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Aleitamento ajuda a reduzir o risco de diabetes pós-parto materno: Outros benefícios da amamentação

dieta para mulheres durante a amamentação

Os ginecologistas recomendam fortemente que as m√£es amamentem seus beb√™s por pelo menos 1 ano, pois o leite materno √© o melhor alimento para os beb√™s. A amamenta√ß√£o tamb√©m √© comprovadamente ben√©fica para as m√£es de v√°rias maneiras. Aqui est√° outra raz√£o pela qual voc√™ deve amamentar seu beb√™. Um novo estudo revelou que a lacta√ß√£o pode diminuir a incid√™ncia e reduzir o risco de diabetes p√≥s-parto materno. Leia tamb√©m – Alto n√≠vel de a√ß√ļcar no sangue: clima frio, gen√©tica e polui√ß√£o podem aumentar o risco de diabetes

O estudo de uma equipe de pesquisadores sul-coreanos descobriu que a lacta√ß√£o aumenta a massa e a fun√ß√£o das c√©lulas beta pancre√°ticas secretoras de insulina atrav√©s da produ√ß√£o de serotonina. A serotonina atua como antioxidante e reduz o estresse oxidativo, tornando as c√©lulas beta das m√£es mais saud√°veis. O produto qu√≠mico tamb√©m induz a prolifera√ß√£o de c√©lulas beta, aumentando assim a massa de c√©lulas beta e ajudando a manter n√≠veis adequados de glicose. √Č assim que a amamenta√ß√£o ajuda a reduzir o risco de diabetes p√≥s-parto nas mulheres. Surpreendentemente, os pesquisadores descobriram que esse efeito ben√©fico foi mantido ap√≥s a interrup√ß√£o da lacta√ß√£o, por mais de tr√™s anos ap√≥s o parto. Leia tamb√©m – Especialistas falam: a amamenta√ß√£o pode proteger seu filho de alergias e aumentar a imunidade

Agora, os pesquisadores esperam que suas descobertas possam levar a novas terapias para ajudar a impedir que as m√£es desenvolvam dist√ļrbios metab√≥licos. Leia tamb√©m – Canad√° mulheres abor√≠gines mais propensas a diabetes

FATORES DE RISCO DE DIABETES P√ďS-PARTO

Ganho de peso e aumento da resist√™ncia √† insulina durante a gravidez, hist√≥rico de diabetes gestacional, idade materna, obesidade, tudo isso pode aumentar o risco de uma mulher progredir para diabetes ap√≥s o parto. O risco de diabetes p√≥s-parto aumenta mais em mulheres que tiveram diabetes gestacional e / ou partos repetidos. O diabetes pode levar a complica√ß√Ķes, incluindo danos aos vasos sangu√≠neos, que por sua vez podem causar doen√ßas cardiovasculares e cerebrovasculares, como ataque card√≠aco e derrame.

Estudos anteriores relataram que a amamentação pode reduzir o risco de diabetes pós-parto, mas os mecanismos subjacentes a esse benefício permaneceram ilusórios.

BENEF√ćCIOS DE AMAMENTA√á√ÉO PARA M√ÉES

M√£es que amamentam seus filhos por mais de um ano podem ter risco reduzido de c√Ęncer de mama e ov√°rio. A amamenta√ß√£o tamb√©m tem sido associada a um risco reduzido de v√°rias outras doen√ßas.

Reduz o risco de hipertens√£o

Um estudo no American Journal of Hypertension revelou que mulheres que amamentam mais crianças e por períodos mais longos têm menos probabilidade de sofrer de hipertensão depois de chegarem à menopausa.

Ajuda a evitar endometriose

A endometriose √© um dist√ļrbio ginecol√≥gico cr√īnico e incur√°vel que pode causar dor p√©lvica cr√īnica, per√≠odos dolorosos e dor durante a rela√ß√£o sexual. Um estudo realizado no Brigham and Womens Hospital descobriu que mulheres que amamentavam por per√≠odos mais longos tinham um risco significativamente menor de serem diagnosticadas com endometriose.

Melhora a sa√ļde cardiovascular

A amamenta√ß√£o pode ter benef√≠cios de longo prazo para a sa√ļde do cora√ß√£o das m√£es. Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Pittsburgh observou que mulheres que amamentaram seus beb√™s por pelo menos seis meses ap√≥s o nascimento tiveram melhores marcadores de sa√ļde cardiovascular anos depois. No entanto, mulheres com press√£o alta durante a gravidez n√£o apresentaram os mesmos benef√≠cios.

Protege contra acidente vascular cerebral

Um estudo da American Heart Association descobriu que o risco de derrame entre mulheres que amamentavam era em média 23% menor em todas as mulheres. Foi 19% menor em mulheres que amamentaram por até seis meses. Um tempo mais longo relatado de amamentação foi associado a uma maior redução de risco.

Reduz o risco de depress√£o

A depressão pós-parto afeta até 15% das mães. Mas se você amamentar, será menos provável que desenvolva depressão pós-parto. Mas, geralmente, mães com depressão pós-parto precoce podem não gostar de amamentar seus filhos ou podem desmamar precocemente.

Publicado em: 30 de abril de 2020 21h16.