Última atualização em 31 de julho de 2018
O leite materno é o alimento perfeito para um bebê, contendo açúcar, gorduras, água e proteínas na quantidade certa. O leite materno não apenas fornece a mistura ideal de nutrientes para ajudar no crescimento e desenvolvimento adequados dos bebês, mas também contém anticorpos essenciais. Esses anticorpos são necessários para fortalecer o sistema imunológico e combater infecções e doenças. Neste artigo, examinaremos atentamente o que é a amamentação exclusiva, seus benefícios e algumas dicas importantes a serem consideradas.
O que é amamentação exclusiva?
Amamentação exclusiva significa que um bebê é alimentado apenas com leite materno durante os primeiros seis meses de vida, sem alimentos ou bebidas adicionais. Este é o melhor alimento para um bebê e esses bebês nem recebem água.
Benefícios do aleitamento materno exclusivo para mãe e bebê
o importância do aleitamento materno exclusivo nunca pode ser subestimada. Para começar, a amamentação exclusiva minimiza os perigos de infecções e doenças; além disso, também é consideravelmente benéfico para a mãe. Continue lendo para entender as vantagens da amamentação exclusiva para um bebê e sua mãe.
- Estudos científicos revelaram que os bebês mais saudáveis são aqueles que foram amamentados exclusivamente.
- Nos primeiros seis meses de vida de um bebê, o leite materno é tudo o que ele realmente precisa.
- A amamentação exclusiva é uma das melhores maneiras de minimizar as chances de um bebê ficar com diarréia, alergias, pneumonia e sofrer de desnutrição. A adição de qualquer outro alimento aumentará consideravelmente os riscos da mesma.
- Sabe-se que a amamentação exclusiva diminui consideravelmente a mortalidade infantil devido a doenças comuns da infância.
- A amamentação exclusiva atrasa a fertilidade, auxiliando intervalos de tempo adequados entre as gestações.
- As mães que amamentam exclusivamente são menos propensas ao câncer de mamas e ovários.
- A amamentação exclusiva também é econômica, pois elimina a necessidade de comprar suplementos e fórmulas e equipamentos caros.
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O colostro no leite materno limpa o estômago e promove um intestino saudável, eliminando a necessidade de medicamentos.
- A amamentação exclusiva ajuda a nova mãe a perder peso após o parto.
- Mães que amamentam exclusivamente têm menos probabilidade de sofrer de depressão pós-parto.
- Quanto mais um bebê mamar, mais leite será produzido nos seios; esse mecanismo natural ajuda a tornar a amamentação exclusiva uma opção viável.
- A amamentação exclusiva também é possível para as mães que trabalham através do leite materno expresso. O leite materno expresso permanece bom por até dez horas em temperatura ambiente e aproximadamente três dias na geladeira.
Qual deve ser a frequência e a duração do aleitamento materno?
- Como o bebê recebe apenas leite materno, a frequência da alimentação depende do bebê; a alimentação deve ser feita conforme a demanda do bebê. Isso significa que você estará alimentando seu bebê pelo menos 8 a 12 vezes por dia.
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A amamentação noturna deve ser possível co-dormindo com o bebê.
- A duração da amamentação novamente depende das necessidades do bebê. Cada sessão pode durar entre 20 a 45 minutos.
- O bebê deve estar satisfeito com a alimentação de um seio antes de outro ser oferecido.
Dicas para amamentação exclusiva
- A amamentação deve ser iniciada dentro de uma hora após o nascimento do bebê.
- Amamentação exclusiva por 6 meses é ideal.
- O bebê só deve receber leite materno e nada mais, nem mesmo água.
- A amamentação deve ser feita como e quando o bebê exigir.
- A amamentação deve ser possibilitada pela mãe mesmo à noite, e o co-sono pode ajudar a conseguir isso.
- A confusão de mamilos deve ser evitada com a não utilização de mamilos artificiais etc.
- É aconselhável que a mãe leia e aprenda sobre possíveis problemas com a amamentação.
- A equipe médica, cuidadores e autoridades hospitalares devem ser informados sobre a decisão de amamentar exclusivamente.
- Mães que trabalham podem usar leite materno expresso.
- Grupos de apoio à amamentação podem ser muito úteis para a amamentação exclusiva.
A amamentação exclusiva é talvez a escolha mais saudável que uma mãe pode fazer para o bebê recém-nascido. Os bebês que são amamentados exclusivamente são geralmente mais saudáveis do que aqueles que não são. A amamentação exclusiva é a medida mais forte que pode ser tomada para evitar infecções e doenças em bebês. Além disso, a amamentação exclusiva também traz inúmeros benefícios para a mãe.
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