Aleitamento materno exclusivo: benefícios e dicas
Comportamento

Aleitamento materno exclusivo: benefícios e dicas

AMAMENTAÇÃO EXCLUSIVA

Última atualização em 31 de julho de 2018

O leite materno √© o alimento perfeito para o beb√™, pois cont√©m a√ß√ļcar, gorduras, √°gua e prote√≠nas na quantidade certa. O leite materno n√£o apenas fornece a mistura ideal de nutrientes para ajudar no crescimento e desenvolvimento adequados dos beb√™s, mas tamb√©m cont√©m anticorpos essenciais. Esses anticorpos s√£o necess√°rios para fortalecer o sistema imunol√≥gico e combater infec√ß√Ķes e doen√ßas. Neste artigo, examinaremos mais de perto o que √© a amamenta√ß√£o exclusiva, seus benef√≠cios e algumas dicas importantes a serem lembradas.

O que é amamentação exclusiva?

Amamentação exclusiva significa que um bebê é alimentado apenas com leite materno durante os primeiros seis meses de sua vida, sem alimentos ou bebidas adicionais. Este é o melhor alimento para um bebê e esses bebês nem recebem água.

Benefícios do aleitamento materno exclusivo para mãe e bebê

a A import√Ęncia do aleitamento materno exclusivo nunca pode ser subestimada. Para iniciantes, a amamenta√ß√£o exclusiva minimiza os perigos de infec√ß√£o e doen√ßa e tamb√©m √© consideravelmente ben√©fica para a m√£e. Continue lendo para entender os benef√≠cios da amamenta√ß√£o exclusiva. para um beb√™ e sua m√£e.

  • Estudos cient√≠ficos revelaram que os beb√™s mais saud√°veis ‚Äč‚Äčs√£o aqueles que foram amamentados exclusivamente.
  • Nos primeiros seis meses de vida de um beb√™, o leite materno √© tudo o que ele realmente precisa.
  • A amamenta√ß√£o exclusiva √© uma das melhores maneiras de minimizar as chances de um beb√™ ter diarr√©ia, alergias, pneumonia e sofrer de desnutri√ß√£o. A adi√ß√£o de qualquer outro alimento aumentar√° muito seus riscos.
  • Sabe-se que a amamenta√ß√£o exclusiva diminui bastante a mortalidade infantil devido a doen√ßas comuns da inf√Ęncia.
  • A amamenta√ß√£o exclusiva atrasa a fertilidade, auxiliando em intervalos de tempo adequados entre as gesta√ß√Ķes.
  • M√£es que amamentam exclusivamente s√£o menos propensas a c√Ęncer de mama e ov√°rio.
  • A amamenta√ß√£o exclusiva tamb√©m √© barata, pois elimina a necessidade de comprar suplementos, f√≥rmulas e equipamentos caros.
  • O colostro no leite materno limpa o est√īmago e promove um intestino saud√°vel, eliminando a necessidade de medicamentos.
  • A amamenta√ß√£o exclusiva ajuda a nova m√£e a perder peso ap√≥s o parto.
  • M√£es que amamentam exclusivamente t√™m menos probabilidade de sofrer depress√£o p√≥s-parto.
  • Quanto mais um beb√™ amamentar, mais leite ser√° produzido nos seios; Esse mecanismo natural ajuda a tornar a amamenta√ß√£o exclusiva uma op√ß√£o vi√°vel.
  • A amamenta√ß√£o exclusiva tamb√©m √© poss√≠vel para m√£es que trabalham com leite materno expresso. O leite materno expresso permanece bom por at√© dez horas em temperatura ambiente e aproximadamente tr√™s dias na geladeira.

Qual deve ser a frequência e a duração da amamentação?

  • Como o beb√™ recebe apenas leite materno, a frequ√™ncia da alimenta√ß√£o depende do beb√™; A alimenta√ß√£o deve ser feita de acordo com a demanda do beb√™. Isso significa que voc√™ ir√° alimentar seu beb√™ pelo menos 8 a 12 vezes em um dia.

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  • A amamenta√ß√£o noturna deve ser poss√≠vel dormindo junto com o beb√™.
  • A dura√ß√£o da amamenta√ß√£o novamente depende das necessidades do beb√™. Cada sess√£o pode durar entre 20 e 45 minutos.
  • O beb√™ deve ficar satisfeito ao se alimentar de um seio antes de oferecer outro.

Dicas para amamentação exclusiva

  • A amamenta√ß√£o deve come√ßar dentro de uma hora ap√≥s o nascimento do beb√™.
  • Amamenta√ß√£o exclusiva por 6 meses √© ideal.
  • O beb√™ s√≥ deve receber leite materno e nada mais, nem mesmo √°gua.
  • A amamenta√ß√£o deve ser feita quando o beb√™ exigir.
  • A amamenta√ß√£o deve ser poss√≠vel mesmo √† noite, dormir juntos pode ajudar.
  • A confus√£o de mamilos deve ser evitada com a n√£o utiliza√ß√£o de mamilos artificiais etc.
  • Recomenda-se que a m√£e leia e aprenda sobre os poss√≠veis problemas com a amamenta√ß√£o.
  • O pessoal m√©dico, cuidadores e autoridades hospitalares devem ser informados da decis√£o de amamentar exclusivamente.
  • M√£es que trabalham podem usar leite materno expresso.
  • Grupos de apoio √† amamenta√ß√£o podem ser muito √ļteis para a amamenta√ß√£o exclusiva.

A amamenta√ß√£o exclusiva √© talvez a op√ß√£o mais saud√°vel que uma m√£e pode fazer pelo beb√™ rec√©m-nascido. Os beb√™s que s√£o amamentados exclusivamente s√£o geralmente mais saud√°veis ‚Äč‚Äčdo que aqueles que n√£o s√£o. A amamenta√ß√£o exclusiva √© a medida mais forte que voc√™ pode tomar para prevenir infec√ß√Ķes e doen√ßas em beb√™s. Al√©m disso, a amamenta√ß√£o exclusiva tamb√©m traz in√ļmeros benef√≠cios para a m√£e.

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