê seja menos propenso a aceitar a amamentação no futuro, à medida que se acostumam com a sua ausência. Embora isso não aconteça, existe o potencial e o desmame precoce pode ser ruim para algumas crianças, especialmente durante o primeiro ano.
2. Imunidade melhorada
O leite materno fornece anticorpos que ajudam seu filho a desenvolver uma imunidade mais forte a infecções comuns. Devido aos anticorpos e ao fato de você normalmente desenvolver infecções dias antes do aparecimento dos sintomas – há um risco baixo de o seu filho desenvolver sinais de infecção transmitidos pela mãe e, se o fizerem, geralmente é muito leve.
3. Diminuição do risco de mastite
A mastite ocorre quando a falta de amamentação causa acúmulo de leite nas mamas, o que pode levar a inflamações e até infecções. Continuar amamentando durante a doença reduz o risco de isso acontecer e garantirá que você tenha suprimentos adequados para o seu filho.
4. Proporcionando conforto
Evidências mostram que, tanto para a criança quanto para a mãe, a amamentação libera ocitocina, o que pode levar a maiores níveis de felicidade e conforto, além de menos estresse. A amamentação também pode reduzir a depressão para mães e crianças e, em geral, o contato contínuo durante a doença será bom para a saúde física e emocional do seu filho.
5. Fonte de hidratação
A amamentação é muito importante para manter seu bebê hidratado e, se ele tiver uma doença leve, a hidratação pode se tornar muito importante. Quando doentes, as mães devem tomar muito cuidado para beber o máximo de líquidos possível para se manterem hidratadas, para que também possam manter a criança hidratada.
6. Manter os suprimentos de leite materno normais
A interrupção da amamentação durante uma doença ou infecção pode reduzir o suprimento total de leite materno. Isso pode ser um desafio para o seu bebê, pois você terá que se recuperar de um estoque insuficiente de leite e talvez substituir o leite em pó.
7. Mais nutrientes digeríveis
A amamentação fornece nutrientes de fácil digestão para o bebê, além dos encontrados em outros alimentos ou leite. A amamentação também fornece uma absorção mais fácil desses nutrientes, o que impediria a ausência de amamentação.
Quando evitar a amamentação?
Embora seja geralmente recomendado continuar amamentando mesmo quando você estiver doente, há algumas situações em que isso seria contra a recomendação da maioria dos médicos. Isso inclui doenças como HIV, septicemia e HLTV-1. Todas essas são doenças que podem ser transmitidas diretamente a uma criança através do leite materno de sua mãe.
Mesmo nos casos de intoxicação alimentar, é importante que a amamentação continue. Geralmente, desde que os sintomas estejam confinados ao trato gastrointestinal (como vômitos ou diarréia), não há risco de espalhar uma infecção para o seu filho. Se a intoxicação alimentar progredir para septicemia, as bactérias geralmente já passam para a corrente sanguínea e a amamentação deve ser evitada. No entanto, isso é muito raro. Acompanhe o seu médico se estiver preocupado com o risco de intoxicação alimentar que possa representar para o seu filho.
Está tomando medicamentos seguros durante a amamentação?
Às vezes, é seguro tomar medicamentos durante a amamentação – como paracetamol e ibuprofeno -, embora você deva consultar seu médico, pois isso varia de acordo com a medicação. Em geral, porém, você deve evitar a maioria dos medicamentos vendidos sem receita e ter cuidado ao tomar antibióticos (pergunte ao seu médico para obter orientações específicas se você recebeu um antibiótico prescrito).
A maioria das doenças desaparece dentro de alguns dias sem medicação; portanto, tente evitar a medicação, se possível. Se você toma medicamentos, primeiro certifique-se de que seja seguro, mas também verifique se é um medicamento de ação curta (menos de seis horas em vigor) ou um medicamento de longa duração. Em geral, para as mães que estão amamentando e amamentando, os medicamentos de ação curta geralmente são muito mais eficazes e têm menos efeitos colaterais.
Existem efeitos colaterais dos medicamentos no seu bebê?
Alguns medicamentos podem ter efeitos colaterais no seu bebê, tanto quando dados diretamente a eles como quando transferidos para o bebê pelo leite materno da mãe. Esses efeitos colaterais variam de acordo com a medicação e como seu filho recebe uma dose dessa medicação. Você deve consultar seu médico antes de tomar qualquer medicamento que possa causar danos ao seu filho.
Você deve informar o seu médico que está amamentando?
Sim, você deve informar o seu médico se estiver amamentando. Embora a amamentação seja geralmente segura quando você está doente, alguns dos medicamentos prescritos ao seu médico podem ser muito prejudiciais ao seu filho quando transferidos pelo leite materno. Sempre verifique se a amamentação e a amamentação fazem parte da conversa quando se trata do tratamento da sua doença.
Remédios caseiros para mães que amamentam com frio ou febre
Alguns remédios caseiros comumente usados para mães que amamentam com resfriado ou febre incluem:
- Usar água salgada ou vinagre de maçã e gargarejo de água pode ajudar a aliviar a dor de garganta e tosse.
- Use pastilhas de gluconato de zinco, embora não em quantidades excessivas, pois podem interferir na absorção ou no uso de outros minerais no organismo.
- Certifique-se de descansar bastante.
- Evite drogas de ação prolongada e use drogas de ação curta.
- Tente usar um spray nasal para reduzir a congestão nasal.
- Alho comido cru, cozido ou como um complemento pode ajudar (embora cru seja melhor, sempre que possível).
- Echinacea, como através do chá, é frequentemente um complemento eficaz para as mães, pois é seguro para a amamentação. O chá preto ou a limonada quente também podem ser bastante benéficos e não são considerados efeitos colaterais.
- Algumas mães podem experimentar a casca de olmo escorregadia para ajudar a aliviar os sintomas de dor de garganta e tosse.
- Tente beber chá de feno-grego, que pode ajudar a aliviar alguns dos sintomas de congestão no peito e tosse.
- Tome banhos quentes e, em geral, tente permanecer o mais limpo possível.
- Polvilhar pimenta caiena na sua comida ou colocar uma pequena quantidade (menos de uma colher de chá) na água ou na bebida pode reduzir o congestionamento da cabeça.
- Colocar uma gota de óleos essenciais, como eucalipto ou óleo de hortelã-pimenta, em uma bola de algodão ou tecido e colocá-lo perto do nariz pode ajudar na respiração profunda.
- Vitamina C extra – seja através de alimentos, suplementos ou sucos – é muito boa para o corpo durante a amamentação.
- Certifique-se de beber muita água para se manter hidratado.
Dicas de precaução
A seguir, algumas dicas de precaução adicionais a serem seguidas quando você estiver doente para evitar a transmissão de uma doença ao seu filho:
- Não coloque a chupeta ou a colher do bebê na boca antes de oferecê-la ao seu filho. Isso pode fazer com que seus germes sejam transmitidos ao seu filho.
- Restrinja o contato cara a cara, pois essa é a maneira mais fácil pela qual a infecção pode ser transmitida. Evite tossir ou espirrar quando estiver próximo do seu filho.
- Sempre cubra o nariz ou use um lenço de papel ao tossir ou espirrar, independentemente de onde estiver. Esses germes são facilmente transmitidos às crianças.
- Certifique-se de beber bastante líquido enquanto estiver doente para se manter hidratado e manter um bom suprimento de leite materno. Isso também ajudará a manter seu filho hidratado através do leite materno.
- Lave as mãos o mais rápido possível e sempre o faça antes de amamentar seu filho. É bom usar sabão e água quente e, em alguns casos, um desinfetante também é bom.
- Tente manter uma distância segura do seu filho sempre que possível. Se o fizer, use roupas de proteção para atenuar o contato pele a pele e lave as mãos.
- Faça uso de sua bomba de mama, se possível, embora não seja um requisito. É simplesmente necessário evitar o contato próximo e a propagação de germes, tanto quanto possível.
- Mantenha um umidificador na sala onde você e seu filho estão dormindo à noite. Isso ajudará com o risco de espalhar germes.
- Também use uma máscara de ar quando estiver perto do seu filho, como durante a amamentação. Isso também ajudará a diminuir a propagação de germes.
Embora pareça que amamentar com febre, resfriado ou doenças relacionadas seria motivo de grande preocupação, esse não é o caso. O risco para o seu filho quando você está doente vem principalmente do contato próximo entre você e seu filho, e não da amamentação. Há muitas razões para continuar amamentando, mesmo quando você está doente, pois a falta de amamentação continuada pode ser ruim para mãe e filho, especialmente durante o primeiro ano de vida do bebê. Você deve tomar certas precauções quando estiver doente para garantir que seu bebê não fique doente – e até usar certos remédios caseiros – mas certamente não há risco de amamentar com doenças comuns. Certos medicamentos devem ser evitados e, se você tiver dúvidas ou preocupações adicionais, deve entrar em contato com seu médico.
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