Aleitamento ajuda a reduzir o risco de diabetes pós-parto materno: Outros benefícios da amamentação

dieta para mulheres durante a amamentação

Os ginecologistas recomendam fortemente que as mães amamentem seus bebês por pelo menos 1 ano, pois o leite materno é o melhor alimento para os bebês.

A amamentação também é comprovadamente benéfica para as mães de várias maneiras.

Aqui está outra razão pela qual você deve amamentar seu bebê.

Um novo estudo revelou que a lactação pode diminuir a incidência e reduzir o risco de diabetes pós-parto materno.

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O estudo de uma equipe de pesquisadores sul-coreanos descobriu que a lactação aumenta a massa e a função das células beta pancreáticas secretoras de insulina através da produção de serotonina.

A serotonina atua como antioxidante e reduz o estresse oxidativo, tornando as células beta das mães mais saudáveis.

O produto químico também induz a proliferação de células beta, aumentando assim a massa de células beta e ajudando a manter níveis adequados de glicose.

√Č assim que a amamenta√ß√£o ajuda a reduzir o risco de diabetes p√≥s-parto nas mulheres.

Surpreendentemente, os pesquisadores descobriram que esse efeito benéfico foi mantido após a interrupção da lactação, por mais de três anos após o parto.

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Agora, os pesquisadores esperam que suas descobertas possam levar a novas terapias para ajudar a impedir que as m√£es desenvolvam dist√ļrbios metab√≥licos.

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FATORES DE RISCO DE DIABETES P√ďS-PARTO

Ganho de peso e aumento da resistência à insulina durante a gravidez, histórico de diabetes gestacional, idade materna, obesidade, tudo isso pode aumentar o risco de uma mulher progredir para diabetes após o parto.

O risco de diabetes pós-parto aumenta mais em mulheres que tiveram diabetes gestacional e / ou partos repetidos.

O diabetes pode levar a complica√ß√Ķes, incluindo danos aos vasos sangu√≠neos, que por sua vez podem causar doen√ßas cardiovasculares e cerebrovasculares, como ataque card√≠aco e derrame.

Estudos anteriores relataram que a amamentação pode reduzir o risco de diabetes pós-parto, mas os mecanismos subjacentes a esse benefício permaneceram ilusórios.

BENEF√ćCIOS DE AMAMENTA√á√ÉO PARA M√ÉES

M√£es que amamentam seus filhos por mais de um ano podem ter risco reduzido de c√Ęncer de mama e ov√°rio.

A amamentação também tem sido associada a um risco reduzido de várias outras doenças.

Reduz o risco de hipertens√£o

Um estudo no American Journal of Hypertension revelou que mulheres que amamentam mais crianças e por períodos mais longos têm menos probabilidade de sofrer de hipertensão depois de chegarem à menopausa.

Ajuda a evitar endometriose

A endometriose √© um dist√ļrbio ginecol√≥gico cr√īnico e incur√°vel que pode causar dor p√©lvica cr√īnica, per√≠odos dolorosos e dor durante a rela√ß√£o sexual.

Um estudo realizado no Brigham and Womens Hospital descobriu que mulheres que amamentavam por períodos mais longos tinham um risco significativamente menor de serem diagnosticadas com endometriose.

Melhora a sa√ļde cardiovascular

A amamenta√ß√£o pode ter benef√≠cios de longo prazo para a sa√ļde do cora√ß√£o das m√£es.

Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Pittsburgh observou que mulheres que amamentaram seus beb√™s por pelo menos seis meses ap√≥s o nascimento tiveram melhores marcadores de sa√ļde cardiovascular anos depois.

No entanto, mulheres com pressão alta durante a gravidez não apresentaram os mesmos benefícios.

Protege contra acidente vascular cerebral

Um estudo da American Heart Association descobriu que o risco de derrame entre mulheres que amamentavam era em média 23% menor em todas as mulheres.

Foi 19% menor em mulheres que amamentaram por até seis meses.

Um tempo mais longo relatado de amamentação foi associado a uma maior redução de risco.

Reduz o risco de depress√£o

A depressão pós-parto afeta até 15% das mães.

Mas se você amamentar, será menos provável que desenvolva depressão pós-parto.

Mas, geralmente, mães com depressão pós-parto precoce podem não gostar de amamentar seus filhos ou podem desmamar precocemente.

Publicado em: 30 de abril de 2020 21h16.

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