Última atualização em 31 de julho de 2018
O leite materno é o alimento perfeito para o bebê, pois contém açúcar, gorduras, água e proteínas na quantidade certa. O leite materno não apenas fornece a mistura ideal de nutrientes para ajudar no crescimento e desenvolvimento adequados dos bebês, mas também contém anticorpos essenciais. Esses anticorpos são necessários para fortalecer o sistema imunológico e combater infecções e doenças. Neste artigo, examinaremos mais de perto o que é a amamentação exclusiva, seus benefícios e algumas dicas importantes a serem lembradas.
O que é amamentação exclusiva?
Amamentação exclusiva significa que um bebê é alimentado apenas com leite materno durante os primeiros seis meses de sua vida, sem alimentos ou bebidas adicionais. Este é o melhor alimento para um bebê e esses bebês nem recebem água.
Benefícios do aleitamento materno exclusivo para mãe e bebê
a A importância do aleitamento materno exclusivo nunca pode ser subestimada. Para iniciantes, a amamentação exclusiva minimiza os perigos de infecção e doença e também é consideravelmente benéfica para a mãe. Continue lendo para entender os benefícios da amamentação exclusiva. para um bebê e sua mãe.
- Estudos científicos revelaram que os bebês mais saudáveis são aqueles que foram amamentados exclusivamente.
- Nos primeiros seis meses de vida de um bebê, o leite materno é tudo o que ele realmente precisa.
- A amamentação exclusiva é uma das melhores maneiras de minimizar as chances de um bebê ter diarréia, alergias, pneumonia e sofrer de desnutrição. A adição de qualquer outro alimento aumentará muito seus riscos.
- Sabe-se que a amamentação exclusiva diminui bastante a mortalidade infantil devido a doenças comuns da infância.
- A amamentação exclusiva atrasa a fertilidade, auxiliando em intervalos de tempo adequados entre as gestações.
- Mães que amamentam exclusivamente são menos propensas a câncer de mama e ovário.
- A amamentação exclusiva também é barata, pois elimina a necessidade de comprar suplementos, fórmulas e equipamentos caros.
- O colostro no leite materno limpa o estômago e promove um intestino saudável, eliminando a necessidade de medicamentos.
- A amamentação exclusiva ajuda a nova mãe a perder peso após o parto.
- Mães que amamentam exclusivamente têm menos probabilidade de sofrer depressão pós-parto.
- Quanto mais um bebê amamentar, mais leite será produzido nos seios; Esse mecanismo natural ajuda a tornar a amamentação exclusiva uma opção viável.
- A amamentação exclusiva também é possível para mães que trabalham com leite materno expresso. O leite materno expresso permanece bom por até dez horas em temperatura ambiente e aproximadamente três dias na geladeira.
Qual deve ser a frequência e a duração da amamentação?
- Como o bebê recebe apenas leite materno, a frequência da alimentação depende do bebê; A alimentação deve ser feita de acordo com a demanda do bebê. Isso significa que você irá alimentar seu bebê pelo menos 8 a 12 vezes em um dia.
- A amamentação noturna deve ser possível dormindo junto com o bebê.
- A duração da amamentação novamente depende das necessidades do bebê. Cada sessão pode durar entre 20 e 45 minutos.
- O bebê deve ficar satisfeito ao se alimentar de um seio antes de oferecer outro.
Dicas para amamentação exclusiva
- A amamentação deve começar dentro de uma hora após o nascimento do bebê.
- Amamentação exclusiva por 6 meses é ideal.
- O bebê só deve receber leite materno e nada mais, nem mesmo água.
- A amamentação deve ser feita quando o bebê exigir.
- A amamentação deve ser possível mesmo à noite, dormir juntos pode ajudar.
- A confusão de mamilos deve ser evitada com a não utilização de mamilos artificiais etc.
- Recomenda-se que a mãe leia e aprenda sobre os possíveis problemas com a amamentação.
- O pessoal médico, cuidadores e autoridades hospitalares devem ser informados da decisão de amamentar exclusivamente.
- Mães que trabalham podem usar leite materno expresso.
- Grupos de apoio à amamentação podem ser muito úteis para a amamentação exclusiva.
A amamentação exclusiva é talvez a opção mais saudável que uma mãe pode fazer pelo bebê recém-nascido. Os bebês que são amamentados exclusivamente são geralmente mais saudáveis do que aqueles que não são. A amamentação exclusiva é a medida mais forte que você pode tomar para prevenir infecções e doenças em bebês. Além disso, a amamentação exclusiva também traz inúmeros benefícios para a mãe.
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