contador gratuito Skip to content

Alho para fertilidade: isso realmente ajuda?

Alho para fertilidade: isso realmente ajuda?

Fertilidade e parto s√£o uma grande preocupa√ß√£o para todos os poss√≠veis pais. Como outros problemas de sa√ļde, a fertilidade tamb√©m ganhou muita aten√ß√£o, e os casais lutam com diferentes problemas de fertilidade. Mas poucos sabem que um alimento simples como o alho √© a po√ß√£o m√°gica para a maioria dos problemas relacionados √† fertilidade, seja homem ou mulher.

O alho é bom para a fertilidade?

As propriedades medicinais do alho não apenas melhoram a qualidade do sexo, mas também atuam como remédio para a impotência. O alho é um intensificador de fertilidade para homens e mulheres:

  • O consumo di√°rio de alho mant√©m o corpo saud√°vel. Apenas 2-4 dentes de alho cru por dia podem garantir um sistema reprodutivo saud√°vel.
  • O alho atua como um limpador de sangue que ajuda a circula√ß√£o sangu√≠nea, dando-lhe resist√™ncia para ter um beb√™ saud√°vel.
  • O sel√™nio e as vitaminas C e B6 encontradas no alho removem defeitos cromoss√īmicos.
  • Alho tem alicina que aumenta o fluxo sangu√≠neo para os √≥rg√£os sexuais.

Os tratamentos com alho e fertilidade andam de m√£os dadas, pois o alho mant√©m o esperma e os √≥vulos saud√°veis. √Č rico em nutrientes que aumentam a fertilidade em homens e mulheres. O que resta a ser respondido √© que o alho pode curar a infertilidade?

Em muitos homens, o aumento da produ√ß√£o de esp√©cies reativas de oxig√™nio (ERO) √© a principal raz√£o para a infertilidade. Isso, por sua vez, cria estresse oxidativo a uma taxa t√£o alta que os antioxidantes naturais do corpo n√£o conseguem acompanhar. O alho √© um antioxidante natural que trata a impot√™ncia nos homens, reduzindo os danos celulares causados ‚Äč‚Äčpor esse estresse oxidativo.

Como o alho ajuda a melhorar a fertilidade masculina?

O alho é conhecido por melhorar a potência nos homens. Contém vitaminas e outros nutrientes em grandes quantidades, vitais para um sistema cardiovascular saudável. O alho tem:

  • Allicina Ajuda a melhorar o fluxo sangu√≠neo para os √≥rg√£os sexuais e tamb√©m protege os espermatoz√≥ides.
  • Sel√™nio- √Č um antioxidante natural que melhora a motilidade esperm√°tica.
  • Vitaminas C e B6 – Mantenha o esperma saud√°vel.

Alho e fertilidade masculina est√£o intimamente ligadas porque o consumo regular purifica a corrente sangu√≠nea. Esse sangue, desprovido de subst√Ęncias nocivas, flui para o p√™nis em ere√ß√£o. O alho ajuda a fluir melhor e a ere√ß√£o progride mais rapidamente, garantindo maior durabilidade.

Esse sangue purificado tamb√©m ajuda na produ√ß√£o de espermatoz√≥ides saud√°veis ‚Äč‚Äče, portanto, no nascimento de um beb√™ saud√°vel.

Como o alho ajuda a melhorar a fertilidade feminina?

A conex√£o entre o alho e a fertilidade feminina √© forte, pois √© conhecido por estimular a ovula√ß√£o e prevenir defeitos cromoss√īmicos. Mulheres que regularmente incluem alho em sua dieta t√™m per√≠odos livres de dor e gravidez saud√°vel. Portanto, o alho √© recomendado para as mulheres para a concep√ß√£o.

  • O alho √© rico em vitamina B6 que ajuda na ovula√ß√£o.
  • O alho melhora a qualidade do sangue e garante um beb√™ saud√°vel e uma gravidez saud√°vel.
  • Os nutrientes encontrados no alho mant√™m o ovo saud√°vel e evitam qualquer dano cromoss√īmico.

O cheiro pungente de alho pode ser repulsivo, mas oferece mais motivos para inclu√≠-lo em sua dieta, especialmente para as mulheres. O alho evita o c√Ęncer de mama e outras doen√ßas e ajuda a controlar problemas de peso e levedura. Tamb√©m mant√©m a pele, cabelos e unhas saud√°veis.

Receitas saud√°veis ‚Äč‚Äčde alho para aumentar a fertilidade

Então agora sabemos que o alho é o super ingrediente para preparar os bebês para todas as suas necessidades alimentares. Idealmente, recomenda-se consumir 1-2 dentes de alho cru diariamente. Muitas pessoas bebem leite de alho por causa de problemas de infertilidade. Mas seu odor excessivo pode ser um impedimento para muitos outros. Aqui estão algumas receitas de alho que você pode apreciar, menos o cheiro:

1. Ch√° de alho e mel

Adicione isso à sua rotina matinal para aumentar a fertilidade.

Ingredientes

Como fazer

Limpar vagens de alho. Mergulhe em água fervente para destacar a essência. Adicione uma pitada de mel. Sirva como um chá.

Ch√° de alho e mel "width =" 1020 "height =" 700 "srcset =" https://dinerados.com/wp-content/uploads/2020/05/1589390357_774_Ajo-para-la-fertilidad-¬Ņ realmente ajuda. jpg 1020w, https://cdn.cdnparenting.com /articles/2018/10/566875534-H-768x527.jpg 768w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10/566875534-H-100x70. jpg 100w, https://cdn.cdnparenting.com /artigos/2018/10/566875534-H-218x150.jpg 218w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10/566875534-H-696x478. jpg 696w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10/566875534-H-612x420.jpg 612w "tamanhos =" (largura m√°xima: 1020px) 100vw, 1020px "src =" https: // dinheiro. com / wp-content / uploads / 2020/05 / 1589390357_774_Garlic-for-fertility-does-it-really-help.jpg

2. Infus√£o de alho

Esta infusão medicinal pode não ter um sabor muito bom, mas possui todos os benefícios que você precisa.

Ingredientes

  • Alho 1 kg
  • √Āgua
  • Frasco com capacidade para 3 litros

Como fazer

Moa todo o alho e coloque-o na jarra. Ferva a água e despeje no jarro. Feche-o com uma tampa e cubra o frasco com papel alumínio. Mantenha a garrafa em um local escuro por um mês. Agite a garrafa todos os dias.

Use uma colher de ch√° desta infus√£o diariamente, sozinho ou com um copo de leite.

Infus√£o de alho "width =" 1020 "height =" 700 "srcset =" https://dinerados.com/wp-content/uploads/2020/05/1589390357_26_Ajo-para-la-fertilidad-¬Ņrealmente-ayuda.jpg 1020w , https://cdn.cdnparenting.com/articles /2018/10/1045842256-H-768x527.jpg 768w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10/1045842256-H-100x70.jpg 100w , https://cdn.cdnparenting.com/articles /2018/10/1045842256-H-218x150.jpg 218w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10/1045842256-H-696x478.jpg 696w , https://cdn.cdnparenting.com/articles /2018/10/1045842256-H-612x420.jpg 612w "tamanhos =" (largura m√°xima: 1020px) 100vw, 1020px "src =" https://dinerados.com/ wp-content / uploads / 2020/05 / 1589390357_26_Garlic-for-fertility-it-it-really-help.jpg

3. Infus√£o de alho e vodka

Misturar alho com um pouco de vodka pode fazer maravilhas.

Ingredientes

Como fazer

Moa o alho. Misture com a vodka. Mantenha-o no local escuro por uma semana.

Tome uma colher de sopa tr√™s vezes ao dia, antes das refei√ß√Ķes.

Infus√£o de vodka com alho "width =" 1020 "height =" 700 "srcset =" https://dinerados.com/wp-content/uploads/2020/05/1589390357_540_Ajo-para-la-fertilidad-¬Ņ realmente ajuda. jpg 1020w, https://cdn.cdnparenting.com/ articles / 2018/10/175989722-H-768x527.jpg 768w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10/175989722-H-100x70. jpg 100w, https://cdn.cdnparenting.com/ artigos / 2018/10/175989722-H-218x150.jpg 218w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10/175989722-H-696x478. jpg 696w, https://cdn.cdnparenting.com/ artigos / 2018/10/175989722-H-612x420.jpg 612w "tamanhos =" (largura m√°xima: 1020px) 100vw, 1020px "src =" https: // dinheiro. com / wp-content / uploads / 2020/05 / 1589390357_540_Garlic-for-fertility-does-it-really-help.jpg

4. Alho e vinho branco

Vinho branco e alho são uma excelente combinação para seus problemas de fertilidade.

Ingredientes

  • 1 dente de alho
  • Vinho Branco 200ml

Como fazer

Ferva o dente de alho esmagado no vinho branco. Deixe em uma jarra de vidro por um dia. Tome uma colher por dia, uma hora e um quarto antes da refeição.

Alho e vinho branco "width =" 1020 "height =" 700 "srcset =" https://dinerados.com/wp-content/uploads/2020/05/1589390357_632_Ajo-para-la-fertilidad-¬Ņrealmente-ayuda.jpg 1020w, https://cdn.cdnparenting.com /articles/2018/10/682835041-H-768x527.jpg 768w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10/682835041-H-100x70.jpg 100w, https://cdn.cdnparenting.com /articles/2018/10/682835041-H-218x150.jpg 218w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10/682835041-H-696x478.jpg 696w, https://cdn.cdnparenting.com /artigos/2018/10/682835041-H-612x420.jpg 612w "tamanhos =" (largura m√°xima: 1020px) 100vw, 1020px "src =" https://dinerados.com /wp-content/uploads/2020/05/1589390357_632_Ajo-para-la-fertilidad-¬Ņrealmente-ayuda.jpg

5. Alho com nozes

Outra mistura medicinal que pode ajud√°-lo a aumentar suas chances de engravidar.

Ingredientes

  • Alho cozido 100 gm
  • 300 g de noz mo√≠da
  • Avel√£s 100 gm
  • Ra√≠zes de Rhodiola Rosea 50 gm
  • Mel 1 kg

Como fazer

Misture bem todos os ingredientes. Consuma uma colher de sopa dessa mistura uma vez ao dia ap√≥s as refei√ß√Ķes.

Alho com nozes "width =" 1020 "height =" 700 "srcset =" https://dinerados.com/wp-content/uploads/2020/05/1589390357_809_Ajo-para-la-fertilidad-¬Ņrealmente-ayuda.jpg 1020w , https://cdn.cdnparenting.com/ articles / 2018/10/1082986259-H-768x527.jpg 768w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10/1082986259-H-100x70.jpg 100w , https://cdn.cdnparenting.com/ articles / 2018/10/1082986259-H-218x150.jpg 218w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/10/1082986259-H-696x478.jpg 696w , https://cdn.cdnparenting.com/ artigos / 2018/10/1082986259-H-612x420.jpg 612w "tamanhos =" (largura m√°xima: 1020px) 100vw, 1020px "src =" https://dinerados.com/ wp-content / uploads / 2020/05 / 1589390357_809_Garlic-for-fertility-it-it-really-help.jpg

Al√©m dessas receitas, voc√™ pode simplesmente incluir alho em suas refei√ß√Ķes di√°rias. Basta misturar alguns dentes com batidos ou suco fresco para dar um toque adicional. Ou saboreie o macarr√£o e a pizza com dentes de alho salteados em cubos finos. Voc√™ tamb√©m pode espalhar um pouco de alho cozido em fatias de p√£o, p√£o √°rabe ou crudit√©s.

Lembre-se, o alho n√£o deve ser consumido na epilepsia e tamb√©m durante processos inflamat√≥rios agudos nos rins durante a gravidez. Al√©m disso, n√£o coma alho com o est√īmago vazio. Se nada funcionar, suplementos de alho tamb√©m s√£o uma op√ß√£o. √Č melhor consultar o seu m√©dico para aconselhamento.

Alho é a resposta para seus problemas de fertilidade e parto. Você deve ser paciente com a bondade do alho para dar resultados. Portanto, aumente sua fertilidade e desfrute de uma gravidez saudável, adicionando alho à sua dieta diária.

Leia também: Ervas de fertilidade para engravidar rapidamente