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Ajude seu filho a superar a depressão na adolescência

depress√£o adolescente

A adolesc√™ncia √© ca√≥tica. Uma crian√ßa ainda n√£o √© um adulto e nem √© uma crian√ßa. De repente, ele est√° pronto no limiar. Um adolescente tem que lidar com muitas mudan√ßas, mental, f√≠sica e emocional. De lidar com mudan√ßas hormonais, a n√£o fluir sob press√£o dos colegas, a acompanhar as √ļltimas tend√™ncias, ele precisa fazer tudo isso e muito mais. N√£o √© de admirar que este tamb√©m seja o momento em que o estresse possa sobrecarregar e a depress√£o possa surgir. Como pai, voc√™ precisa estar alerta aos sinais de depress√£o na adolesc√™ncia em seu filho. Leia tamb√©m – O cyberbullying est√° ligado √† depress√£o: que outras coisas podem desencadear essa doen√ßa mental?

A depressão na adolescência nem sempre é visível

N√£o √© f√°cil detectar a depress√£o na adolesc√™ncia. A maioria dos adolescentes √© temperamental e tende a vacilar entre a exuber√Ęncia e a melancolia. Mas se o per√≠odo de melancolia durar muito tempo, pode ser depress√£o. Esse estado depressivo prolongado pode afetar os h√°bitos alimentares e de sono do seu filho. Leia tamb√©m – Ansiedade na adolesc√™ncia ligada a bebida prejudicial

Se, de repente, seu filho demonstrar autoestima baixa e parecer retra√≠do o tempo todo, √© hora de voc√™ se sentar e prestar aten√ß√£o. Comportamento imprudente, abuso de subst√Ęncias, agress√£o e raiva, quest√Ķes disciplinares e baixo desempenho acad√™mico s√£o outros sinais de alerta que podem indicar depress√£o na adolesc√™ncia. Leia tamb√©m – Obesidade correlacionada com depress√£o entre meninos, n√£o meninas

Sintomas de depressão na adolescência

Alguns dos sintomas mais comuns da depress√£o na adolesc√™ncia s√£o inquieta√ß√£o, ins√īnia, fadiga, falta de interesse em atividades anteriormente prazerosas e crises frequentes de choro. Al√©m disso, voc√™ tamb√©m pode observar que seu filho tende a ficar sozinho a maior parte do tempo e n√£o passa tempo com outros membros da fam√≠lia. Ele ou ela tamb√©m pode reclamar de dores no corpo. Esteja alerta a qualquer men√ß√£o ao suic√≠dio, mesmo que seja indiretamente. Se voc√™ notar algum desses sintomas, procure ajuda profissional.

O que você pode fazer como pai

Se voc√™ suspeitar que seu filho adolescente esteja deprimido, consulte um m√©dico. Al√©m disso, voc√™ tamb√©m pode fazer um esfor√ßo para ajudar seu filho a lidar com sua condi√ß√£o. Certifique-se de que seu filho saiba que voc√™ est√° sempre l√° para ele. Seja demonstrativo sobre seu amor e carinho. Trate-os com respeito e incentive-os a se abrirem sobre seus medos e problemas. Envolva-os na tomada de decis√Ķes e mostre-lhes que s√£o membros valiosos da fam√≠lia. Isso, juntamente com medicamentos e terapia, em breve levar√° seu filho √† depress√£o.

Publicado: janeiro 24, 2020 4:21 pm